Прекрасна актриса отримала справді особливий розкішний подарунок від свого партнера.
Поки що ми хотіли б обмінятися з Євою Мендес, але як тільки ми дізналися, що вона була здивована своєю любов'ю, Райаном Гослінгом, на її 42-й день народження, ми були б раді бути на її місці (навіть лише на один день ). Зоряна пара орендувала будинок для відпочинку Френка Сінатри в Палм-Спрінгсі з однорічною донькою Есмеральдою.
Вони переїхали на чотири дні до власності, побудованої в 1947 році, з чотирма кімнатами, сімома ванними кімнатами, зоною біля басейну та студією, в одній з раковин якої, як кажуть, все ще є вм'ятина, яку знаковий актор-співак викликав пляшкою шампанського коли вони були в парі з Авою Гарнер.
Райан Гослінг, мабуть, ні на хвилину не пошкодував, що орендував понад десять тисяч доларів на цю чотириденну міні-відпустку, оскільки неодноразово повторював, як сильно він любив свою кохану. Для неї Єва була ідеальною жінкою, і вона знайшла все, що могла шукати в жінці в Єві.
А її прекрасна дівчина могла захопити одного з улюблених акторів дівчат не тільки зовнішністю, але й невимушеним та оптимістичним ставленням та гумором. Хоча їй більше сорока і навіть 42 років, сексуальна актриса не цікавиться своїм віком, а прагне прийняти своє тіло та його зміни.
І те, що ви можете змінити, це, звичайно, не в першу чергу безліч пластичних та косметичних процедур, а скоріше увага до себе, регулярні заняття спортом та здорове харчування.
Раніше він уже говорив, що не може і не хоче відмовляти собі в хлібі та макаронах, але що помірність є скоріше секретом і що іноді він може замінити своїх улюбленців більш здоровими альтернативами.
“Якщо сумніваєтеся, вибирайте темніший! Тому я уникаю білого тіста, білого хліба та білого рису », - показала сексуальна зірка, яка, як відомо, готує шоколадне печиво після кави. Він відмовляється відмовлятися від цього.
Єва давно дотримується 5-факторної дієти, яка дозволяє їй отримувати необхідні їй поживні речовини п’ять разів на день, такі як білки, клітковина, клітковина, а також вуглеводи та жири.
Дієта супроводжується п’ятьма тренуваннями на тиждень, зрідка 25 хвилин. Потім слід 5 хвилин кардіо-розминки, а потім 5 хвилин підкріплення верхньої частини тіла, а потім підкріплення нижньої частини тіла протягом тієї ж кількості часу. Потім настає 5 хвилин зміцнення сідниць і живота і 5 хвилин кардіо на завершення.
Однак через свій напружений графік, поїздки та зйомки він не може щодня брати відпустки від їжі та тренувань, але в інтерв’ю він наголосив, що намагається рухатися три-чотири рази на тиждень.
“Я роблю вправи з легкими вагами, не надто багато повторень, щоб рухати всім тілом. А коли йдеться про кардіотренування, я зазвичай спринтую ”, - сказав він. Потім він додав: він присвячує кардіотренуванню близько 35 хвилин, а потім тренується протягом години з невеликими вагами, про які згадувалося вище. Він також є шанувальником йоги, яка корисна для його тіла та душі.
Поради Єви про впевненість у собі
Чи часто ви відчуваєте, що не маєте впевненості? Тоді дотримуйтесь простих порад Єви, і зміна буде швидко помітна! “Я вибив зі свого життя два слова: ні каяття, ні потреби. До того ж я ніколи не кажу собі нічого, чого б не сказав своїм друзям. І якщо вони роблять мені компліменти, я завжди приймаю це, навіть якщо я глибоко не згоден з похвалою », - сказав він раніше.
- Підвищення акцизного збору, штраф за амброзію
- Дорослі зубні пасти SPLAT BIOCALCIUM зубна паста 100 мл
- Зірка; rk; p (Гергелі Ференц, Tandori Dezső bibliogr; fusa) Угорський апельсин
- Було вирішено продовжити мораторій на погашення - Ripost
- Біоменю органічний перуанський какао-порошок - 250г; Веб-магазин