Я люблю весну, але окрім того, що це моя улюблена пора, вони завжди розуміють, що це був вже рік, і я поки що не стою там, принаймні, що стосується сезону бікіні. З приходом гарного часу всеосяжний одяг знімається досить повільно, а стрункі ноги і тонкі руки виблискують - звичайно, ті, у кого тонкі руки, а животи тугі. Але як бути з тим, хто носив його взимку, і ті огидні зайві кілограми підбігли на нього?

turbo

Я маю 68 кг +/- кілька фунтів і зріст 170 см. На жаль, я живу своїм повсякденним життям не так, як того вимагало б моє тіло: я лежу пізно, рано встаю, трохи посплю, поспішаю, переживаю стрес, я часто пропускаю сніданок, якщо зголоднію, просто з’їдаю кілька укусів, а ввечері викидаю холодильник. Ось чому мені нічого дивуватися з приводу того, що я отримую багато надлишків, особливо на животі та руках.

На моє найбільше задоволення, угорський дистриб’ютор напоїв Turbo Diet запропонував для тестування 30-денний стартовий пакет, який обіцяв просту дієту в довгостроковій перспективі, яку можна повторювати без перерв, поки ви не досягнете ваги своєї мрії. Що й казати, я вирішив це із надзвичайним ентузіазмом!

Про товар:

30-денна програма Turbo Diet ® популярна серед наших дієтологів, оскільки її легко розпочати в будь-який час і не вимагає спеціальної підготовки. Його легко тримати в довгостроковій перспективі, оскільки ви можете повторювати це без перерви, поки не досягнете ваги своєї мрії.

Вони мають два типи програм, 14 і 30 днів. Протягом двох тижнів можна пити лише білковий порошок, а протягом одного місяця замінюють ним один прийом їжі.

Я вибрав останнє ...

До цього часу я часто приступав до якогось схуднення, але, як і багато інших, я помилився, розпочавши свою дієту, дотримуючись її стільки часу, скільки мені було потрібно, але потім мене спокусили так само, нарешті їсти одне і те ж раніше і подвоювати на ньому, що зійшло з великими труднощами.

Я отримав від дистриб'юторів смузі із смаком шоколаду, ванілі, капучино та полуниці.

Під час місячного курсу я намагався дотримуватися правил, рухатися і не спокушатися, принаймні не їсти жирних смаколиків після 18:00. Я не скаржився на їх смак, я любив майже все, особливо полуницю та ваніль - хоча я люблю трясти напої. Через два тижні я дуже скучив за улюбленою їжею, особливо за свіжою хрусткою випічкою поруч із кавою, але в цій області солодкий смак напою зі смаком полуниці це компенсував. Я нарешті знайшов собі це Мені вдалося це зробити до кінця. Джухуууу!

Щоб розпочати 30-денну програму, вам знадобляться такі продукти:

Результат?

Оскільки у мене були помилкові кроки, я не очікував від нього величезного дива, погодинної втрати ваги, але коли я наступив на ваги, я сам був здивований, що близько Я позбувся 5 фунтів. Для мене турбо дієта з’явилася в моєму житті в найкращий час, надав велику допомогу ставши на нерівний шлях зміни способу життя. Найкраще в ньому смачно, найгірше - це (принаймні для мене) трохи важко пройти весь шлях. Для цього потрібна наполегливість і сила волі не спокушайтеся, коли справа стосується сім'ї інші учасники - це лише моя улюблена сметана ви їсте свою курячу паприку, зі свіжим салатом з огірків, який в кінці споліскується тірамісу, і на вас чекає лише ваш порошок зі смаком капучіно.


Програма в двох словах:

1. Детоксикація (1-2-3 дні): 1-1 порція смузі Turbo Diet ® на сніданок, обід, вечерю *
2. Втрата ваги (2 тижні): 1-1 порція смузі Turbo Diet ® на сніданок, вечерю, 600 ккал багатих білками та низьковуглеводних продуктів на обід.
3. Стабілізація (2 тижні): 1 порція смузі Turbo Diet ® на вечерю. Крім того, щоденне споживання калорій становить 1200-1500 ккал, з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів.

Чоловікам і жінкам понад 165 см закуски також рекомендуються під час програми, близько 17:00. Понад 180 см рекомендується вживати фрукти з низьким вмістом цукру (наприклад, яблука) протягом приблизно 10 годин протягом приблизно 10 годин. У цьому випадку вам знадобиться більше смузі-пудри.

Ви можете знайти детальний опис 30-денної програми Турбо Дієта ® тут і звернутися за допомогою до консультантів до, під час та після дієти! Ви можете повторювати програму без перерви, поки не досягнете бажаної ваги.