Чи знаєте ви, які варіанти пропонує ця навчальна машина? Ви дізнаєтеся все важливе про дизайн, функціональність та основні параметри у нашому практичному посібнику. Крім того, ви також дізнаєтесь переваги, що приносить регулярні вправи на еліптичній. Поодинці огляди еліптичних тренажерів Я покажу вам, чого можна очікувати від такого фітнес-пристрою та які відмінності в спорядженні та конструкції в різних цінових категоріях.

Найкращі еліптичні тренажери на ринку

ProductRatingPrice (від)
№1 InSPORTline Атланта
порадимо
 (5/5) 460,80 євро Читайте відгуки
№2 DUVLAN Smooth Ergo
(4,9/5) 359 євро Читайте відгуки
№3 Housefit Motio 70
(4,8/5) 409 євро Читайте відгуки
No4 inSPORTline inCondi ET600i
(4,7/5) 823,10 євро Читайте відгуки
№5 ДУВЛАН Ясмін
(4,6/5) 219 євро Читайте відгуки
№6 inSPORTline Місурі
(4,5/5) 193,10 євро Читайте відгуки

No1 InSPORTline Atlanta (від 460,80 €)

Дозволяє налаштувати 16 різних рівнів навантаження. 9-кілограмове вантажне колесо гарантує плавний опір та ефективні тренування. Контроль навантаження електронний, він встановлюється через дисплей, вам не потрібно виходити з машини та регулювати її вручну. Педалі можна регулювати в 3 рівні, а також їх нахил. Рухомі, а також нерухомі ручки дуже добре ергономічні. Вимірювач пульсу прихований у фіксованих.

Він також нас привабив сучасний сенсорний екран, який відображає такі дані: час, відстань, калорії, пульс, потужність, швидкість, швидкість. Ви знайдете базове обладнання нагрудний ремінець, так що ви можете повністю контролювати тренування, дотримуючись свого здоров'я та частоти серцевих скорочень.

Як кажуть споживачі, це машина, яку ви зможете зібрати за годину. Легко контролювати і вправляти все тіло. Хоча призначений для домашнього використання, його вантажопідйомність - 150 кг і одна з тих машин, з якою я також можу впоратися вище регулярне навантаження.
.
Основні технічні параметри: Гальмівна система - магнітні Вага вантажного колеса - 9 кг Контроль навантаження - електронний Кількість рівнів навантаження - 16 | Макс. вантажопідйомність - 150 кг Дисплей - так | Вага - 51 кг Довжина кроку - 40 см

Що нам подобається

    Відмінно підходить для домашнього використання Комфортна, тиха і плавна робота Якісна робота в майстерні Нагрудний ремінь у комплекті + датчик пульсу у фіксованих ручках

Що нам не подобається

    Незначні дефекти в керівництві Дисплей залишається увімкненим, доки його не відключити від джерела живлення

# 2 DUVLAN Smooth Ergo (від 359 €)

До його переваг можна віднести 10 кг вантажного колеса, навантаження 130 кг, можна регулювати електронним способом 24 рівні складності і виберіть один із 12 навчальних профілів. Пропозиція пам'ять для 1 - 4 користувачів, кожен з них може вручну встановити власну програму. Нам подобається, що це дуже тиха машина з якісною магнітною гальмівною системою та міцними кульковими підшипниками всередині машини.

Він дуже добре пристосовується до тренажера - як у частині педалей, так і на ручках. На нерухомих ручках є датчик серцевого ритму. Комп’ютер може вимірювати час, швидкість, відстань, калорії та пульс. Він може провести тест на відновлення та перевірити жир на тілі за допомогою програми Body Fat. Ви також знайдете транспортні колеса в обладнанні, динаміки для відтворення музики зі смартфона і система компенсації нерівностей підлоги.

Основні технічні параметри: Гальмівна система - магнітні Вага вантажного колеса - 10 кг Контроль навантаження - електронний Кількість рівнів навантаження - 24 | Макс. вантажопідйомність - 130 кг Дисплей - так | Вага - 47 кг Довжина кроку - 36 см

Що нам подобається

    Надійна і стійка машина з твердих матеріалів Дуже тиха робота Багато програм Хороша адаптивність Тверде обладнання Просте встановлення

Що нам не подобається

No3 Housefit Motio 70 (від 409 €)

У цьому випадку маса обертової маси є до 15 кг. З часом ти можеш допрацювати до чудової фізичної форми. Ви регулюєте навантаження електронно і виберіть 1 із 16 градусів. Окрім дизайну та сучасного дизайну, функції комп'ютера також сподобаються вам - він може вимірювати час, швидкість, відстань, об/хв, кімнатну температуру, навантаження. У вас є 12 навчальних програм і можливість створювати власні програми для макс. 4 користувачі. Датчики серцевого ритму розміщені у фіксованих ручках, але комп’ютер також може взаємодіяти з нагрудним ремінцем (не входить у комплект).

