Бувають дні, коли хтось особливо «роговий», і більшість часу означає певне бажання солодкого. На жаль, у цьому відношенні жінки перебувають у важчому становищі, ніж чоловіки, що, звичайно, не означає, що чоловіки не можуть бути бажаними.
Коли ви хочете схуднути, це відчуття може особливо дратувати. Ви уявляєте собі ласощі, яку хочете, і з цього моменту ви прямуєте прямо до Падіння. Не знаю, чи він заважав тобі зупинити те, що ти робиш, і бігти за рогом за ним.?
Ситуація проста, ви уявляєте і купуєте. Але що, якщо обраний делікатес зараз недоступний?
Один із варіантів - купити собі щось інше і втішитись цим, можливо, вдвічі більше, бо тоді вам довелося розчаруватися.
Інший полягає в тому, що ти залишаєшся міцним і нічого не купуєш, тож натомість ти можеш повернутися переможцем.
(Той, хто обере останнього, з подивом виявить, що до того моменту, коли він повернеться, його "цікавість" до того часу випарувалася ! Я серйозно, варто спробувати.)
Гаразд, але що, якщо друга версія здається нездійсненною на поточному етапі вашої дієти, оскільки, наприклад, ви недостатньо "сильні", щоб додати, і неминуче настає спад?
У мене є ефективний рецепт для запобігання цьому! Не соромтеся спробувати! Крім того, це заспокоює відчуття, яке ми називаємо здоровим способом РІК !
Всього за 3 хвилини ви можете приготувати смачні закуски з наступних інгредієнтів:
1 столова ложка кокосового масла незайманого типу
1 середнє яблуко
1/2 жмені волоських горіхів або пекану (мигдаль)
1/2 жмені родзинок
щіпка кориці
Нагрійте кокосову олію на сковороді, а потім киньте нарізане яблуко і тушкуйте на повільному вогні короткий час, щоб воно розм’якло. Приправте корицею і додайте подрібнені волоські горіхи та родзинки, перемішайте і тушкуйте на повільному вогні близько. ще хвилину. Потім змішати ціле яйце і вилити на сковороду і дати йому смажитися ще пів хвилини. Ви можете залишити його як омлет, а можна розмішати, як яєчню, і готово - можете подати.
Чоловіки можуть його приготувати, і це велично смачно. Крім того, це повністю втамовує апетит, і вам не доведеться відмовлятися від нього навіть під час дієт! Більше того, це благотворно впливає на цікавість - справжня милиця для тих, хто хоче схуднути. Я тепло рекомендую це!
Порада. Зберігайте вищевказані інгредієнти вдома, а не будь-які чіпси, сухарі, печиво або щось подібне.
- Втрата ваги Сьюзен - Дієта Феміна - Історії успіху в схудненні Жіноче здоров’я
- Овочеві соки в домашніх умовах - дієтична феміна, здоровий напій для схуднення
- Процес схуднення жиру Спалювання жиру - дієтична феміна
- Історії успіху в зниженні ваги Saxenda - 10 людей, 10 історій 10 великих втрат ваги, що мотивує вас nlc
- Ділянка проти гормонального ожиріння - дієта Femina L проти зниження ваги тирозину та морських водоростей