Американська актриса веде дуже "здоровий" спосіб життя

дотримується
Актриса Мішель Пфайффер - Instagram 29 жовтня 2019 10:10 ABC Bienestar

Мати двох дітей, голлівудська зірка і справжня "здорова" жінка. Головний герой "Малефісента: володарка зла", поряд з Анджеліна Джолі Y Ел Фаннінг, змінив режим харчування протягом останніх років, і це причина, чому в 61 рік Мішель Пфайффер більше, ніж сяючий. Зосереджена на своєму особистому житті та подалі від прожекторів та камер, яким вона піддалася, особливо у 80-90-х роках, переможниця Премія BAFTA Він поділився секретом свого добробуту, який багато в чому пов’язаний з його способом життя та харчуванням.

Йдеться про суворе Палео дієта той, який допоміг актрисі залишатися молодою та здоровою. Ця дієта, запланована в 1970-х роках Вальтером Л.Фегтлінпара, складається із споживання лише нежирного м’яса, риби, яєць, овочів, фруктів, горіхів та ягід. Таким чином, ті, хто стежить за нею, такі як актриса, співачка Майлі Сайрус або модель Адріана Ліма, не включають, зокрема, молочні продукти, крупи, сіль, цукор, бобові та оброблені продукти. Метою цієї дієти є повернення до режиму харчування, подібного до режиму перших людей. Ця дієта виступає за вживання поживних речовин, які були в наявності епоха палеоліту.

В інтерв’ю міжнародному засобу масової інформації Пфайффер пояснив причину своєї зміни дієти. Це було після серцевого нападу, і це також змінило його спосіб життя. Палео-дієта та веганство зійшлися рука об руку: «Я люблю веганська дієта тому що я люблю вуглеводи. Харчування такого типу дієти набагато здоровіше, і ви уникаєте багатьох токсинів, які можуть старіти шкіру та організм. Я помітив різниця в моїй шкірі незабаром після веганства. Чим старше я стаю, тим більше я думаю, що цей режим створений для того, щоб жити довше ", - сказав він в інтерв'ю" The Times ".