Півтора роки тому моя подруга звернула до мене увагу на історію Едрієна Соломона, одного із засновників Фонду жіночого здоров’я “Разом легше”, з яким вона тоді зустрічалася у Facebook. Ось так я зв’язався з Адрі, з якою з тих пір ми спільно працюємо над спільною місією: Сприяння жіночому здоров’ю.

Зустріч Адрі з ендометріозом

У своїй історії для жіночого здоров’я, опублікованій на її веб-сайті, Адрі описала свою історію ендометріозу простою, чесною, але сяючою інформацією. Він почав із сильних болів та проблем з травленням, а після двох років ходіння від лікаря до лікаря, у 2009 році, у віці 27 років, у нього діагностували ендометріоз четвертої стадії. Пройшло сім годин серйозної операції, під час якої також було видалено одну з її маткових труб та один відділ кишечника. Тим часом вона втратила 15 фунтів і після операції 5 місяців отримувала лікарняні. Але він зміг черпати сили з усього цього, оскільки те, що сталося, спонукало його змінити своє життя: зіткнувшись з діагнозом, він звільнився з робочого місця і почав інтенсивну зміну способу життя.

просто

Історія Едрі могла б продовжуватися в її індивідуальній подорожі, але вона хотіла розпочати більше, ніж усе, що вона зустрічала і переживала: допомогти іншим не переживати історію, подібну до тієї, яку вона пережила.

«Коли мені поставили діагноз ендометріоз, я все ще працював у Клубі РТЛ, і жодної інформації про ендометріоз не було. Я знайшов лише один фонд, який з тих пір не відповів на мій лист ". - каже Адрі. «Я думав, що слід скористатися наявними стосунками та можливостями, щоб поговорити про це, коли це вже стосується такої кількості жінок, але мало що знаю про це. Я звернувся до деяких експертів, які допомогли мені і над якими, на мою думку, варто було б над цим попрацювати, а потім почав працювати над тим, щоб виступати про це в ЗМІ. Про ендометріоз також народилися статті та телевізійний ролик. Крім того, я допоміг організувати безкоштовний жіночий день, і ми щороку проводимо подібні заходи самостійно та в рамках фонду ”.

Переплетення історій трьох дівчат

У 2011 році Сілла Форро також вирішила приєднатися до ініціативи Адрі. Адрі та Чілла були знайомі раніше, оскільки Ксілла також працювала в ЗМІ, і, як і Адрі, також стикалася з ендометріозом у 2009 році. «Ми підтримували зв’язок та обговорювали між собою, кому ми допомагали, які альтернативні методи терапії спробувати. Макробіотики були загальним питанням, і через деякий час я почав допомагати Адрі, бо вважав важливим поговорити про ендометріоз ". Підкреслює Ксілла.

"Дуже важливо привернути широку увагу, щоб змусити жінок задуматися про можливість ендометріозу, коли вони мають сильний менструальний біль або інші симптоми", - продовжує Ксілла. «Гінекологи, у яких я був, бачили лише одну кісту в яєчнику, але їм було все одно, чи є у мене місячні чи інші симптоми. Ендометріоз не розпізнавали, тому більше півроку я вірив, що у мене лише одна кіста, і намагався працювати над нею, щоб піти, розсмоктатися. Болю сказали приймати знеболюючі. Я звернувся до трьох лікарів до того, як доктор. Я пішов до Аттіли Бокора. Хоча в підсумку мені не зробили жодної дослідницької операції, виходячи з симптомів, лікар сказав, що є 99% шансів на ендометріоз ".

“Ми познайомилися з Csilla через макрос. У 2009 році мені також поставили діагноз «ендометріоз». Габріелла Кочі починає власну історію. «Причиною цього було те, що я познайомився зі своїм партнером у 2007 році, і незабаром стало зрозуміло, що ми хочемо спільної дитини. Ми почали намагатися, але не вдалося, хоча мій лікар сказав, що все в порядку. Я був типом ендометріотичної пацієнтки, менструація якої завжди була болючою. У мене не було інших симптомів: ні ураження кишечника, ні будь-яких інших ознак ендометріозу. І болісні менструації були «нормальними», на думку кожного гінеколога, з яким я контактував, і все, що мені казали, це приймати знеболюючі препарати. Я працював за кордоном довго, 10-15 годин на день, і завдяки своїй роботі я багато подорожував по світу, тож навіть не встиг цим займатися ". - каже Габі.

«Ми намагаємось з моїм партнером більше року, у мене вже з’являються інші симптоми, із сильними та тривалими кровотечами. Ми пішли до центру планування сім’ї, де гінеколог сказав мені, що обидві мої маткові труби заблоковані і потрібна операція. Тоді мене це дуже засмутило, оскільки ми були посеред планування сім’ї.

