Стаття містить рекламу.

добавки

Сімейство сенсибілізаторів рецепторів інсуліну: міо-інозитол = інозитол = вітамін В8

Сенсибілізатор рецепторів інсуліну до інозитолу/міо-інозитолу в асортименті продуктів викликає сенсибілізацію. Це може допомогти a втрата вагив, тонуванняв, ви можете модерувати рівень цукру в крові коливання, можуть допомогти врегулювати менструаціяs порушення, a зачаттят, зникнення вугрів.

Він виробляє дуже якісні яйця та сперму, що є у гінекологів та андрологів до запланованої вагітності, зазвичай рекомендується починати прийом через 3 місяці.

Які інгредієнти вони містять?

  • 1. У поєднанні з синтетичною фолієвою кислотою: Інофолік, Гінозитол, Міо-інозитол + Порошок фолієвої кислоти
  • 2. Поєднаний частково з синтетичною фолієвою кислотою, а частково з природним фолатом: Інофем
  • 3. У поєднанні з природним фолатом: Міо-інозитол в порошку + Фолатний крем
  • 4. Багаторазовий комбінований препарат: комплекс міо-інозитолу (міо-інозитол + хром + екстракт кориці + N-ацетилцистеїн + альфа-ліпоєва кислота)
  • 5. Вміст лише инозитолу/міо-інозитолу

Чому фолієва кислота важлива?

Нестача фолієвої кислоти може спричинити порушення менструального циклу, викидні, дефекти нервової трубки у плодів, хворобу Дауна та підвищений ризик раку, нервових розладів та швидкого старіння у дорослих. Вітамін В9 синтетичні форма називається фолієва кислота(фолієва кислота), що міститься в нашій їжі природний формують a фолат.

У чому може бути проблема із синтетичною фолієвою кислотою?

THE 10% населення не можуть використовувати його взагалі, а 40% можуть зловживати ним, включати синтетичну фолієву кислоту через дефект генетичного ферменту (MTHFR). Приблизно половина тих, хто приймає продукт, що містить синтетичну фолієву кислоту, помилково вважає, що вони напевно отримають належний захист фолієвою кислотою, наприклад до запланованої вагітності. У той же час природний фолат добре використовується усіма. Більше і більше профілактичний розгляд це все про природне фолат препарати первинний вибір поруч з. Увага: на жаль, є також люди природного фолату, що повільно метаболізуються, для яких слід вибирати меншу дозу.

Що робити?

Свіже влітку, темно-зелені овочі щоденне споживання безпечно замінює добову потребу в фолієвій кислоті. Секрет у тому свіжий і не піддається термічній обробці нехай це буде овоч, бо він залишається і тепло швидко розкладає цей корисний вітамін.

Замість препаратів, що містять синтетичну фолієву кислоту, це варто з самого початку продукт без фолієвої кислоти вибрати. Також варто приймати препарат із фолієвою кислотою, що містить лише інозитол/міо-інозитол фолат природного походження, включаючи лінійку товарів четвертого покоління.

Якщо ви раніше закохувались і наполягали на дієтичній добавці, що містить синтетичну фолієву кислоту, перевірити, так чи ні генетичний дефект ферменту MTHFRі.

Вітаміни групи В

Він містить метформін інсулінорезистентні препарати тривале застосування може перешкоджати засвоєнню вітаміну В12. THE їжа без глютену і складні При дефіциті вітаміну В. може призвести, тому подбайте про те, щоб замінити.

Ми всі голодні з якістю, тому бракує не тільки В6, але і всієї лінійки вітамінів В.

Спробуйте природне джерелощоб заповнити дефіцит вітаміну В. Це: фундук, сир, яловичина, сочевиця, буряк, жовтки, печінка. А в харчових добавках він завжди активний замість неактивних інгредієнтів, метильовані вітаміни групи В варто віддати перевагу.

Оптимальна робота щитовидної залози: селен +/- йод

Селен необхідний для нормальної роботи щитовидної залози. аутоімунний тиреоїдит (Хашимото) може запалюватися йодом, тому йод слід приймати лише при «гладкій» дисфункції щитовидної залози. Тому:

  • 1. «гладка» дисфункція щитовидної залози: селен + йод
  • 2. аутоімунний тиреоїдит (Хашимото): селен без йоду.

Вітамін D

Інсулінорезистентність при СПКЯ основний добавки вітаміну D, оскільки його нестача може спричинити ІЧ, СПКЯ або погіршити наявне захворювання. Вітамін D сенсибілізує ІЧ-рецептори, допомагає врегулювати мензешt, покращує вагітність шанси на оптимізацію імунна система операції, покращує витривалістьта ін. Кожні півроку варто здавати аналіз крові a рівень вітамінів та відповідно відрегулюйте дозування. THE перед забором крові на декілька днів не брати.

Кальцій, магній, цинк

Матеріали, необхідні для функції стільникової сигналізації. Кальцій і магній, взяті разом, перешкоджають поглинанню одне одного, тому a кальцію вранці, вдень і ввечері магнію варто взяти.

Крем з магнієм може краще засвоюватися через шкіру, ніж таблетовані форми. Найбільш природною формою є готування бісеру протягом 2-3 днів кістковий суп-запас регулярне споживання.

Ви хочете дитину?

