Дослідження: Клізма не має помітних переваг для здоров’я! Практика клізми для детоксикації не приносить користі для здоров'я, але може мати небезпечні побічні ефекти, цитують результати американського оглядового аналізу The Daily Telegraph (http://www.telegraph.co.uk).

Раніт Мішорі з Медичного факультету університету Джорджтауна попереджає у своєму дослідженні, що детоксикація клізми може спричинити нудоту, здуття живота і навіть ниркову недостатність.

також

Дослідник рекомендує менш потужні методи покращення здоров’я, такі як збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи, шість-вісім годин сну на день та регулярні медичні огляди.

Очищення кишечника здійснюється людьми протягом тисячоліть, і навіть древні єгиптяни вважали, що для здоров’я корисно вводити воду в пряму кишку, оскільки організм може позбутися бруду, накопиченого на стінці кишечника, який виділяє токсини в кровотік.

Згідно з дослідженням, опублікованим в американському журналі The Journal of Family Practice, теорія самодетоксикації організму, здавалося, була скинута на початку 20 століття, але в останні десятиліття повернулася із зростаючим інтересом до методів нетрадиційної медицини. У багатьох випадках зрошенню кишечника сприяють також зірки естради та відомі актори.

Для огляду в серпневому номері медичного журналу Мішорі проаналізував двадцять попередніх досліджень, що з’явилися в медичній літературі про клізми, і знайшов мало доказів використання методу.

Однак автор попереджає, що значна частина досліджень повідомляє про побічні ефекти після використання детоксикаторів, такі як судоми, здуття живота, нудота, блювота, спазми солі та ниркова недостатність.