Їх основна страва - персик, який вживають у всіх його видах. Люди біля північного підніжжя пакистанських гір, схоже, не з цієї планети. Населення мешкає близько 87 000, а середній вік - близько ста. Більшість із них прожили своє життя без проблем зі здоров’ям та хворобами, і нібито мали 160-річного партнера.

Вони майже ніколи не хворіють, вони не знають про пухлини та ракові пухлини, бо ніколи з ними не мали нічого спільного, їхній вигляд молодий, а жінки Хунза плідні навіть у віці 65 років і можуть народити їхні діти.

доживають

Ці люди є яскравим прикладом того, як дієта та спосіб життя формують наше тіло. Наприклад, вони завжди купаються в холодній воді, навіть коли температура на вулиці нижче 0 градусів Цельсія. Вони їдять лише овочі та фрукти, вирощені вручну. Вони споживають велику кількість сушених персиків, сирих фруктів та ягід, багатих вітамінами, але горіхи, крупи, яйця, сир та молоко також не можна пропустити.

Гунни їдять порівняно мало їжі, але на відміну від них багато ходять. Вони сидять за столом лише вранці, а потім близько полудня, інших закусок чи закусок протягом дня немає, і вони навіть не обідають. З іншого боку, вони щодня проходять 15 - 20 кілометрів. Для них це не така велика вистава, це швидше рутина. Вони їдять м’ясо дуже рідко, зазвичай два рази на рік ріжуть баранину або курку, інших продуктів тваринного походження в їх меню немає.

З їхнім настроєм теж немає нічого поганого, вони майже завжди посміхаються, дружні між собою. Вони також регулярно лікують персиком, вони п’ють це лише 2-4 місяці, більше нічого не їдять. Це давня традиція, яку шанують.

Лікарі встановили, що саме велика кількість персиків захищає їх від раку. З насіння плодів отримують олію, повну вітаміну B-17, що має протиракову дію. Однак це масло застосовується лише в малих дозах, оскільки воно може спричинити отруєння, що загрожує життю, у більших кількостях.

На жаль, сучасна цивілізація вже досягла їх, і харчові продукти, що виробляються промисловим способом, повільно досягають їх. Шкідливі наслідки цього вже помітні, оскільки кілька хунза почали скаржитися на проблеми з травленням та шлунком.