двері

Вирощуйте вдома миски, повні красиво забарвлених пагонів різного насіння. Вони повні вітамінів та ферментів, які з приходом осені будуть більш ніж корисними. Простий процес, до якого ви можете залучити дітей, безумовно, стане популярним видом «садівництва» для всієї родини.

Немає великої науки, але якість насіння є основою

Ви можете вибрати простіший спосіб і придбати пророщене насіння в супермаркеті, але їх якість або свіжість можуть бути не ідеальними. Рекомендуємо купувати насіння для домашнього пророщування в біо якість і, звичайно, дотримуватися всіх принципів правильного проростання. Також пропонуються спеціальні набори для пророщування, але ви можете зробити це і без них.

Кукурудза та втрата ваги - ТАК чи НІ?

Ми порадимо вам, як це зробити:

Однак придбайте кілька видів органічного насіння, злакових або бобових культур вони повинні бути призначені для пророщування, не для посадки підготуйте дрібне сито для промивання насіння, а миску для проростання підготуйте вологий паперовий рушник, який добре вбирає воду.

Підхід:

Покладіть кожен тип насіння дощувальний посуд на вологому паперовому рушнику. Покладіть насіння в миски в тепле місце. На наступний день промийте їх на ситі і покладіть на новий вологий паперовий рушник. Будьте обережні, щоб полоскати їх принаймні 3 рази на день.

Насіння все одно потрібно зволожувати досить, щоб не висохло, але вони, звичайно, не повинні плавати у воді. Кожен тип насіння, злакових або бобових культур потребує різного часу проростання. На додаток до кореня, паростки почнуть виганяти перші листя на світлі. Вся рослина придатна для вживання.

Існує багато процедур проростання сходів, можна робити навіть без вологого паперу, напр. тільки в мисці або на самому ситечку, в якому полоскання, яке ви поміщаєте на вологу вату або паперовий рушник або можете зробити склянки для пророщування.

Зародки насіння, злакових або бобових культур мають дуже цінний вміст, на якому базується їх власний ріст і процвітання. Їхні власні поживні речовини повинні гарантувати, що якісна рослина може рости з кожного крихітного насіння.

Не кип’ятіть, не бланшуйте. Якщо ви хочете акуратно нагріти паростки, не кип’ятіть їх, а бланшуйте, тобто кип’ятіть близько 1 хвилини в окропі, це м’яко покращить їх смак. Більш тривале приготування втратить усі цінні поживні речовини, і ми цього не хочемо.