причини

Новий вимір у дослідженні артриту Найбільший на сьогодні огляд, аналізуючи 68 досліджень, виявляє, що низька доза півтори стандартних капсул риб’ячого жиру не тільки покращує здоров’я серцево-судинної системи, але й полегшує біль у пацієнтів з остеоартритом, зменшуючи артрит Саллі Томас та та ін., Що свідчить про роль дієти та харчування при артрозі?

Мета-аналіз показав, що у пацієнтів із зайвою вагою втрата ваги також допомагає зменшити симптоми остеоартриту не насамперед за рахунок зменшення навантаження на суглоби, а за рахунок зменшення системного запалення, пов’язаного з ожирінням.

Дослідження вважає важливим, щоб пацієнти з остеоартритом вживали достатню кількість вітаміну К, оскільки він відіграє важливу роль у мінералізації кісток і хрящів у продуктах, багатих на вітамін К: капусті, шпинаті, петрушці, однак роль вітаміну D у зменшенні прогресування захворювання поки що незрозуміло.

Як пояснює стаття Pharmaonline про лікування остеоартриту минулого року, дослідження, розглянуті в останніх метааналізах, показують, що препарати з куркуми також статистично значно полегшують симптоми остеоартриту порівняно з плацебо у мишей.

Фото: rf Окрім правильного харчування, важлива роль регулярних фізичних вправ не тільки в профілактиці остеоартриту, але і в купіруванні болю, пов’язаного із встановленим захворюванням, а також інших факторів, що викликають системне запалення - напр. Дослідження, засноване на експериментах на мишах Еріка М. Шотта та ін., Опубліковане в JCI Insight, також вказує на те, що механічний ризик ожиріння у людей, що страждають ожирінням, менш виражений, ніж ожиріння. Швидше, системне запалення відіграє певну роль.

Дослідники з Рочестерського університету пояснюють, що хоча це не зменшує масу тіла ожирілих експериментальних тварин, прогресування їх артрозу полегшується за допомогою олігофруктози, що містить пребіотик, який допомагає біфідобактерійному компоненту кишкового мікробіома, наприклад.