Не будемо їсти низькокалорійне морозиво, а досить мало цукристих продуктів, збагачених багатьма фруктами/Фото: Northfoto
Морозиво просто належить до літа! Але в жодному разі не вибирайте низькокалорійний варіант.
Зараз це всі спостерігають!
Відео із заздрісною пахвовою залозою прощається зі старим роком дивовижною пародією
Це те, що сказали учасники кабаре Eagle своїм шанувальникам
Якщо в ньому немає цукру, це щось підсолоджуватися чимось іншим. Тому безкалорійне морозиво найчастіше є штучним підсолоджувачем, а саме містить еритритол.
У 100 грамах еритриту всього 20 калорій, у свою чергу, т. зв цукрові спирти належить.
Надмірне споживання здуття живота і діарея може спричинити, тому фахівці рекомендують приймати лише ті продукти, які містять менше 10 відсотків еритриту. Крім того, цей підсолоджувач є замінником цукру в перспективі також відгодовувати.
Найбільш низькокалорійні компанії з морозива збагачує морозиво повітрям, продовжувати відчувати ситість від солодощів. Повітря не шкодить здоров’ю, але якщо багато таких морозивів ми споживаємо, це рано чи пізно буде шкідливим. Не кажучи вже про це більше грошей ми також видаємо.
Серія досліджень доводить, що ті, хто регулярно низькокалорійне морозиво споживають, як правило їжте більше його у звичайній дозі.
З одного боку через повітря в морозиві, а з іншого боку, тому що вони помилково вважають, що воно містить менше калорій, тому вони можуть спокійно з’їсти його більше.