Основні технічні параметри: Гальмівна система - магнітні Вага вантажного колеса - 15 кг Контроль навантаження - електроннийКількість кроків навантаження - 16 | Макс. вантажопідйомність - 150 кг Дисплей - так | Вага - 51 кг Довжина кроку - 40 см

Що нам подобається

    Тихий, сучасний, програмований Перевірений та надійний Простий в експлуатації Підходить для високих людей Якісний армований сталевий каркас

Що нам не подобається

№4 inSPORTline inCondi ET600i (від € 823,10)

Якщо ви хочете, щоб ваше тренування пройшло швидко, ми обов’язково рекомендуємо його використовувати додаток inSPORTline inCondi - Ви можете підключити тренажер до планшета і бігати практично в Альпах або через великі міста по всьому світу. Магнітна гальмівна система - це само собою зрозуміле, електронний контроль навантаження в 16 етапів та 12 попередньо встановлених програм (4х початківців, 4х просунутих, 4х спортсменів) + ручні програми.

Комп’ютерні функції пропонують все, що очікується від вищезазначеного стандарту: вимірювання часу, швидкості, відстані, частоти серцевих скорочень, калорій, далі - Тестування відновлення (оцінка фізичного стану), Тіло в організмі (вимірювання ІМТ), програма Ват для контролю працездатності та кардіо програма - HRC. У цьому випадку в пакет також входить нагрудний ремінець.

Основні технічні параметри: Гальмівна система - магнітні Вага вантажного колеса - 8 кг Контроль навантаження - електроннийКількість рівнів навантаження - 16 | Макс. вантажопідйомність - 200 кг Дисплей - так | Вага - 60,8 кг Довжина кроку - 40 см

Що нам подобається

    Найвища якість Висока стабільність та вантажопідйомність Багаті програмні аксесуари Вище стандартного підходить для великих навантажень Підключення до планшета через BlueTooth

Що нам не подобається

No5 DUVLAN Yasmin (від 219 €)

Ви маєте у своєму розпорядженні 7-кілограмове вантажне колесо та 8 рівнів навантаження, які регулюються вручну. Достатньо максимального навантаження - 120 кг. Вам не потрібно турбуватися про збірку, інструкції дійсно чіткі та дуже добре описують окремі кроки. На чіткому дисплеї ви можете дізнатись інформацію про час, швидкість, відстань, пульс та спалені калорії. Є також затребувані функції - ІМТ, BMR, відновлення жиру в організмі та відновлення пульсу.

Він не відстає в оснащенні - має транспортні колеса, датчики серцебиття у нерухомих ручках та систему для вирівнювання нерівних підлог.

Основні технічні параметри: Гальмівна система - магнітні Вага вантажного колеса - 7 кг Контроль навантаження - вручнуКількість рівнів навантаження - 8 | Макс. вантажопідйомність - 120 кг Дисплей - так | Вага - 37,3 кг Довжина кроку - 28 см

Що нам подобається

    Хороша доступність - низька ціна Відмінні оцінки Хороша практика на цьому Чіткі інструкції та просте збирання Хороші характеристики Дуже тиха робота

Що нам не подобається

No6 inSPORTline Місурі (від 193,10 €)

Вас з першого погляду зацікавить біло-червоний дизайн. Довжина кроку коротша і недостатня для чоловіків вищого зросту. Так само вантажопідйомність всього 110 кг, що є податком за нижчою ціною. Мабуть, найбільш зрозумілим елементом є колесо з меншим вантажем - має 2 кг. Отже, це машина, на якій ви можете добре пересуватися, але в перспективі ви не зможете тренуватися на професійному рівні.

Що це може вам запропонувати? 8 рівнів ручного навантаження, дві ручки (рухомі та фіксовані, датчики пульсу закріплені), система BeltDrive, завдяки якій вона робота надзвичайно тиха і плавна. Комп’ютер відображає стандартні функції: час вправ, швидкість, пробіг, пульс, сканування, спалені калорії.

Основні технічні параметри: Гальмівна система - магнітні Вага вантажного колеса - 2 кг Контроль навантаження - вручнуКількість рівнів навантаження - 8 | Макс. вантажопідйомність - 110 кг Дисплей - так | Вага - 26 кг Довжина кроку - 30 см

Що нам подобається

    Вигідна ціна Менші розміри Тиха робота Перевірена модель Невелика вага

Що нам не подобається

    Рухомі ручки вільніші в пластикових футлярах. Відразу після складання невеликої складки необхідно змастити коротший крок - підходить для жінок

Чому тренування на еліптичному тренажері є настільки корисним? Він вправляє всі групи м’язів ненасильницьким і природним чином, і одночасно зберігає всі основні суглоби вашого тіла. Це симуляція ходи, при якій ноги рухаються по еліпсу. Ви тренуєте верхню і нижню частину тіла, зміцнюєте м’язи і при більших навантаженнях ефективно формуєте тіло. На відміну від бігової доріжки, вам не доведеться турбуватися про рух на еліптичному тренажері, навіть якщо у вас є проблеми зі здоров’ям або ви перебуваєте після операції, і рух рекомендували вам під час реабілітації.

