Британські дослідники Оксфордського університету проаналізували результати 57 досліджень, в основному з Європи та Північної Америки, які спостерігали за майже одним мільйоном людей в середньому від 10 до 15 років. За цей час їх загинуло близько ста тисяч.

Оксфордського університету

Дослідження використовували індекс ІМТ, показник, який вимірює ожиріння як відношення маси тіла до зросту. Дослідники виявили, що рівень смертності був найнижчим серед людей з ІМТ від 23 до 24, на вершині нормальної смуги. Згідно з визначенням медичних працівників, люди з ІМТ від 25 до 29 вважаються надмірною вагою, і якщо у них значення 30 і більше, ми говоримо про ожиріння.

Дослідження a Ланцет опублікували Британська рада з медичних досліджень, Британська асоціація серця, Британський фонд серця, Ракові дослідження та інші організації.

"Якщо ви починаєте набирати вагу, дієта може бути гарною ідеєю", - сказав сер Річард Пето, головний статистик дослідження та професор Оксфордського університету. Пето та його колеги виявили, що люди з середнім ожирінням (ІМТ 30-35) втрачають близько трьох років свого життя. Ті, хто страждає навіть ожирінням (понад ІМТ 40), живуть на 10 років менше, ніж очікувана тривалість життя, подібно до тих, хто палить протягом усього життя.

Люди з помірним ожирінням мають 50-відсотковий шанс передчасно померти, сказав Гері Уітлок, епідеміолог з Оксфордського університету, який керував дослідженням. За його словами, у них на дві третини частіше трапляється серцевий напад чи інсульт, у чотири рази частіше вони страждають на діабет, печінкову та ниркову недостатність. Вони також мають на шосту схильність до розвитку раку.

"Це справді привертає увагу до збільшення ваги", - сказав д-р Арне Аструп, професор науки про харчування в Університеті Копенгагена, який не брав участі у дослідженні Ланцета. "Навіть невеликого збільшення ІМТ достатньо, щоб збільшити ризик захворювань кровообігу та раку".

Попередні дослідження показали, що рівень смертності зростає як вище, так і нижче нормального індексу ІМТ. Ті, хто бореться з невеликою надмірною вагою, живуть довше, ніж ті, хто занадто худий або має нормальну вагу. Однак, на думку інших експертів, оскільки використовувані дослідження розпочались між 1975 і 85 роками, їх результати вже не дуже актуальні.

Аструп стурбований тим, що поширення ожиріння може змінити нещодавнє падіння захворювань серця в західному світі. "Ожиріння - це новий мумус для медичних працівників. Кожен повинен знати, які ризики є ожирінням".