Про траву вже деякий час не забувають. Сьогодні ситуація змінюється. Трави широко використовуються: у спа-салонах, фітнес-центрах та деяких приватних клініках є власний соковий бар, який надає можливість різним зборам для підвищення імунітету.

схуднення

Деякі експерти припускають, що трава трав росте в рідному середовищі людини, набагато корисніше для організму і дає більший терапевтичний ефект, ніж ліки.

Трави, що використовуються для схуднення. В основному ця рослина, яка сприяє пригніченню апетиту, збільшує виведення рідини з організму, стимулює вироблення жовчі та сприяє нормалізації травлення, збільшила б споживання.

Рослини, що використовуються для зниження апетиту, огортання стінок шлунка, або навіть набрякання, поповнення. Це водорості Спіруліна, корінь алтея звичайний, лляне насіння. Трави, нормалізує травлення та має деяку послаблюючу дію, кора обліпихи, включаючи кріп, аніс, кмин, петрушку.

Жовчогінні збори часто включають хрящову траву, солом’яну квітку, кукурудзяні бруски, лопух звичайний, барбарис. Пам’ятайте, ці заряди не підходять для підвищеного згортання крові. Збільште споживання енергії багатьма відомими спеціями: куркумою, імбиром, розмарином. Сечогінні трави - листя чорниці, лопуха, хрін - виведення зайвої рідини та токсинів з організму. Однак вони протипоказані людям із захворюваннями нирок. Трави також насичують організм вітамінами: троянди, горобина, малина, листя кропиви, смородина, чорниця.

В домашніх умовах приготувати чаї для схуднення просто. Просто візьміть столову ложку сухих рослин і перемішайте. Потрібна одна або кілька (згідно з рецептом) столових ложок отриманої суміші. Додайте гарячої води і дайте постояти 15-20 хвилин. Відвар розводять водою до об’єму і приймають по 150-200 мл 2-3 рази на день перед їжею протягом місяця-двох. Потім бажано зробити перерву на кілька тижнів, а потім повторити курс.

У дусі боротьби з ожирінням добре закріпилися корені настою обліпихи (60 г), плодів петрушки (20 г), кульбаби (20 г) і кропу (20 г). Одну-дві столові ложки отриманої суміші трав залийте половиною склянки окропу, дайте постояти 30 хвилин. Вранці випийте настій натщесерце.

Ще один варіант настою для схуднення вимагає водоростей. Візьміть дві частини кори обліпихи, водорості, одну червону ягоду горобини, кропиви, солодки, сибірського женьшеню, половину деревію, половину насіння льону. Всі трави змішати, щоб отримати чайну ложку суміші, залити гарячою водою і дати настоятися. Тепер процідіть і пийте повільно протягом дня. Курс лікування, спочатку одна чашка на день, поступово збільшуючи добову норму до 3 склянок. Напій зілля після їжі. Через два-три тижні кількість настою слід зменшити до однієї склянки на день.

Трав'яний чай допомагає очистити організм, зменшує вагу, полегшує роботу всього тіла. Настоянку приймають кілька разів на рік, щоб отримати найкращі результати.

Теги: трава, дієта, проносне, збір