Імбир також використовується при захворюваннях шлунка, підвищенні імунітету та профілактиці інфекцій верхніх дихальних шляхів. Але крім цих, він також має багато цілющих ефектів.

Пряний імбир з характерним ароматом є однією з найпоширеніших спецій, що використовуються у всьому світі. Свіжий корінь імбиру також доступний у вітчизняних магазинах цілий рік, іноді йому потрібно зовсім небагато і залишається надовго, але його висушений та мелений варіант також легко доступний. Імбир можна використовувати для ароматизації супів, м’ясних страв, тістечок, фруктових страв і навіть напоїв.

чином

Імбир як трава

Однак імбир - це також рослина, яка використовується століттями, і в основному рекомендується при захворюваннях шлунка, але також може бути корисним помічником у боротьбі з різними інфекціями верхніх дихальних шляхів. Однією з найбільших переваг імбиру є те, що він містить цілющі активні інгредієнти в концентрованому вигляді, тому його мало, щоб насолодитися його сприятливим впливом.

Активні інгредієнти імбиру заспокоюють розлад шлунку і допомагають розслабити м’язи кишкового тракту. Завдяки цим властивостям імбир дуже ефективний проти нудоти, він може полегшити навіть ранкову нудоту вагітних мам, але також може запобігти і лікувати неприємне здуття живота і газоутворення. Імбир також можна застосовувати проти симптомів хвороб подорожей, оскільки крім нудоти та блювоти, він також знімає запаморочення.

Імбир містить потужні протизапальні сполуки, які називаються гінгеролок також. Вони ефективні проти хронічних запальних захворювань, серед інших, наприклад, тих, хто повинен регулярно приймати добавки до імбиру або екстракту імбиру у них проблеми із суглобами, запалення суглобів. Імбир також рекомендується літнім людям для зменшення болю та набряків, спричинених зношенням суглобів, пов’язаним зі старінням.

Імбир також корисний для підвищення імунітету

Якщо ми хочемо змусити нашу імунну систему працювати ефективніше, імбир також може підійти. Імбир також містить речовини проти вірусів, грибків та інших шкідливих мікробів, які вони можуть допомогти нашому організму боротися з інфекційними захворюваннями, але це також може пришвидшити наше загоєння завдяки своєму ефекту, що зігріває потовиділення. Також варто вживати імбир у разі застуди, застуди, грипу або інших захворювань верхніх дихальних шляхів, оскільки діючі речовини рослини мають плюючий ефект, вони також зменшують кашель і біль у горлі.

Згідно з дослідженнями, діючі речовини імбиру також у профілактиці деяких видів раку регулярне вживання рослини може, наприклад, зменшити ризик розвитку кишкових пухлин; а експерименти на тваринах також показали, що екстракт імбиру уповільнює поширення пухлинних клітин і не дає їм рости. В іншому дослідженні було встановлено, що a гінгеролок стимулювати так званий апоптоз (запрограмована загибель клітин) у клітинах раку яєчників.