Вони знову досліджували, розкриваючи ще кілька цікавих речей про сніданок. Наприклад, ви можете схуднути за допомогою ситного сніданку. А у чоловіків менше шансів на розвиток серцевих проблем.

снідати

Особливо для чоловіків бажано вранці рясно поснідати. Недавні дослідження показують, що ті, хто пропускає сніданок, частіше вмирають раніше через проблеми з серцем. У чоловіків, які пропустили сніданок, виявилося, що на 27 відсотків частіше трапляється серцевий напад.
Нові результати оголосив Origo. У дописі також йдеться, що якщо ви пропустите сніданок, ваше тіло перейде в режим голодування. Також підвищується рівень артеріального тиску та гормону стресу. А це надзвичайно погано впливає на серце.

[Немає такої галереї]

Також було кілька цікавих речей про жінок. Вони виявили, що ті, хто їв багато сніданку, схудли більше, ніж ті, хто ледве щось їв вранці.
Їх показники крові також кращі для тих, хто снідає рясно. Вони мають нижчий рівень цукру в крові та рівень жиру в крові. Вони, в свою чергу, можуть допомогти запобігти діабету.
Вранці обмін речовин відбувається швидше, тому варто вживати багато поживної їжі. Той, хто пропустив сніданок, частіше стає діабетиком - це також можна прочитати в недавньому дослідженні.

Поснідайте! Приходьте в ресторан Omlett, перший зал для сніданків у Сомбатхелі, перед роботою! Спробуйте наші різноманітні страви на сніданок! Почніть день здоровим! Тут пропонують їжу.