Проста їжа, повна білка та чудових смаків. Спробуйте це здоровий тофу на гриби з макаронами, ви точно його закохаєте. Їжа також підходить для веганів, і якщо ви використовуєте гречану пасту, це низькокалорійна їжа целіакія також зможуть потурати. Смакували макарони? Так що йдіть на кухню, цей рецепт займе у вас трохи часу, але ви запам’ятаєте його смак надовго;)

тофу

Дайте своєму травленню зелене і перемішайте кишечник хорошою дозою клітковини, що міститься в цій їжі. Приготуйте гречку безглютенові макарони, повні вітамінів та мінералів. Смак грибів і тофу, залитих соєвим кремом, приємно здивує, якщо ви ще не пробували цю комбінацію, я точно її рекомендую - я буквально обожнюю цей корисний соус для пасти. Соєвий крем можна знайти у кожному великому супермаркеті і він є чудовою та смачною заміною звичайних вершків.

Ця паста на макаронних виробах чудово підходить для обіду, але ви також можете пригостити її ситною вечерею. Він насичує, але не обтяжує шлунок, тому, якщо ви не їсте його безпосередньо перед сном, вам не доведеться боятися поганих снів. І не забудьте написати мені в коментарях, як вам сподобалось.