У зв’язку зі ст Моє здоров'я і пан "це" вам було цікаво, що таке синдром вареної жаби. Ось пояснення:
Ви поклали жабу в казан з водою. Жаба плаває, у неї все добре. Увімкніть плиту і трохи підігрійте жабину воду. Жаба зазначає, це не зовсім добре, як на початку, але ви все одно можете плавати, ви все ще можете витримати.
Так ви ще трохи нагрієте воду. Однак жабі це вже не подобається. Вона вже погано плаває, це зовсім не добре. Він починає думати, що з цим потрібно щось робити. Або він спробує витримати ще трохи? Що, якщо воно зміниться і стане добре знову? І так триватиме. І ти ще більше розігріваєш воду. Жаба відчайдушна, це зовсім погано, вона взагалі не вміє плавати.
Але - вона навіть більше не може вистрибнути з горщика. Це дуже пізно.
Це синдром вареної жаби.
У неї було багато можливостей вистрибнути з каструлі з гарячою водою.
Однак стрибок з горщика означав би щось змінити. І ви навіть можете залишити зону комфорту?!
Це вам щось нагадує?
Так, я знаю, що мені слід схуднути, я повинен харчуватися здорово, я повинен рухатися, я не повинен стресувати через дурість, я повинен радіти життю, але коли:
- зараз на роботі є щось про звільнення
- Мені ще потрібні діти, щоб вирости,
- Мені ще потрібно забезпечити маму
- тепер у чоловіка багато роботи
- тепер нам доведеться купувати нову машину
- зараз ми почали будувати будинок
- тепер ми хочемо поїхати на належний відпочинок
- то, пізніше, інший раз, а не зараз, ти не можеш
- . напишіть тут щось саме собі, щось дуже, дуже важливе - як усі попередні рядки.
До речі - як ти плаваєш? Чи можливо це ще? Або - ?
Вас турбує погляд у дзеркало? Не обов’язково! Інструкція для тіла, за допомогою якої міг би ти
хотів жити, знаходиться тут:
Завантажте безкоштовну електронну книгу "11 найпоширеніших помилок при схудненні та як їх уникнути", в якій ви дізнаєтесь, що (не) робити, якщо ви хочете схуднути. Завантажити його можна сьогодні безкоштовно тут.