Зниження стресу, дієта, управління сном, кишкова флора обслуговування, і я навіть міг би перерахувати зміна способу життя додаткові стовпи, які одночасно є a природне зачаттяt допомагати і повинен передувати послідовності прийому дієтичних добавок та процедур безпліддя по порядку. Перейдіть до статті тут:

Козячий чай, гіркі насіння кавуна, кориця

лікування інсулінорезистентності травами також можливо. THE козел Активною речовиною є метформін, вихідний препарат для інсулінорезистентності, лише у натуральній формі. Ефективним сенсибілізатором рецепторів інсуліну може бути як гіркого насіння кавуна.

Активний Q10 = убихинол

Активною формою Q10 є убихинол шукати. Він стає міцнішим і більш несучим завдяки нормалізації виробництва енергії мітохондрій.

Вітамін С, омега 3

THE клітинне здоров’явони нам потрібні, мітохондрії виробництво енергії і відповідно підвищують рівень енергії усього нашого тіла. Увага: Більше 2000NE на день Вітамін С введення спорожнює Вітамін B складів, тому в такому випадку його також потрібно замінити. Знову ж таки, шукайте лише природні джерела вітаміну С, оскільки просторова структура деяких синтетичних вітамінів С не є придатною для використання формою.

Природні джерела вітаміну С: БІО лимон, перець, обліпиха, шипшина, чорна смородина, чорниця, квашена капуста, петрушка. Ви бачите, що a БІО потрібно шукати продукти, які містять мінімум хімікатів, залишків пестицидів, оскільки ці «отрути» частково відповідають за вибухові хвороби цивілізації.

Так само, як вітамін D, він є омега 3 також має важливе значення для функціонування будь-якої клітини. Так само в ІЧ. Природні джерела: холодна водна морська риба, така як лосось, оселедець, скумбрія, анчоуси та сардини. Навряд чи є люди в Угорщині, яких не потрібно було б замінювати. З біологічно активних добавок виберіть продукт, що не містить добавок і, по можливості, без важких металів.

Додатково: які міркування при виборі дієтичної добавки?

«Маленькі шматочки головоломки» синтетичних вітамінів точно не вписуються в «дефіцит» організму, тому більшість з них неможливо використати. Все, що не може бути використане в очах і виводить печінку, буде (надмірно) обтяжувати це.

Фактично! Вже є дані, що напр. синтетична фолієва кислота та синтетичні вітаміни групи В можуть блокувати функцію щитовидної залози, і ми знаємо, що ІЧ та дисфункція щитовидної залози в будь-якому випадку йдуть рука об руку. Але так само синтетичний вітамін С містить високий відсоток невикористаної просторової форми.

Пропорції інгредієнтів у синтетичному препараті складаються людиною, що найбільше схоже на пропорції, що існують у природі та на потреби людського організму. Вже були проведені медичні дослідження, які виявили шкідливий вплив синтетичних вітамінів та їх неадекватні пропорції на веб-сайті з максимальним імунітетом не про міські легенди, а про результати таких правильних медичних тестів). Однак якісне голодування настільки велике, що багато разів прийнята синтетична дієтична добавка може бути набагато кращою, ніж ніщо. Саме тому прийом будь-якої дієтичної добавки може спочатку призвести до значного поліпшення якості життя та полегшення чи можливого лікування багатьох захворювань. Однак є багато тих, хто хворіє через дуже короткий час і тому припиняє приймати синтетичні препарати.

У той же час це означає, що коли хвороба починається, першим ділом слід вибрати не препарат, а якісний голод потрібно усунути, заповнивши дефіцит. Сама по собі від цього просто випаровується багато хвороб. На що все ще слід звертати увагу (за винятком гострих та небезпечних для життя захворювань та станів, коли прийом ліків є обов’язковим).

Майте не тільки чорницю чи просто буряк, адже чим більше сортів вона містить, тим більше вона заповнює дефіцит. Концентрація означає згущення активного інгредієнта, так що вам не доведеться їсти два відра фруктів та овочів замість двох відер. Однак ніколи не вживайте продукт, консервований фруктозою, оскільки синтетична фруктоза спричиняє ІЧ та ще більше погіршує існуючу. Ви помітили, що і тут нам потрібно розрізняти синтетичну і натуральну фруктозу. Завжди уникайте промислових виробів!

Розгляньте якісне голодування як пиріг із кількома скибочками. Продукт будь-якої компанії може охоплювати лише кілька скибочок. Ваше голодування за якістю теж нерівномірне, не впадайте в рекламу, що є лише рятувальна підготовка! Будьте вірні високоякісним, чистим продуктам.

Слід розрізняти, оскільки дієтичні добавки при цукровому діабеті, як правило, збільшують вироблення інсуліну підшлункової залози, тому вони ще більше підвищують вже існуючі підвищені рівні інсуліну, тим самим погіршуючи резистентність до інсуліну. Практична порада: будь-який із продуктів, що спричиняє падіння цукру в крові, погіршить резистентність до інсуліну, не приймайте його! Рекомендований продукт: Міо-інозитол-комплекс.

Будь-який сік, пюре, варення або м’якоть - це швидко поглинаючий вуглевод, тому його не слід вживати вранці та ввечері при резистентності до інсуліну. Не починайте приймати більше одного препарату одночасно, тому що якщо у вас є скарга, ви не будете знати, який з них ваш організм не терпить, а який слід залишити. Введіть споживання нового продукту в структурі 4-5 днів.

Ми всі були б щасливі від щирого серця, якби нашого здоров’я було небагато диво-ягода можна було б врегулювати. Звичайно, вони підходять для короткочасного гасіння пожежі, і ми також використовуємо їх як доповнення, але база довгострокового планування охорони здоров’я зміна способу життя. Якщо у вас немає часу на перегляд веб-сторінок місяцями: