Відмінний, корисний торт, який ви можете швидко приготувати. Він насичений клітковиною, не містить борошна і справді дуже смачний. Ваші діти точно також будуть насолоджуватися.
Нам потрібно:
1 склянка (250 мл) мелених вівсяних пластівців
1 чайна ложка розпушувача
3 столові ложки мелених горіхів
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
половина чайної ложки меленої кориці
2 менших яблука
3 столові ложки оливкової олії
100 мл білого йогурту
100 мл меду (4 столові ложки)
Підхід:
Помийте, почистіть, очистіть і натріть яблука в глибшу миску на крупній тертці. Розтерти банани виделкою і додати в миску. Додайте яйця, йогурт, олію та мед і добре перемішайте, кип’ятячи.
Потім додайте сухі інгредієнти: мелені пластівці, змішані з розпушувачем, арахіс (або фундук, волоські горіхи) та корицю. Ви також можете додати в торт щіпку пряників для аромату.
Застеліть деко (30 х 20 см) папером для випічки і вилийте суміш. Випікайте пиріг у розігрітій духовці близько 30 хвилин при 180 ° C.
Якщо хочете, то готовий пиріг можете полити шоколадною глазур’ю.
- Супер здоровий яблучний пиріг без борошна Робот на 5 хвилин і результат фантастичний - рекомендую подвійний
- Супер м’який чізкейк з яблуками Я перепробував безліч рецептів яблук, але завжди повертаюся
- Чізкейк з листкового тіста, фарширований родзинками, готовий за 30 хвилин! Рецепти від бабусі
- Сніданок підсмажує 3 смачні рецепти, які ви готуєте за кілька хвилин і пробуєте до одиниці
- Тедрі волоський горіх, мак - чізкейк без борошна, десерти, рецепт