Час читання: - '

8 жовтня 2018 р., 14:18

Оноре де Бальзак був дуже віруючим у силу кави над мозком.

Французький письменник мав бурхливий графік: щовечора він гуляв вулицями Парижа за кавою в місці, відкритому після опівночі, а потім писав до ранку. Кажуть, що він з’їв 50 чашок улюбленого напою за один день.

З часом це дійшло їжте цілі ложки кавової гущі, те, що, за його словами, найкраще працювало на голодний шлунок. "Ідеї швидко вводяться в рух, як батальйони великої армії на її легендарному полі бою, і битва триває", - сказав він.

Це може спрацювати. Бальзак був плідним і продюсував майже 100 романів, повістей та п'єс. Він помер від серцевої недостатності у віці 51 року.

суперечливі
Getty Images Оноре де Бальзак випивав до 50 чашок кави на день, досягаючи точки, коли він їв ложки меленої кави.

Протягом століть працівники всіх галузей працювали з кофеїном довгі години.

Зараз все змінюється. Нові покоління експериментують з новим спектром речовин, які, як вважають, збільшують розумові здібності.

Насправді, деякі з них, які називаються «розумними препаратами», вже дуже популярні. Нещодавнє опитування, в якому взяли участь десятки тисяч людей, показало, що 30% опитаних американців брали їх у минулому році.

Тож може бути так, що незабаром ми їх усі беремо.

Чи призведе це до сліпучих винаходів космічної ери? А може, вибух економічного зростання? Чи може робочий тиждень скорочуватися, оскільки люди стають ефективнішими?

Психічна гнучкість

Щоб відповісти на ці запитання, ми повинні спочатку ознайомитися з цими речовинами.

Основним "розумним наркотиком" є пірацетам, який був відкритий румунським вченим Корнеліу Джурджа на початку 1960-х.

На той час він шукав хімічну речовину, яка могла б проникнути в мозок і зробити людей сонними. Після місяців випробувань він створив "З'єднання 6215". Це було безпечно, мало дуже мало побічних ефектів і не мало ефекту.

Цей препарат діяв навпаки, ніж очікувалося.

Однак один із побічних ефектів заінтригував його.

Коли пацієнти приймали його щонайменше місяць, це суттєво покращувало їхні спогади. Джургея відразу усвідомив важливість його висновків і ввів термін "ноотропний", який поєднує грецькі слова "розум" і "вигин".

На сьогоднішній день пірацетам є улюбленим препаратом серед студентів та молодих спеціалістів, які шукають спосіб покращити свою ефективність, хоча десятиліття після відкриття Джурджі все ще існує не так багато доказів того, що він може покращити розумові здібності здорових людей.

Це лікарський засіб, що відпускається за рецептом, у Великобританії, хоча він не схвалений для медичного використання Американською адміністрацією з питань харчових продуктів і медикаментів, а також не може продаватися як дієтична добавка.

Підприємець Мансал Дентон, який також проводить подкасти в Техасі, споживає Фенілпірацетам, близький родич пірацетаму, розроблений Радянським Союзом, щоб допомогти космонавтам справлятися зі стресами життя в космосі.

"Мені стає набагато простіше сформулювати певні речі, коли я беру це, тому я роблю багато записів [подкастів] у ті часи", - говорить Дентон.

Хоча багато постійних споживачів розумних наркотиків є пристрасними прихильниками, їх користь для мозку часто є недоведеною або мінімальною.

Варіанти "розумних наркотиків" Getty Images, такі як Adderal, викликають звикання, і є численні повідомлення про працівників, які намагалися звільнитися.

Що отримує мозок?

Спробуйте приймати креатин моногідрат. Ця дієтична добавка складається з білого порошку, який зазвичай змішують із солодкими напоями або смузі або приймають у формі таблеток. Хімічна речовина знаходиться в мозку, і тепер є кілька доказів того, що прийом додаткової дози може поліпшити вашу робочу пам’ять - як відомо короткочасна пам’ять - і інтелект.

Але хоча це дещо нове серед молодих та амбіційних фахівців, креатин має довгу історію з культуристами, які десятиліттями приймають його для нарощування м’язів.

У Сполучених Штатах спортивні добавки становлять багатомільярдну галузь, і більшість із них містять креатин. Згідно з опитуванням, проведеним Ipsos Public Affairs минулого року, 22% дорослих сказали, що приймали спортивну добавку в минулому році.

Звичайно, є речовини, які мають більшу трансформаційну силу. "Я думаю, цілком зрозуміло, що деякі роботи працюють", - говорить Ендрю Губерман, невролог зі Стенфордського університету.

Насправді існує одна категорія розумних препаратів, якій приділяється більше уваги вчених та біохакерів - тих, хто прагне змінити власну біологію та здібності - ніж будь-яка інша. Вся справа в стимуляторах.

Два популярніші варіанти - це амфетаміни та метилфенідат, що відпускаються за рецептом ліки, що продаються під торговими марками Adderall та Ritalin.

