ЗАПОВНІТЬ БЕЗКОШТОВНУ ЯКІСТЬ ТЕСТУ ЖИТТЯ!
Смакуйте кабачковий тост!
У вас підборіддя відпадає від цього ласощі! Це справжній делікатес, який люблять не тільки люди, які харчуються!
Кабачки вже давно доведено найкращим дієтичним овочем! У ній майже немає вуглеводів, більша частина його запасів складається з води та клітковини. Його можна фантастично добре використовувати в дієтах для схуднення з причин, згаданих вище, практично без кількісних обмежень. За допомогою кількох практик ви можете замінити небезпечно відгодовану картоплю, піцу і навіть тісто, або навіть борошно, яке потрапляє в торти. Немає іншого такого універсального та дієтичного овоча! А тепер у ряду креативних ідей, ось нова перлина - тост з кабачків!
Він також виділяється як самостійне блюдо або як дієтичний насі, божественно смачний! Це дуже просто зробити, не пропустіть!
Інгредієнти цукіні:
- 3 кабачка
- 1 велика головка цибулини
- 4 зубчики часнику
- 1 або 2 яйця
- солоний перець
- оливкова олія для смаження
Ось як це зробити:
1. Помийте кабачки і нанесіть на крупну отвір на тертці або гарбузі. Посоліть його, дайте йому постояти, а потім видавіть отриману істоту.
2. Цибулю наріжте тонкою соломкою, часник подрібніть і додайте до кабачків з яйцями.
3. Добре перемішати тісто, поперчити за смаком.
4. Капайте олію на розігріту сковороду, столовою ложкою викладайте купу кабачкової маси, потім розгладжуйте опуклою половиною ложки. Як тільки одна сторона запечеться в приємному червоному кольорі, обережно переверніть і підсмажте також другу половину грінка з цукіні.
Вже можна їсти свіже, гаряче, хрустке!
Вам також сподобається божественне смачне легке блюдо з часником, кропом або сирною сметаною!