- Блог
- Події
- каталог
- ЕКО карта
- Дізнайся більше
- Про нас?
- Послуги
- Співпраця
- Зв'язок
Наступна стаття
Якщо ви хочете провести детоксикацію організму від надмірностей літа, здоровим, смачним і природним способом є приготування натуральних соків і смузі. Ми рекомендуємо ці книги для приготування найсмачніших і поживних соків.
Якщо ви хочете провести детоксикацію свого організму від надмірностей літа, здоровим, смачним і природним способом є приготування натуральних соків і смузі.
Ми рекомендуємо ці книги для приготування найсмачніших і поживних соків.
Ви будете відчувати себе повними сил!
Щоденне споживання фруктів та овочів має життєво важливе значення для нашого здоров'я завдяки його внесенню вітамінів, мінералів та необхідних мікроелементів вони діють як антиоксиданти в нашому організмі.
Якщо ми споживаємо їх у свіжому і змішаному вигляді, ми сприятимемо швидкому засвоєнню їх поживних речовин. Соки можна приймати в будь-який час доби, що є найкращим варіантом для зволожувати і очищати наш організм.
Залежно від комбінації фруктів та овочів, яку ми використовуємо для виготовлення соків, ми можемо запобігати та лікувати різні захворювання або розлади.
З чого почати очищення на основі натуральних соків
Просто додавши сік до нашого сніданку, закуски або у перервах (принаймні за півгодини до їжі, оскільки властивості соків краще засвоюються натщесерце), замінивши їжу хорошою дозою зеленого екстракту, або надання нам одного чи декількох днів очищення за допомогою голодування на основі соку.
Вводячи в свій раціон більш життєво важливі продукти, ми виявимо, що наше піднебіння змінює свої смаки, природно та інстинктивно рухаючись до здоровішої їжі. Насправді більшість людей, які ввели в свій раціон соки і пройшли період детоксикації, виявляють, що їх смаки повністю змінилися, і без зусиль вони перестають сприймати апетитну «нездорову» їжу, яку вони раніше цінували.
Коли ми проводимо детоксикацію, крім того, що наша інтуїція відроджується, наш природний інстинкт змушує тіло говорити нам, що їсти і як доглядати за собою.
Сокотерапія
Сік для будь-якого виду недуги. Покращує здоров’я, очищає організм та підвищує захисні сили.
Автор: Дра. Відалес.
У цій книзі доктор Відалес, фахівець з питань харчування та співробітник програми "Sabre Vivir", пропонує широкий вибір соків та смузі, класифікованих за сезонами, щоб скористатися фруктами та овочами відповідно до сезону.
Рецепти, які нам допоможуть запобігати та лікувати патології кожного сезону року, на додаток до інших недуг, що походять від сучасного способу життя.
У цій роботі ви знайдете:
- Вступ до сокотерапії та фітотерапії: властивості вісімдесяти фруктів, овочів, трав та спецій для здорового життя.
- Соки, призначені для кожного сезону: для боротьби з весняною алергією, застудою, випаданням волосся, порушеннями імунної системи, ангіною.
- Спеціальні коктейлі для лікування діабету, полегшення симптомів менопаузи, зменшення холестерину, схуднення або запобігання старінню, серед іншого.
- Дієтичні рекомендації та фруктово-овочевий календар.
Соки для здоров'я
Поради та рецепти детоксикації для очищення та зміцнення організму.
Автор: Кара М. Л. Розен
Чи відчуваєш себе важким і пригніченим, не знаючи чому? Все вказує на те, що вам потрібна чистка. Скидання системи.
Ця книга пояснює, як це зробити: чи плануєте ви проводити очищувальну процедуру, чи просто хочете почати включати соки у свій раціон.
Включає 50 рецептів поживних та смачних соків, а також усі необхідні рекомендації для ведення більш збалансованого та здорового способу життя.
Біблія про здоровий шейк
Схуднути, детоксикувати, боротися з хворобами і насолоджуватися довгим життям.
Автор: Фарнуш Брок
На сторінках цієї книги ви знайдете корисну та практичну інформацію, яка допоможе вам розпочати підготовку та споживання 108 вишуканих рецептів, які вона містить. Не потрібно переглядати та коригувати весь свій раціон.
Ці чудові вигадки пропонують вам нескінченні переваги:
- Вони є чудовим джерелом клітковини.
- Вони покращують роботу травної системи, сприяючи виведенню.
- Вони дозволяють отримати всі необхідні поживні речовини та пропонують необмежену кількість ароматів.
- Сприяйте природній втраті ваги та блокуйте тягу до нездорової їжі.
- Вони повертають організм до здорового лужного стану, оскільки представляють простий спосіб споживання більше сирої їжі.
- Вони виступають чудовим джерелом природних рослинних білків і легко адаптуються до всіх типів дієт.
- Вони підвищують вашу енергію та життєвий тонус та зміцнюють вашу імунну систему.
- Надає шкірі та волоссю блиск і затримує старіння.
Зелені смузі
Антиоксидантні шейки для відновлення енергії, здоров’я та добробуту.
Автор: Лейр Піріз
Смузі - це фруктові та овочеві смузі, які ідеально підходять для зниження рівня холестерину та глюкози та регулювання процесів очищення вашого тіла.
Надання переваг, що варіюються від природного схуднення, профілактики нирок, печінки та травлення, збільшення енергії до поліпшення розумової ясності та концентрації. У цій книзі ви знайдете 200 рецептів зелених смузі, щоб відновити енергію, набратися здоров’я та життєвих сил та відчути себе набагато краще.
Що ви чекаєте, щоб отримати свою здорову книгу рецептів смузі.