Дослідницька операція нарешті була проведена в листопаді 2009 року, коли з’ясувалося, що у мене міома, ендометріоз мав павукоподібні тріщини в органах малого тазу, і одну з маткових труб довелося видалити. Відразу після операції рекомендували колбу. Звідти я почав досліджувати, що таке ендометріоз, але ніде не знайшов відповіді. Спробувавши різні натуропати, йогу та всілякі методи, я потрапив на турнір Арвен після першої невдалої колби. Потім я почав займатися макробіотикою, і в 2012 році ми познайомилися з Сіллою в Інституті Кусі, яка працювала саме там. У той час Адрі також брав участь у програмі, тож ми всі троє зв’язались між собою і заговорили. Коли ми всі повернулись додому, ми знову зв’язались і почали працювати разом. Саме тоді народився наш веб-сайт ”.

Народження фундаменту

«Ми заснували фонд у грудні минулого року, а наприкінці липня я прийшов із компанії, де я працював, щоб мати справу з фондом. Нещодавно було доведено, що з фундаментом є стільки спільного, що просто більше немає кого вписати ». Адрі починає народження історії фундації, коли я запитую про початки фундації. «До цього ми всі троє працювали з достатньо часу, щоб щороку організовувати велику подію: Безкоштовний жіночий день. Тим часом Csilla та Gabi заснували органічний магазин, а потім розширили діяльність ресторану з третім партнером, а в 2014 році ми почали організовувати регулярні дні клубів та курси кулінарії. А в березні 2015 року ми організували EndoMarch, на основі якого ще більше людей зацікавилися нашою діяльністю ".

Коли я запитую Адрі, як заробляти на життя цією роботою, відповідь Адрі звучить так: «Наразі ні в якому разі, тому мій партнер підтримує мене в цьому зараз. В ідеалі ми мали б активних партнерів та прихильників, які фінансують події. За останні кілька років ми профінансували або отримали достатньо підтримки, щоб події не коштували грошей або все повинно було повністю оплачуватися. У зв'язку з EndoMarch ми отримали всю підтримку, з якої можна було б організувати захід, але практично багато речей проходило через контакти, послуги або зі знижкою. З такою подією пов’язано багато витрат, таких як прес-сніданок, виступи в ЗМІ, графіка, фотограф, місце проведення, трансляція в ефірі у зв'язку з EndoMarch ». А Габі та Чілла в даний час зайняті, тому вони можуть займатися фондом, окрім догляду та виховання своїх дітей вдома, тоді як їхні чоловіки підтримують сім'ю, оскільки їх магазин органічних продуктів та ресторан з того часу закрилися.

Співпраця з SOTE

Раніше між Центром ендометріозу при Жіночій клініці SOTE I та Клубом жіночого здоров’я (згодом Фондом) тривала співпраця, але цього року ці стосунки були ще тіснішими. «Один з найбільших угорських центрів ендометріозу знаходиться в жіночій консультації № SOTE I, - підкреслює Адрі, - і я думаю, що цей центр має найкраще обладнання та найбільший досвід, враховуючи кількість випадків захворювання. Тож між нами розпочався діалог про те, як ми можемо підтримувати діяльність один одного ».

Так народився Ендоклуб, який проводиться щомісяця у будівлі СОТ Барос-стріт, жіноча клініка № I.

В ендоклубі завжди є лікар, і обробляються різні теми, пов’язані з ендометріозом. Участь є безкоштовною та відкритою для всіх, хто займається ендометріозом.

У чому Фонд допомагає

Коли я запитую дівчат, що вони можуть зробити, щоб допомогти всім, хто страждає ендометріозом чи іншими жіночими захворюваннями, Адрі починає перераховувати: історії. Це може допомогти вам дізнатись, а може допомогти комусь вирішити, куди вони хочуть йти далі, тому що для кожного це різне, що в кінцевому рахунку допомагає. Крім того, ви можете зв’язатися з нами електронною поштою та Facebook. Як уже згадувалось, у нас є дві великі події на рік: День вільних жінок та Ендомарш. Крім того, щомісяця проводяться безкоштовні заходи, такі як Ендоклуб на SOTE або члени клубу допомоги Ендосу. А 19 березня 2016 року знову відбудеться Ендомарш, який ми з нетерпінням чекаємо побачити ".

Її робота на тему “Здоров’я жінок” виходить за рамки ендометріозу

Потім я запитую у дівчат, наскільки ендометріоз є основним напрямком діяльності фонду і який простір надається хворобам інших жінок. "Ми плануємо змінити наступного року, щоб ми також обирали ендометріоз окремо на рівні веб-сайту". - починає Адрі. «Веб-сайт про ендометріоз буде доступний через поточний веб-сайт Фонду жіночого здоров’я, але він матиме окремий інтерфейс, де буде набагато більше інформації про сам ендометріоз. А noiegeszsegert.hu буде загальним і всебічним веб-сайтом, за допомогою якого ми хочемо допомогти кожній жінці від першої менструації до менопаузи охопити весь жіночий життєвий цикл. За останні роки ми зіткнулися з багатьма іншими проблемами, такими як резистентність до інсуліну, СПКЯ, безпліддя, менструальні проблеми та багато експертів, які можуть допомогти своїм досвідом. Ми також шукаємо основи EndoMarch 2016 року для здоров'я жінок, таких як рак молочної залози, рак шийки матки, СПКЯ, міома, які хотіли б приєднатися до ініціативи ".

