Тож найпростіший спосіб кинути палити Автор: MTI Більшість курців кидають без будь-яких допоміжних засобів. До такого висновку прийшли австралійські дослідники після оцінки сотень досліджень. Таким чином, органам охорони здоров’я було б краще наголосити на цьому факті, а не спрямовувати пацієнтів настільки сильно на використання дозуючих речовин нікотину або професійної допомоги, вважають дослідники з Сіднейського університету в американському журналі PLoS Medicine.
Тест на нікотинову залежність Ви стверджуєте, що не палите? Це запалює його лише зрідка, можливо, у веселому місці?
Наповніть тих, хто успішно кинув палити, і з’ясуйте, що ви просто обдурюєте себе і серйозно залежні від нікотину або можете справді відкласти сигарету.
Пройдіть наш тест на залежність від нікотину!
Кинути палити - які наркотики можуть допомогти?
Саймон Чепман, керівник дослідження, заявив, з іншого боку, дві третини до трьох чвертей успішно кинулих людей змогли назавжди кинути палити без будь-яких доповнень або психологічної допомоги, пише Інтернет-видання німецької газети Die Welt www.
Вони або відкладали сигарети на ніч, або поступово зменшували дозу.
Ті, хто успішно кинув процес, вважали процес легшим, ніж очікувалося, пишуть дослідники. На основі дослідження в англосаксонській мовній області в оцінці та в.