ДНІ ТА КОВАСТИ З ПІДТРИМОЧНИМИ ДНЯМИ І ДНЯМИ ДОПОМОГАЮТЬ КРІВНИЦІ ПРОДОВЖИТИ ВТРАТУ І ЗНОВУ ПОЖИТИ ПОВНЕ.

книжкова

Чому ми повинні припинити оплакувати людину, яка була головним гравцем у нашому житті? Ми не повинні відпускати його, щоб ми могли рухатися далі. Швидше, нам потрібно знайти допомогу на шляху до пошуку гідного місця в собі для жалоби.

Траур - річ складна. Він постійно змінюється і може по-різному проявлятись перед нами день у день. За допомогою думок і практик для розгляду книга досліджує наші почуття, які супроводжують повсякденний процес трауру. Розділи, що їх підтримують, дають корисні вказівки для того, щоб створити собі життя, в якому мир і навіть вдячність відповідають нашому горю.

Спираючись на виснажливий досвід Яна Уорнера та досвід двох мільйонів послідовників із групи Grief Speaks Out у Facebook, він пропонує читачеві надійні, практичні способи:

• 365 заохочувальних думок, цитат та інших роздумів про траур
• Щотижневі теми, пов’язані із типовими проблемами, що супроводжують горе, такими як самотність, невисловлені думки, нездорова стратегія подолання, почуття провини або близькість
• 52 практики зцілення, які допомагають обробляти наші почуття наприкінці кожного тижня та сприяють розвитку навичок переробки горя

Не існує “належного” способу переробити горе, як немає можливості прочитати цю книгу. Ви можете переходити від сторінки до сторінки, але ви також можете вибрати розділ, який є найбільш актуальним у нашому поточному стані. Важливим є не те, як ми читаємо книгу, а, швидше, чому: це тому, що ми вирішили поважати власні почуття, створити дім для свого горя і знайти нове життя на межі втрат і життя.

Відкрийте для себе силу пам’ятати своїх коханих ще більше любов’ю та новими здібностями, як результат ваших глибоких емоцій, і таким чином жити повноцінним життям зі своїм горем!