Дослідники з Університету Мельбурна проаналізували дані 40 клінічних випробувань і виявили, що певні дієтичні добавки підвищують ефективність лікування депресії, особливо омега-3 жирних кислот.

покращити

Серед дослідників зростає інтерес до стратегій збільшення, які можуть підвищити ефективність лікування антидепресантами. Стандартизовані харчові добавки (також відомі як дієтичні ліки) мають достатню ефективність, щоб впливати на нейрохімічні шляхи, що беруть участь у депресії.

У цій галузі вже було проведено кілька досліджень, але метааналіз досі не проводився. Зараз дослідники з Університету Мельбурна зібрали з клінічних випробувань PubMed, CINAHL, Cochrane Library та Web of Science клінічні випробування, в яких дієтичні добавки використовувались як допоміжне лікування депресії. Передусім позитивні результати були знайдені для S-аденозилметионіну (SAMe), метилфолату, омега-3 та вітаміну D, а також деякі позитивні дослідження комбінації креатину, фолінової кислоти та амінокислоти. Мета-аналіз випробувань допоміжної терапії омега-3 показав значну, помірну ефективність дієтичної добавки порівняно з плацебо.

Результати дослідження були опубліковані в Американському журналі психіатрії.

Пов’язаний вміст

Третина дорослих американців несвідомо приймає препарат, що викликає депресію

Порівняльний аналіз ефективності двадцяти одного основного антидепресанту

Дослідники виділили три підтипи депресії

За словами керівника дослідження, "найбільш вагомим результатом аналізу є ефективність омега-3 жирних кислот у поєднанні з СІЗЗС, SNRI та трициклічними антидепресантами. Це перший аналіз, що підтверджує, що поєднання добавок омега-3 та антидепресантів є безпечний та ефективний ". Дослідницька група з Університету Мельбурна також виявила позитивні результати щодо використання SAMe, метилфолату та вітаміну D у додатковому лікуванні депресії. Для інших дієтичних добавок, таких як цинк, вітамін С та триптофан, результати незрозумілі.

Дослідники кажуть, що ці результати є значними, оскільки сотні мільйонів людей у ​​всьому світі приймають антидепресанти, але більшість з них не покращуються після одного або двох циклів лікування. Лікарі, за відсутності наукових доказів, насправді не рекомендують пацієнтам приймати дієтичні добавки в поєднанні з лікарськими препаратами, але цей мета-аналіз підтверджує ефективність омега-3, вітаміну D та метилфолату для полегшення симптомів депресії.