Ви знаєте, що під час тренувань із цим фітнес-пристроєм ви спалюєте таку ж кількість калорій, як і під час бігу? І навіть у будь-який час, в домашньому затишку, незалежно від того, яка погода на вулиці. Цей тихий пристрій, який принесуть вам прямо перед вашим домом, не складно зібрати або доглядати. Крім того, купуючи у сертифікованих дистриб’юторів, ви отримуєте, наприклад, програми вправ як бонус. Для більш дорогих моделей авторизований сервіс (навіть удома) та розширена гарантія на 5 років - це звичайно.

Що слід врахувати перед покупкою?

Понад усе, хто і як часто хоче використовувати еліптичну форму. Дотримуйтесь вантажопідйомності, максимальної висоти тренажера, якості та довговічності конструкції, ергономіки та довжини кроку. Якщо ви шукаєте сімейну модель, то вам слід інвестувати в машину, яка витримує більші навантаження, і кожен із сім’ї може налаштувати машину точно відповідно до своїх потреб та можливостей. Нижній людині, з ростом до 175 см, вистачить із довжиною кроку 30 см. Вища людина (більше 180 см) з комфортом займатиметься на еліптичному з довжиною кроку 40 см. Від довжини кроку залежить від того, наскільки комфортно ви будете тренуватися. Тому, якщо жінка нижча, а еліптичний має довжину кроку 40 см, вправа буде більш інтенсивним для її тіла і вона буде більше «фіксуватися».

Гальмівна система

Які гальмівні системи існують у еліптичних тренажерах? Стрічка, магнітна та електромагнітна. Хоча стрічкові гальмівні системи, які є більш шумними та швидшими в зносі, типові для недорогих машин, більшість стандартних еліптиків середнього та високого класу знайдуть магнітні гальмівні системи з тихою роботою та відмінною довговічністю. Професіоналам слід шукати електромагнітну систему - вона надає можливість тренуватися при дуже великих навантаженнях без гальмування. Недоліком, однак, є дуже висока ціна - до декількох тисяч євро.

Вантажопідйомність еліптичного тренажера

Правильно вважати, що зі збільшенням несучої здатності довговічність конструкції та якість використовуваних матеріалів також зростають. Якщо ви плануєте, щоб більше одного члена сім'ї використовувало еліптичний тренажер, дотримуйтесь ваги найважчого з вас. Однак пам’ятайте, що зі збільшенням вантажопідйомності та якості рами вага самої еліптики збільшується.

Як вибрати контроль навантаження?

На ринку ви знайдете еліптичні тренажери з ручним або електронним контрольованим навантаженням. Для більш дешевих машин з ручним управлінням поворотний регулятор на металевій рамі. Якщо це більш дорога модель, ви можете встановити навантаження безпосередньо через дисплей за допомогою кнопок "+" та "-" відповідно. навантаження регулюється самостійно залежно від обраної вами програми. Тому, якщо ви вирішили придбати еліптичну з електронним регулюванням навантаження, шукайте модель, де ви також можете створювати власні програми. Таким чином, ви отримуєте комфорт під час вправи точно відповідно до ваших потреб.

Маса маховика

Застосовується пряме співвідношення - чим вища ваша вага і чим сильніше ви хочете використовувати вантаж під час кручення педалей, тим більша вага маховика. Таким чином, людям легшої ваги вистачить маховика від 2 до 7 кг. Сімейна модель, яка повинна підходити як чоловікам, так і жінкам, оснащена маховиком вагою 7 - 15 кг. Для спортсменів, які регулярно тренуються, доцільно вибирати машину з вантажним колесом, важчим за 15 кг.

Дизайн ручки

Безпосередньо потрібно, щоб еліптичний тренажер був обладнаний двома парами ручок. Тверді дають вам більше стабільності на початку або при проблемах з рухливістю. Зазвичай вони оснащені датчиком серцевого ритму для орієнтування на кращих моделях, тому ви маєте огляд того, як фізичні вправи напружують ваше серце. Рухомі ручки «ускладнюють» загальний рух, і під час вправ ви залучаєте велику кількість м’язів тіла як у нижній, так і у верхній половині тіла.

Комп’ютерні функції

Загальновідомо, що люди хочуть бути спонуканими до фізичних вправ - вони хочуть знати, скільки часу вони тренувались, скільки калорій спалили, як далеко вони проїхали. Тому кожен високоякісний еліптичний тренажер оснащений сучасним дисплеєм, який негайно відображає дані з комп'ютера. Найпоширенішими є час, пройдена відстань, швидкість, кількість спалених калорій, пульс, кімнатна температура, вимірювання жиру в організмі, рівень вашого фізичного стану, а також.

Інше практичне обладнання

Еліптичні виробники хочуть, щоб ви насолоджувались тренуванням на цьому тренажері. Тому вони також включають кілька практичних та цікавих елементів у своє обладнання. Наприклад: транспортні колеса, система компенсації нерівностей, тримач для пляшок, динаміки для передачі звуку зі смартфона, перенесення на планшет через BlueTooth та використання зручних додатків та карт, або нагрудний ремінець…