14 вересня. Прекрасний, сонячний четвер, день мого народження. Після важкого робочого дня я повільно йду додому. На кухні на столі мене чекає букет червоних троянд, але в очі впадає білий конверт із моїм ім’ям. Я отримав абонемент на курс танцю живота від своєї коханої. Гаразд, а що з ним ?! Тому я вирішив дізнатись більше про це та поділитися з вами азами.
Коротка історія танців живота
Коріння танців живота слід шукати ще в глибокій давнині. Спочатку названий народжувальним танцем, кругові рухи використовувались для підготовки до пологів. Він поєднує в собі елементи перського, індійського та іспанського танцю. У середні віки, завдяки кочівникам, танець поширився по всій Європі. Спочатку його танцювали босоніж, бо босі ноги дозволяли зв’язок із землею «Мати-природа».
Як одягатися
Під час танцю використовуються красиві барвисті костюми, які прикрашають грошима. Найчастіше носять спідницю з шарфом і декорованим бюстгальтером. Різні головні убори скрасять вашу голову. Якщо ви збираєтеся на курс танців живота, одягніть широку спідницю та шарф навколо талії. Для ніг досить товстих шкарпеток.
Що приносить танець?
Можливо, кожна жінка хоче бути красивою, здоровою, розслабленою, впевненою в собі, повною енергії та життєвих сил. Однак більшість з них зазнає тиску з боку зайнятості, сім'ї та соціальних обов'язків. Танці живота можуть стати джерелом веселощів, здоров'я та нових життєвих сил, інструментом медитації. Це може допомогти подолати
почуття невпевненості та підвищення впевненості в собі.
Як допомагає танець?
Танцюючи, ви розслабляєте такі частини тіла, якими людина не користується в повсякденному житті або сильно обтяжені через невідповідну позу. Ригідні м’язи починають повільно розслаблятися. Танці руками корисні людям, які мають сидячу роботу та проблеми з болями в плечах. Танці живота не перевантажують окремі групи м’язів або суглобів, посилюють кровообіг, прискорюють обмін речовин. Це призводить до здорової втрати ваги. Це знижує ризик серцевих захворювань та рівня холестерину в крові.
Танці живота - це зв’язок розуму і тіла. Він королівський, як класичний балет. Він пропонує загальний досвід із почуттям радості танцю, свободою тіла та душі, цілком природним вираженням себе. Танцюючи, ви навчитеся красивіше сприймати власне тіло.
Цей танець може красиво формувати тіло жінки, позитивно акцентуючи увагу на животі та стегнах. Для будь-якої жінки, незалежно від віку чи фізичних передумов, танці живота можуть допомогти заново відкрити оригінальну жіночу зброю: ніжність, любов і красу. Що робить жінку жінкою. Танець виражає ідею чи настрій. Танець розкриває внутрішні почуття. Танець - це мова, зрозуміла для всіх мов. Танець - це прояв радості життя.
Шановні читачі, спробуйте, ви точно не пошкодуєте! Тільки між чотирма очима: у моєму житті пройшов якийсь час, і моя кохана теж була задоволена ...: o)