Інтимна сухість впливає на всіх жінок у певний момент їхнього життя, а не лише після менопаузи. На щастя, для виправлення цієї ситуації доступні натуральні та ефективні мастила. Але що таке сухість піхви, що це таке і як можна лікувати? Дізнайтеся все, що вам потрібно знати, у цій статті на основі звіту сексологів Анук Відтс та Міке Мієвіс.

інтимної сухості
Що таке вагінальна сухість?

Перш за все, слід врахувати, що, як правило, піхву зволожується природним шляхом, оскільки вона видаляє слиз, що виробляється маткою. Цей процес підтримує піхву у вологому стані та вбиває такі мікроби, як бактерії тощо. Можна сказати, що піхва «очищається»: її ніколи не слід мити всередину з милом, оскільки це змінює вагінальну флору і збільшує ризик грибкових інфекцій або сухості.

Ці виділення змінюються залежно від естрогенів, жіночих гормонів. Тому, коли ці гормони зменшуються, секрети менш ефективні і втрачають свої зволожуючі та підкислюючі властивості, роблячи піхву сухішою та менш гнучкою або менш «еластичною».

Як правило, жінки виявляють, що страждають від інтимної сухості під час статевого акту. Ця сухість може ускладнити або болісне проникнення. Отже, саме в таких ситуаціях вони відчувають більший дискомфорт, оскільки сухість може спричинити: біль або інтимне роздратування під час або після статевого акту, а також травми, які можуть призвести до легкої кровотечі. Інтимна сухість також може спричинити подразнення вульви без грибка та свербежу. Піхву «самоочищається»: внутрішню частину ніколи не можна мити з милом, оскільки це змінює вагінальну флору та збільшує ризик дріжджових інфекцій або сухості.

Які причини інтимної сухості?

Причин сухості піхви численні і виникають не тільки під час менопаузи, хоча, справді, цей період може бути причиною сухості слизової.

Причини сухості піхви:

  • Вагітність
  • Грудне вигодовування
  • Менопауза
  • Стрес
  • Втома
  • Деякі ліки (антидепресанти, антигістамінні засоби, діуретики тощо)
  • Надмірне вживання алкоголю
  • Діабет
  • Ендометріоз
  • Патології нирок
  • Деякі методи лікування раку
  • Недостатня інтимна гігієна: надмірна або з милом всередині піхви,
  • тощо.

Майте на увазі, що залежно від менструального циклу піхва може бути більш-менш сухою. Зазвичай вона найсухіша в перші кілька днів після менструації. Примітка: Ще раз пам’ятайте, що ніколи не слід мити внутрішню частину піхви милом, навіть м’яким милом! Піхва очищається, видаляючи виділення, тоді як мило змінює вагінальну флору, роблячи область вразливою до інфекцій та сухості.

Які симптоми інтимної сухості?

Якщо ви вже читали вище, вам слід знати, як розпізнати інтимну сухість, тобто зменшення вагінальних виділень або їх модифікацію, що ускладнює або навіть болюче статеве проникнення. Жінки також можуть відчувати інтимний свербіж в результаті сухості піхви. Крім того, цей свербіж може бути пов’язаний із симптомами сухості вульви, з якими іноді можна боротися, лікуючи сухість піхви.

Симптоми інтимної сухості можуть проявлятися під час вагітності, хоча, як це не парадоксально, у цей період піхва є більш вологою. Однак вагінальна область менш кисла, що підвищує її вразливість до інфекцій, що викликають інтимний біль, особливо під час статевого акту.

У цих випадках ці симптоми плутають із симптомами сухості піхви.

Чи існує природне лікування інтимної сухості?

Вам цікаво, як зняти інтимну сухість і збільшити природне змащення піхви? На додаток до бабусиних засобів існують різні природні засоби та рішення для інтимної сухості.

Перший крок - поговорити про це зі своєю партнеркою, щоб змусити її взяти участь і разом знайти рішення. Засіб може полягати в тому, щоб просто витратити більше часу на попередні змагання або скористатися невеликою допомогою, наприклад, природними мастилами або навіть гомеопатією або фітотерапією для боротьби з інтимною сухістю.

Мастило

Цей варіант є найбільш зручним і швидким, оскільки гарантує негайне змащення. Існують різні типи мастильних матеріалів: на масляній, водній та силіконовій основі. Мастила на масляній основі не можна використовувати з презервативом, оскільки вони послаблюють його.

Крім того, вони іноді відповідають за вагінальні інфекції. В ідеалі рекомендується натуральне мастило на водній основі, таке як Любрилан. Силіконові мастила повільніше всмоктуються через шкіру, тому їх потрібно наносити рідше і, як правило, дорожче. Ви можете придбати мастило з повним розсудом на веб-сайті Viata.

Примітка: Навіть якщо ви не страждаєте від вагінальної сухості, ви можете використовувати мастило, щоб зробити ваші ночі пристрасті ще більш напруженими. Мастило є найбільш зручним і швидким варіантом, оскільки воно гарантує негайне змащення.

Гомеопатія для лікування інтимної сухості

Існує гомеопатичне лікування для лікування інтимної сухості: Bryonia 5CH або Alumnia 5CH. Ці гомеопатичні препарати іноді рекомендуються при сильній сухість піхви, і їх можна поєднувати з іншими методами лікування або з мастилом.

Креми та яйцеклітини для інтимної сухості

Є креми та яйцеклітини, які можна помістити безпосередньо у піхву для лікування інтимної сухості, такі як, наприклад, від Sérélys. Яйцеклітини зволожують і змащують слизову оболонку піхви, не змінюючи вагінальну флору, підтримуючи кислий рН, що гарантує оптимальний захист від інфекцій.

Масла для боротьби з сухістю піхви

Ви можете використовувати натуральні рослинні олії у разі інтимної сухості, такі як рослинна олія Сан-Хуан, олія солодкого мигдалю, кокосова олія або оливкова олія і застосовувати їх місцево, якщо вам не потрібно використовувати консервант. Увага! Будьте обережні з оліями та жирними продуктами, оскільки вони можуть послабити презерватив, і він може зламатися. Однак можна застосовувати рослинне масло за дві години до статевого акту, навіть коли ви збираєтеся використовувати презерватив, щоб інтенсивно зволожити слизову оболонку піхви.

Майте на увазі, що ці масла іноді можуть викликати вагінальні інфекції. Також зверніть увагу на олії та масляні вироби, оскільки вони можуть послабити презерватив та можуть зламатися.

Ці олії сприяють хорошому зволоженню шкіри та слизових оболонок, оскільки вони особливо багаті омега-7. Обов’язково застосовуйте їх регулярно, щоб ваше тіло добре зволожувалось зсередини.

Примітка: Остерігайтеся ефірних масел у разі інтимної сухості: більшість із них не можна застосовувати в чистому стані та не підходять для слизових оболонок. Завжди перед використанням проконсультуйтеся з фахівцем, оскільки це може спричинити серйозні опіки.

Харчові добавки для боротьби з сухістю піхви

На додаток до здорової та різноманітної дієти, яка містить хороші жири, ви можете приймати дієтичні добавки Мембразин, наприклад, для лікування інтимної сухості. Ці добавки, багаті омега-7, допомагають боротися із сухістю шкіри та слизових оболонок.