Симона дуже пишається своєю сестрою.
Відома модель Симона Крайнова (44) з дитинства була дуже близька зі старшою сестрою Івоне Малержовою (49), і вона хвалиться своїм успіхом скрізь, куди б не пішла. У нього теж є причина!
Більше фото
у галереї/20
Погляньте на фото сестри Симони Крайнової та її супер трансформації
Незважаючи на те, що вони дуже схожі, кілька років тому у Івони було кілька зайвих кілограмів, і, за її словами, вона не відчувала депресії в тестовій кабінці через відсутність відповідних речей у магазині, а зайві кілограми. Тому вона вирішила боротися з цим і замкнути на собі. І ось як їй це вдалося без тренера та дієтолога!
Детальніше:
Поступово вона знайшла заняття, які поселилися в ній, і вона виявила чарівність, особливо в бігу та плаванні. Вона також відкоригувала своє меню. Вона пропустила солодощі, обміняла калорійну їжу на здоровішу, почала пити чисту воду з лимоном і повністю виключила газовані та солодкі напої. Він п'є каву без молока і, якщо має апетит до алкоголю, тягнеться до сухого білого вина.
Детальніше:
Симона дуже пишається своєю сестрою і опублікувала фотографію своєї трансформації в Instagram. "Для всіх, хто хоче змінити життя і рухатись далі. Моя сестра. Я пам’ятаю часи, коли вона обдурила, що в її віці це вже було неможливо. ВСЕ йде. Твоєму тілу заважає лише твоя голова. модель написала під фото.
Дивіться більше фотографій сестри Симони Івони та її трансформації у нашій галереї.