Без глютену, без лактози, без молока, без яєць

Той, хто не може їсти цибулю, також хоче приготувати традиційні страви, для яких спочатку потрібна цибуля. Ніжну, смачну їжу можна готувати без цибулі. Це буде так само смачно і соковито. Варто спробувати!

свиняче

1-1 шматочки зеленого перцю і помідорів

2-2 ложки мокко гарантовано гарантують безглютеновий, безмолочний перечний крем та концентровані помідори

1 столова ложка олії

1-1 ложки мокко з меленим насінням кмину та меленим гострим перцем

2 чайні ложки солодкого меленого червоного перцю

3 лаврових листа

1 чайна ложка солі

1 пучок петрушки

У всіх випадках перевіряйте склад використовуваної сировини!

Основний рецепт з’явився у попередній книзі рецептів харчової алергії, опублікованій у 2006 році.

Підготовка:

- На олії пасеруйте перець і помідори, нарізані кільцями.

- Свинячу ніжку вимити цілком і нарізати кубиками.

- Киньте м’ясо над розпареним перцем і помідорами. Перемішайте, помішуючи кілька хвилин, а потім посипте меленим перцем. Один раз перемішайте, а потім залийте склянкою води.

- Киньте насіння кмину, лавровий лист, додайте вершки з паприки та томатне пюре.

- Варити на середньому вогні до м’якості.

- Картопля чиститься і чекає подовжених скибочок. Відварити в підсоленій воді, процідити, посипати подрібненою петрушкою.