гума

Тера-група є дуже ефективний засіб для вправ завдяки чому ви тренуєте кожну частину свого тіла. Він підходить для реабілітації та домашніх вправ

Завтра ми надсилаємо вам післязавтра .

Завтра ми надсилаємо вам післязавтра .

Додати більше

Зміцнювальна гума Thera-Band - надзвичайно ефективний засіб, за допомогою якого ви можете тренувати все тіло. Використовуваний для реабілітація, в тренування вдома, але і в фітнес-центри в навчальних програмах. Він дуже компактний, тому ви можете легко взяти його скрізь із собою і потренуватися на роботі, а також у парку або на пляжі.

Зміцнювальна гума Thera-Band має кілька кольорових варіацій. Кожен колір вказує на різну ступінь складності. Як результат, ви можете прогресувати кольорову гаму під час тренування, коли ваш стан зростає.

Рівень складності під час вправ

Найслабшим зміцнювальним каучуком із колірної гами є бежевий, за ним йдуть жовтий, червоний, зелений, синій, чорний, срібний, а найміцнішим зміцнюючим каучуком є ​​золото. Кожен етап на 25% сильніший за попередній етап. Міцність між чорною, срібною та золотою арматурною гумою збільшується на 40%.

Жорсткість зміцнюючої гуми Thera-band

  • Силова тренувальна гума Thera-Band, Бежевий Дуже слабкий
    Сила, необхідна для розтягування на 100% - 1,1 кг
  • Thera-Band, жовтий/світлий
    Сила, необхідна для розтягування на 100% - 1,3 кг
  • Силова тренувальна гума Thera-Band, Червоний Середньої міцності
    Сила, необхідна для розтягування на 100% - 1,7 кг
  • Силова тренувальна гума Thera-Band, Зелений/Сильний
    Сила, необхідна для розтягування на 100% - 2,1 кг
  • Силова тренувальна гума Thera-Band, Синій Надзвичайно сильний
    Сила, необхідна для розтягування на 100% - 2,6 кг
  • Силова тренувальна гума Thera-Band, Чорний Особливо сильний
    Сила, необхідна для розтягування на 100% - 3,3 кг
  • Силова тренувальна гума Thera-Band, Срібло Супер сильний
    Сила, необхідна для розтягування на 100% - 4,6 кг
  • Силова тренувальна гума Thera-Band, Золото Максимальна міцність
    Сила, необхідна для розтягування на 100% - 6,5 кг

Догляд за зміцнювальною гумою Thera-band

При звичайному використанні та щоденних фізичних вправах зміцнююча гума триває кілька місяців.

Пошкодження може статися, якщо ви розтягнете його на більш ніж 300% довжини кімнати або якщо його пошкодите розривом. Ушкоджений Thera-Band має тривалий термін служби при багаторазовому напруженні при розтягуванні, але невеликі тріщини можуть призвести до його розриву. Такі тріщини можуть утворитися на армуючій гумі, розриваючи гострими предметами. Тому не рекомендується використовувати кільця, ланцюги або годинники під час занять із зміцнювальною гумою. Тріщини також можуть виникати, коли ви наступаєте на зміцнювальну гуму взуття, на якій на підошві може бути грубий бруд.

Зміцнюючу гуму Thera-Band слід зберігати у підвішеному стані між використаннями, щоб запобігти її прилипанню до ділянок, з яких порошок був витертий використанням. Оригінальну присипку можна замінити дитячою або кукурудзяним крохмалем, як тільки вона буде стерта за допомогою. При необхідності зміцнювальну гуму можна промити мильною водою, а потім залишити висихати, щоб вона звисла. Також рекомендується припудрити гуму після прання.