Втрата ваги - чи не найактуальніша тема на початку кожного нового року. Чи буде він успішним, залежить від багатьох факторів. У будь-якому випадку ви можете трохи стимулювати схуднення, вибравши правильні продукти харчування, що містяться у вашому раціоні! Особливо слід віддати перевагу одному.

Використовуйте силу природних помічників, щоб пришвидшити ваші зусилля, щоб скинути кілограми. Вони не тільки підтримують загальний стан здоров’я, але й сприяють підвищеному спалюванню жиру. Покладіть селе в меню, щоб подбати про нього.

Це природний сечогінний засіб, тому позитивно впливає на травну систему. Стебло селери в сирому стані піклується про відчуття ситості, а клітковина, що міститься в ньому, регулює спорожнення. Він також відрізняється антиоксидантними властивостями та зміцнює імунну систему.

Чай із селери подбає про падіння руки на вагах! Це чудовий дезінтоксикаційний засіб, який допомагає виводити зайву воду з організму, що особливо вітається під час схуднення.

збіганих

Як зробити чай із селери?

  • 3 шматки стебла селери
  • ½ PL тертий корінь імбиру
  • 1 лимон

Помістіть воду в казан, потім нагрійте її. Нехай воно вариться, а потім додаємо промитий і дрібно нарізаний стебло селери і варимо 15 хвилин. Потім додайте тертий імбир. Дістаньте з духовки і тушкуйте близько 10 хвилин. Пийте чай після додавання лимонного соку.

Заплануйте це лікування на 15 днів поспіль. Потім зробіть перерву на 15 днів і можна повторити лікування. Звичайно, щоб отримати результат, просто чай із селери вам не допоможе. Важливо здорове та збалансоване харчування з низьким споживанням калорій. Також не забувайте про рух, який наблизить вас до вашої мети.