У Сполучених Штатах обидва препарати схвалені для лікування людей з розладом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ), стан, що ускладнює затримку нерухомості або концентрацію уваги. Зараз люди в конкурентному середовищі широко зловживають ними, прагнучи залишатися зосередженими на конкретних завданнях.

Гетті Іміджіз Грем Грін написав одразу дві книги, коли говорив про амфетаміни.

Амфетаміни для роботи

Амфетаміни мають давню історію розумних наркотиків.

Їх використовували Пол Ердес, математик-трудоголік, який покладався на них, щоб витримувати важкі 19-годинні математичні вправи, і письменник Грем Грін, який використовував їх для написання двох книг одночасно.

За останні роки в журналах з’являється багато анекдотів про його широке використання в певних галузях, таких як журналістика, мистецтво та фінанси.

Ті, хто взяв їх, клянуться, що працюють, хоча не так, як ви могли б подумати. У 2015 році огляд доказів виявив, що їх вплив на розвідку був "скромним". Мерія людей ні лдоs призводить до поліпшення ваших розумових здібностей, але вашої розумової енергії та мотивації до праці.

Ці речовини також представляють серйозні ризики та побічні ефекти, про які ми поговоримо далі.

Одним із наслідків прийому таких стимуляторів, як Аддералл та Ріталін, є здатність справлятися із складними завданнями на розум, особливо з чіткою виплатою в кінці. Одне дослідження показало, що люди вважали математичне завдання "цікавим", коли вони були близькі до його закінчення.

Якби всі працівники почали приймати рецептурні стимулятори, це, швидше за все, мало б два основних наслідки.

По-перше, люди перестали уникати неприємних завдань, а втомлені офісні працівники, які вдосконалили мистецтво не працювати під час зміни, починали пробиратися до офісних файлів, постійно оновлювати електронні таблиці та відвідувати за потребою. зустрічі.

Getty Images Конкурентоспроможна молодь Силіконової долини та Уолл-стріт є одними з найпоширеніших споживачів "розумних наркотиків".

По-друге, офіси стали б набагато більш конкурентоспроможними.

Примха Силіконової долини

"Відсоток робітників у Силіконовій долині та Уолл-стріт, які використовують ноотропи, зростає. Вони схожі на професійних спортсменів, де конкуренція висока", - говорить Джеффрі Ву, генеральний директор і співзасновник харчової компанії HVMN, яка виробляє лінію ноотропних добавок.

Дентон погоджується. "Я вірю, що ноотропи лише роблять речі все більш конкурентоспроможними. Наприклад, легкість доступу до китайського та російського інтелектуального капіталу в США зростає. І є попит на отримання будь-якої доступної переваги ".

Але були б і великі мінуси. Амфетаміни за своєю структурою подібні до кристалічного метамфетаміну, потужного та сильно викликаючого звикання наркотику, який зіпсував незліченну кількість життів і може призвести до летального результату.

Аддералл і Ріталін, як відомо, викликають звикання, і вже є численні повідомлення про працівників, які намагалися кинути роботу. Є також побічні ефекти, такі як нервозність, занепокоєння, безсоння, болі в животі та навіть випадання волосся.

Getty Images Кофеїн та нікотин - це також «розумні ліки», які продемонстрували велику ефективність.

Зрештою, важка для стимуляторів робоча сила в цілому не буде більш продуктивною. "Ви думаєте," чи ці речі небезпечні? "І це важливо мати на увазі в короткостроковій перспективі", - говорить Хуберман.

"Але є й інше запитання:" Як ти почуваєшся післязавтра? " Ви можете бути дуже зосередженими протягом 4 годин або 12 годин, але тоді ви нижче базового рівня на 24 або 48 ".

Повернемось до кави

З огляду на ці недоліки, здається справедливим припустити, що стимулятори, що відпускаються за рецептом, навряд чи найближчим часом змінять світ. Але є їх м’якша версія, яку ви можете придбати у вільному продажу майже в будь-якій кав’ярні, газетному кіоску чи супермаркеті: кофеїн.

У США, люди споживають більше кави, ніж газовані напої, чай та соки разом узяті. На жаль, ніхто не оцінив його впливу на економічне зростання, але деякі дослідження виявили багато інших переваг.

Дещо незручно, кофеїн виявився кращим, ніж комерційна добавка на основі кофеїну, вироблена HVMN, компанією Woo, яка продає 60 таблеток за 17,95 доларів.

Ще одним популярним варіантом є нікотин. Вчені дедалі більше усвідомлюють, що цей препарат ноотропний потужний, з можливістю покращити пам’ять людини та допомогти їй зосередитися на певних завданнях, хоча це також має очевидні ризики та добре задокументовані побічні ефекти.

"Є деякі дуже відомі неврологи, які жують Нікоретте, щоб поліпшити своє когнітивне функціонування. Але вони раніше палили, і це їх заміна", - говорить Хуберман.

Так що, якби ми всі приймали розумні наркотики? Виявляється, більшість з нас їх вже п’є кожен день, п’ючи ранкову каву.

Тепер ви можете отримувати сповіщення від BBC Mundo. Завантажте нову версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.