перше

Тактильне відчуття - це перше почуття, яке повністю розвинене в той момент, коли ми з’являємось у світ, а також коли ми залишаємо його. Тож дотик вітає нас у житті, а також супроводжує з нього. Це наш перший і останній засіб спілкування з навколишнім світом. У цій статті я хотів би звернути увагу на необхідність дотику на початку та в кінці життя, бо я усвідомлюю, що подібно до того, як дитина, яка народилася, прагне дотику, так само і той, хто покидає цей світ. Питання в тому, чи ми це знаємо.

Ми починаємо з сенсорної терапії з раннього дитинства, оскільки дотик - це значення, яке у новонароджених найбільш розвинене. Для свого здорового фізичного та розумового розвитку дітям потрібна стимуляція за допомогою дотику, але це також правда, що те, чому ти вчишся в молодості, ніби знайшов це в старості. Саме в кінці життя ми знову інтенсивніше переживаємо дотик, і старість часто порівнюють з другим дитинством. Отже, якщо ми набули досвіду в дитинстві з люблячим інтенсивним дотиком, ми можемо розвивати цей досвід протягом усього життя. Ми просто не противимось цьому, і ми також передамо цей досвід. Ми дізнаємось, як поглибити стосунки на дотик або зцілити тіло. Ми можемо забезпечити контакт і навіть попросити його.

Крім того, якщо ми навчимося торкатися усіма почуттями, ми здатні (свідомо) сприймати своє життя всіма почуттями. Професор Йозеф Кутецький (чеський лікар, хірург, засновник дитячої онкології в колишній Чехословаччині, а зараз пенсіонер у літньому віці) чудово підсумував це в недавньому інтерв’ю: Кожен з ранку торкається чогось або когось - зором, слухом, нюхом, смаком, дотиком. Наприклад, коли ми зараз дивимося один на одного, ми торкаємось очима. І погляньте на різницю, коли я нахмурююсь чи посміхаюся вам. Якщо я буду говорити з вами доброзичливо і терпляче, або відповідати вам сердито. У медицині та в звичайному житті це слово може бути надзвичайно приємним. Але ти можеш сказати слово, яке завдає шкоди іншому, так що він більше не може. І, звичайно, дотик - ми можемо погладжувати, але і галочку. Коротше кажучи, всі дотики можуть бути приємними, але й смертельними ». Тому важливо навчитися торкатися, щоб нам не було боляче і розвивалось лише найкраще.

Я також щодня зустрічаюся з батьками, які вирішили виховувати дитину відповідально та в контакті. Однак я не впевнений, чи це спрацює, якщо ми недостатньо чутливі до себе. Надання близькості дитині не означає, що ми будемо жертвувати і нехтувати всіма своїми потребами у всіх напрямках. Що все в нашому житті починає обертатися навколо дитини. Я навмисно згадав про близькість, яка влаштовує і дитину, і батьків. Якщо у нас є стосунки, засновані на самопожертві, ми свідомо і підсвідомо сіємо почуття провини або переваги у своїх дітей. Не кажучи вже про те, що таке спільне проживання з дитиною навряд чи приносить нам відчуття внутрішнього задоволення. Проте діти постійно спостерігають за нами, пасивно живуть разом із нами, і ці переживання часто стають їхнім рівнем життя. Однак, на мою думку, життя з дітьми має приносити взаємовигідні стосунки.

Я допоможу собі, перефразовуючи Марека Германа (чеський педагог та автор книги Знайди свого марсіанця), за яким мати значно вичерпує свої ресурси, жертвуючи собою. Навпаки, на думку Германа, основна здатність матері - захищати себе. Залишайтеся сильними і впевненими, знайте і постійно нагадуйте собі, хто я і що для мене важливо. Тільки щаслива мати може створити надійний зв’язок зі своєю дитиною, яка приходить у цей світ з відчуттям, що я - мати в одному. Тільки щаслива мати може витримати материнство у світі, де вимоги до доброї матері постійно зростають. Тільки задоволена мати захистить і випустить у світ щасливих дітей.

Завдання батьківства полягає не в тому, щоб зв’язати дітей, а в тому, щоб підготувати їх до самостійного життя. Поки вони повністю залежать від нас, ми виконуємо їх потреби на поверхню, але ми також не повинні забувати поступово відмовлятися від свого життя і залишати відповідальність за них. І саме дотик допомагає нам залишатися на зв’язку на всіх етапах спільного життя та на всіх батьківських проблемах.

Давайте висловимо свої емоції
Я багато думав про те, щоб постаріти і прийняти старість чи навіть смерть. На даний момент я переконаний, що ми досягнемо успіху, якщо протягом життя виявимо внутрішнє задоволення та свої внутрішні сили. Один із способів - навчитися приймати себе і працювати зі своїми емоціями, щоб вони були не перешкодою, а рушійною силою. Якщо ми пережили безпечні стосунки в дитинстві, у нас не виникає серйозних проблем з прийняттям себе. Існує безліч доказів того, що робота з тілом дає емоціям вільний потік. Ми також регулярно з нею зустрічаємося, оскільки моменти зв’язку під час масажу змивають різні емоції з обох сторін. Незважаючи на великі зрушення в суспільстві, ми все ще живемо не в середовищі, де прийнято вільно виражати емоції. Діти роблять це природно, але ми систематично навчаємо їх з народження. І ми самі це забороняємо. І ми, дорослі, також маємо право висловлювати власні емоції перед дітьми, ми маємо право зазнати невдачі та знову встати. Тому добре видалити або назвати збережені емоції в потрібний момент. Настає правильний час, коли ми готові їх прийняти. Тобто в інтимній і мирній атмосфері, в той час, коли ми знаходимось на зв’язку.

Давайте послухаємо сигнали нашого тіла
Завдяки дотику ми також вчимося разом слухати сигнал організму. Це допомагає нам підтримувати гарне здоров’я, а також краще розуміти виживання. Тіло не бреше. Хоча іноді насправді важко зрозуміти його. У будь-якому випадку, подібно до того, як дитина може сприймати свої межі, рухаючись вперед, ми повинні пробудити таку саму сприйнятливість наприкінці життя, коли подібні межі з’являються знову. Тож я повернусь до початку свого роздуму - якщо ми в дитинстві навчимося працювати зі своїм тілом через усі органи чуття, ми збережемо цю здатність протягом усього життя. У літньому віці ми набагато раніше розкриємо обмеження нашого тіла, назвемо свої страхи та інші почуття або відновимо тактильний зв’язок з дітьми.

Навіщо нам потрібен дотик наприкінці життя?
Поступово всі органи чуття залишають нас, але дотик зберігається. З народження наше життя прямує до незалежності, але в старості ми повернемося до періоду, коли ми ненавмисно і ненавмисно залежимо від допомоги інших - близьких і чужих. У житті ми супроводжуємо одне одного з дітьми, лише на початку стосунків батьки активніші зовні, а пізніше, коли батьки втрачають життєву силу, діти активніші. Подібно до того, як діти увійшли в життя з невизначеністю, і ми підемо з цього життя з подібною невизначеністю. Але я вірю, що як ми змогли прийняти дітей, вони прощаються з нами. Крім усього іншого, любовний дотик.

Дитячий журнал
Фото Shutterstock.com

ВАС ІНТЕРЕСУЮТЬ НАШІ СТАТТІ?
Ви можете підтримати нас, передплативши тут дитячий журнал або придбавши дитячий журнал у вільному продажу.
З підпискою на Baby Ви також отримуєте в подарунок спеціальну спеціальну пропозицію для Baby & Toddler (яку Ви також можете замовити окремо через дистриб’ютора тут).