Підтримайте Фонд!

Я також вважаю, що робити соціальну роботу не завжди легко. Це вимагає місії, рішучості, великої кількості часу та наполегливості. Крім того, їм потрібні помічники, прихильники та, що не менш важливо, гроші. Ось чому ми також говорили про те, як допомогти фонду продовжувати свою допомогу.

"Ми постійно шукаємо волонтерів, і є також кілька людей, які можуть нам допомогти, але було б непогано мати ендо-центр чи ендоклуб також на рівні округу, для чого ми також шукаємо помічників. З іншого боку, Фонд може бути фінансово підтриманий грошовою пожертвою.

Наприклад, якщо компанії хочуть підтримати фонд, ми будемо раді прочитати лекцію для жінок, що працюють там, про ендометріоз чи інші теми, пов’язані зі здоров’ям жінок. Крім того, зараз ми хочемо запустити схему членства в клубі, суть якої полягає в тому, що ті, хто приєднується і сплачує членський внесок у клуб, матимуть право на знижки від певних постачальників та участь у різних заходах ».

Уроки ендометріозу

Оскільки всі троє стикалися з досить важким ендометріозом, я також запитав дівчат, що вони рекомендуватимуть кожному, хто бореться з ендометріозом і хоче одужати. Цього разу Ксілла починає: «Вам потрібно сповільнити життя і повернути його з темпу. Не все слід прийняти, а навпаки, вибрати ». Також Csilla підкреслює, наскільки важливо готувати собі їжу та регулярно рухатися. Йому допомогли макробіотики та гімнастика Арвен, і той факт, що він сам узяв це з темпу. Він приступив до всебічної дієти та зміни способу життя, що приділяло йому повну увагу протягом перших 10 місяців, однак цей час, присвячений собі, надзвичайно допоміг йому зняти симптоми. За словами Адрі, приготування їжі також є дуже важливим, оскільки справа тут у тому, що ми маємо справу із собою через це.

Протягом останніх шести років Адрі виявив, що ті, хто бореться з ендометріозом, зазвичай ставлять себе на останнє місце у своєму житті, тоді як усі випереджають їх за важливістю: сім'я, друзі, цуценя, кошеня.

І ось що потрібно змінити, щоб поставити себе та своє зцілення в центр. Іншим важливим фактором, який Ері підкреслює, є зменшення стресу. Окрім дієти та фізичних вправ, дуже важливо, щоб ми упорядковували свої духовні речі. “Через два роки я пішла до кінезіолога і дуже допомогла. Сьогодні я знаю, що мені слід було піти першим, тому я рекомендую всім у першому турі піти до психолога чи кінезіолога або почати якимось чином мати справу з собою. Нам потрібно навчитися боротися зі стресом і бути важливішими для себе в нашому мікросередовищі, і це може піти не одне ». Адрі ділиться з нами своїми ідеями.

"Я також виявив, що симптоми також повертаються, коли людина переживає стрес і бігає вперед і назад". Додає Сілла.

"Крім того, це важко, тому що наше життя постійно змінюється. Наприклад, моє життя змінилося після народження дівчинки. Тепер дитина та речі навколо неї знову важливіші, ніж приділяти увагу собі. Тож завжди є нові виклики ».

Засновники фонду Адріенн Саламон, Сілла Форро та Габріелла Кочі (зліва направо) зі своїми дітьми

"Я думаю, що жінки сьогодні живуть дуже багато в своїх головах, беруть на себе багато чого. Натомість нам потрібно гальмувати, і важливо мати справу з самими собою, крім того, що ми все одно робимо, інакше знаки та попередження прийдуть ". Габі погоджується з тим, що говорять дівчата. «Майже не має значення, в який момент вмикається цей механізм самообслуговування: це може бути або за допомогою дієти, або за допомогою фізичних вправ. Слід зазначити, що проблеми важко вирішити, якщо ми не зменшуємо стрес і не маємо справу зі своєю душею. Для мене теж макробіотики, рух і той факт, що я виправляв проблеми, які, на мою думку, у них не було, але досліджував їх за допомогою хорошого кінезіолога.

У кожного є рюкзак із кишенями, наповненими всілякими речами з сімейного походження, наших моделей, тиску громади, стресу та того, що ми гарно вклали для себе.

Я думаю, що вивчення та прибирання допоможе нам почати любити себе та пройти трохи далі у нашому власному списку пріоритетів. Це важко, але не неможливо, особливо тому, що якщо ми вже маємо сім’ю, здоров’я та добробут сім’ї залежить від здоров’я та добробуту матері ».

Для отримання додаткової інформації про Фонд жіночого здоров’я разом легше:

Якщо ви хочете підтримати Фонд, Фонд прийме пожертви з цього банківського рахунку:

Фонд „Простіше разом” для жіночого здоров’я

Номер рахунку: OTP 11702043-20005973

Фото на початку публікації: Засновники Фонду жіночого здоров'я "Разом легше" (зліва направо): Сілла Форро, Адрієнн Саламон та Габріелла Кочі