У мого батька сигарета, а у брата шоколад

Хоча нікотин виводився з мозку вночі, мені потрібна була нова доза. Нарешті виходить нитка, нікотин потрапляє до мозку за три секунди, світ знову прекрасний.

тато

Але лише на двадцять хвилин. Після гоління його слід повторно запалити. І так це відбувається весь день.

  • Він не буде палити
  • Відгуки про назальний спрей від алергії
  • Угорський апельсин - спорт - киньте палити: компенсатор раку легенів
  • Цей метод дозволяє легше кинути палити
  • Кинути палити - які наркотики можуть допомогти?
  • Цей метод дозволяє легше кинути палити

Прокинувшись вранці, нервово глузуючи над тумбочкою, сигарет ніде. Сотні тисяч курців стикаються з цим щодня, хоча, згідно з минулорічним опитуванням Угорського інституту Галлапа, сімдесят відсотків з них хотіли б кинути палити.

Подібного результату досягла громадська організація "Альянс за контроль над тютюном": дві третини курців хочуть кинути палити, але сорок відсотків не вірять, що це коли-небудь вдасться. Експерти сходяться на думці, що куріння - це також залежність, а нікотин у тютюні викликає звикання. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) фіксує залежність від тютюну як хворобу в "Міжнародній класифікації хвороб".

Не всі курці вважаються залежними, проте багато завзятих курців потрапляють у ситуацію, коли вони хочуть кинути свою пристрасть, але в основному не в змозі зробити це самостійно: вони вже є нікотиновими наркоманами.

Хто і з якою метою створив Національний центр підтримки відмови від куріння?

Ефект відмови від куріння від відмови від тютюну відрізняється від ефекту багатьох наркотиків, що викликають залежність, тим, що він виводиться з організму за лічені хвилини. На думку клінічного психолога Емке Багді, нікотин діє як стимулятор лише на першій стадії, покращує настрій, підвищує пам’ять, зменшує тривогу, але руйнівний ефект від відмови папа через роки.

Дослідники також намагалися скласти карту особистості «середнього» курця. За словами Емке Багді, у сильних курців частіше спостерігається психологічних розладів, ніж у некурящих або слабких курців. Помічено, що ті, хто викурює одну-дві коробки на день, переповнені проблемами в особистих стосунках та емоційному житті.

Відео: "Якщо я виграю золото, тато кине палити"

Тато кидає палити.

Пізніше їх організм звик нікотином знімати стрес, тому вони винагороджували себе, викурюючи всі пасма сигарет. Сильні курці тато кидають палити, якщо тато добровільно кидає палити - вони рецидивують протягом декількох місяців: симптоми абстиненції зникають через кілька днів після відмови від куріння, але психічно занадто звикли, що лише сигарети можуть допомогти у стресових ситуаціях.

За словами Емке Багді, куріння - це тато, який кидає пристрасть до паління, оскільки "більшість людей повністю переносять курців, а курці, що не страждають", не вважаються хворими ".

Проте курець настільки вразливий до нікотину, що у справді серйозних пацієнтів мотивація палити вже сильніша, ніж бажання кинути палити. Тому більшість затятих курців самі та їхні тати кидають палити з поясненнями, намагаючись замаскувати свою вразливість.

Відео: “Якщо я виграю золото, тато кидає палити” - НЛО

Ось тоді зливаються відомі виправдання: «все одно в чомусь треба вмерти», «моя сигарета - моє заспокійливе». Це лише погіршує ситуацію, якщо курець відчуває, що хоче звикнути, але не може.

Він намагається зняти отриманий стрес новими дозами нікотину. Ще гірше, нікотинові наркомани спустошені руйнівними наслідками куріння. Ніхто не звик щодня повторювати, що їх шкідлива пристрасть може спричинити хронічний бронхіт, інфаркт, рак легенів.

СНІД

Це пояснюється тим, що курці ланцюгів також це знають, лише через свою розвинену залежність вони більше не можуть контролювати свою волю. Деякі, навіть маючи муки, здатні кинути свою справу самостійно. Для інших необхідно індивідуально вивчити методи, якими тато кидає палити », - сказала Емке Багді.

  1. Про Aspirin® Protect Ви можете кинути палити!
  2. Якщо кинути палити, це може збільшитися

За його словами, ліки для відмови від куріння - пластирі, ліки - лише допомагають кинути палити, доцільно використовувати окремих або групових тат, щоб кинути палити. Наразі в Угорщині не створено жодної організації, яка б ефективно допомагала тим, хто вирішив, що хоче кинути палити, але не може зробити це самостійно. Національний центр розвитку здоров’я OEFK на початку 1990-х розробив програму, щоб навчити лікарів, як допомагати пацієнтам, які хочуть позбутися тютюнової залежності.

У програмі беруть участь п’ятдесят лікарів, переважно пульмонологів та сімейних лікарів. Лікарі, які виконують програму, можуть змістовно пояснити методи, які вони можуть використовувати для відмови від куріння, наприклад, використання нікотинового пластиру та ліків ", - сказав керівник програми Імре Вадаш, пульмонолог.

Млява провина, ммм!

Сорок тисяч людей взяли участь у програмі відмови від паління OEFK, а тридцять п’ять відсотків назавжди кинули палити. Повільно Міністерство охорони здоров’я реагує на проблему: готується „Програма громадського здоров’я для здорової нації”, один підрозділ якої стосується того, як лікарі можуть допомогти тим, хто хоче кинути палити.

Програма передбачає чотири кроки для лікарів: запитайте, чи курить ваш пацієнт, дайте пораду, допомогу, а згодом запитайте, чи успіх кинув, щоб ви могли відстежувати, чи не впав пацієнт. Якщо все буде добре, програма міністерства розпочнеться наступного року: про негативні кампанії, що загрожують раком легенів, можуть забути.