Іноді ноги набрякають. Це може бути спричинено малорухливим способом життя, сидячою роботою, частим і тривалим стоянням, але також сильним спекою. Все варто обстежити, чи не стоїть якась проблема за цією проблемою. Якщо ваш лікар дав вам обнадійливу відповідь, ви можете покликати на допомогу трави, оскільки деякі трави покращують кровообіг, усувають затримку води, тому вони також можуть допомогти запобігти набряку ніг. Якщо ви вже приймаєте будь-який сечогінний засіб, уникайте використання або споживання цих трав.!
Петрушка - дуже корисна трава, оскільки вона має сильні сечогінні властивості. Він також містить вітаміни, мінерали, а також хлорофіл, які добре впливають на організм людини, тому нам обов’язково потрібно включити його в наш раціон. Петрушку можна пережовувати самостійно, але свіже листя можна також посипати в салати.
Багато людей вважають кульбабу лише бур'яном, хоча це надзвичайно корисна трава. Як природний сечогінний засіб, він успішно виганяє надлишки води з організму, полегшує та усуває затримку води, що часто є причиною набряклості ніг. Кульбаби можна вживати у вигляді чаю, настоянки та капсул.
Китайська медицина використовує гінкго білоба з давніх часів. Ця трава також зменшує затримку води, але також покращує кровообіг. Однак якщо у вас проблеми з кровообігом, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати папороть. Ця рослина полегшує та усуває проблеми з кровообігом, а також надзвичайно ефективна проти болю в кінцівках.
М’ята перцева має приємний смак і аромат. Ми не тільки можемо приправити їжу цим, але ми також можемо з нього приготувати смачний чай і воду для ванн, і навіть ванну для ніг, оскільки це заспокоює ноги, зменшує та знімає набряки ніг. Замочіть ноги на десять хвилин у холодній або теплій воді, в яку ви попередньо закапали м’ятну олію. М’ята перцева не тільки дуже ефективна проти набряків, але й заряджає енергією та освіжає.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Імбир також є природним сечогінним засобом, який допомагає лікувати набряки ніг. Його протизапальний ефект також грає роль у зменшенні набряків. Масажуйте ноги один-два рази на день імбирним маслом. Звичайно, ви також можете пити імбирний чай двічі на день, але жування імбиру також може бути ефективним у зменшенні набряків ніг.
Журавлина також має сечогінну дію. Варто регулярно вживати, оскільки він також містить дуже важливий для організму антиоксидант, вітамін С.
Корінь лопуха зменшує набряки та затримку рідини в кінцівках. Ця трава особливо рекомендується для лікування подагри, коли не тільки ноги, але і пальці ніг болісно набрякають. З трави можна заварити чай, але вода для ванн для ніг також дуже ефективна. Свіжий корінь лопуха також можна змішувати в салати і використовувати як овоч на кухні, наприклад, буряк.