Я рік - назад я дивився так, як я. Я не вирішив, я був задоволений і мав багато роботів тощо.. і сьогодні, після року погляду на себе, я скажу собі. краще. Мені 43 роки, і я відчуваю себе, мабуть, найкращим за все своє життя. У мене є здорові діти, дорослі, у мене є хлопець, який носить мене на руках, і я посміхаюся цілісно. Але десь все-таки це почалося.

ведучої

І це у Мірки. Так, Мірка штовхнула мене, щоб я перестав думати, що моя шкіра в порядку. І вона штовхнула мене простим реченням: Господи Боже, ти, мабуть, страшенно втомився. Так. Яку енергію я маю для 3? Так, ви їсте все можливе, а коли я дивлюсь на вашу шкіру, то, мабуть, ви група крові В.. І тут я перестав дихати. з одного погляду на мою шкіру, прочитайте мене так ? Так поступово.

КРОК No1 - Я почав харчуватися за групами крові (Буковський протистояв би мені, але мені це вдається) і пити багато води. Я боявся брехати, бо Мірка (я справді не знаю, як вона це робить) завжди розкривала мене під час образи. З тих пір минув рік, я регулярно відвідую це, і я МАКС задоволений.

КРОК No2 - Процедури зрідженого газу збивали моє тіло, тому я знову почав худнути, все ще без фізичних вправ. Я вже стабілізував дієту, вже підготовлену, 3-разовим прийомом їжі (щось підходить кожному), тому що насолоджувався кожним компліментом, оскільки добре виглядаю. ти це знаєш, ми, жінки, це любимо.

КРОК No3. Волосся. Я завжди говорив, і такі є, і цього мені достатньо. Тоді ви взяли мене на парад, і раптом вони стали міцнішими, товстішими, і мені не просто потрібно носити косу.

КРОК No4 Я ніколи не міг би подумати, що навіть красиві нігті можуть створити відчуття, що так мені виглядає вродлива жінка.