тартар

Приготуйте чудовий тартар з лососем і спробуйте хліб з кетом з насінням з якісних інгредієнтів, який також є ідеальним гарніром.

Час підготовки

Кількість порцій

Кількість калорій (порція)

Підхід

Наріжте лосось невеликими кубиками, додайте дрібно нарізаний цибулю-шалот, сіль, чорний перець, свіжий кріп, діжонську гірчицю та лимонний сік за смаком.

Дайте йому відпочити протягом 5 хвилин. Суміш знову приправте за смаком, додайте оливкову олію і ще раз перемішайте.

Подавати на кеточбеку, смаженому на топленому маслі дохрумкава, прикрасити скибочками лимона і кропу.

Інгредієнти

Філе лосося без шкіри500 г.
Лук-шалот2 шт
Оливкова олія10 мл
Лимонний сік10 мл
Сіль, перець, свіжий кріп, діжонська гірчицясмакувати
Кето хліб із насінням Це моє життя!180 г.
Гхі10 мл

Рекомендована продукція

Вас цікавить рецепт?

Підпишіться на розсилку новин, і ви не пропустите жодного рецепта!

Ви підписані на розсилку новин.

Помилка під час реєстрації.

Електронна пошта має неправильну форму.

Ви повинні погодитися з політикою конфіденційності.

Більше рецептів для здорового схуднення

Мигдальна каша

Намазаний авокадо з чіпсами без жиру Це моє життя!

Торт з кешью - це моє життя!

Грибний омлет

Втрата ваги с Це моє життя

Це моє життя - це фахівець зі зниження ваги та харчових консультацій.
Білкова дієта допоможе швидко і без голоду скинути зайві кілограми.
У електронному магазині ви можете придбати дієтичні пакети, білкову їжу та добавки для схуднення.

Кето-дієта - білкова дієта

  • Якість вхідна сировина
  • Ви побачите швидке схуднення
  • Ви не будете голодувати
  • повідомлення кращий настрій
  • Зменшити з тобою солодкий смак
  • Ти будеш схуднути безпечно
  • Ваш рівень холестерину буде знижений
  • Це покращиться для вас шкіри

Більше статей та новин про втрату ваги

Втрата ваги може бути цікавою

Ви думаєте про схуднення, але в той же час боїтесь, що це означає кінець ваших попередніх звичок і суворе обмеження вашого вибору ...

Повна заміна їжі

В основі успіху зниження ваги лежить регулярне і збалансоване харчування. Однак не всі з нас, напр. за навантаження та брак часу на приготування їжі переслідує якість ...

Осіння депресія, втома та поганий настрій - як з нею боротися?

Сонячні літні дні повільно закінчуються, а дні починають скорочуватися. Багато з нас ходять на роботу в темряві, а повертаються в темряві '.

Як ефективно схуднути на весілля?

Весілля - це один із найкрасивіших днів нашого життя. Ми всі хочемо виглядати якнайкраще на весіллі. Не тільки наречені, а й інші гості на весіллі зрозуміють перед весіллям, ...