Трекінг-палки Sedco NORDIC WALKING ALU7075
Палиці для скандинавської ходьби створені саме для того, щоб максимізувати енергію, що витрачається під час ходьби - вони також зачіпають верхню половину тіла під час ходьби, змушуючи руки рухатися вперед і назад, відбиваючи кінчик від землі. Тримаємо палиці під кутом 45 градусів з наконечниками, застряглими за тілом, а не прямо, перед тілом, ручки розташовані під невеликим кутом без жолобків на пальцях, ремінці більше схожі на рукавички, які допомагають при тривалих маховий рух рукою. На стовпах є прикріплені гумові наконечники для ходьби по твердих поверхнях, таких як. тротуарів.
У чому різниця між палками для трекінгу та палицями для скандинавської ходьби?
Ці два типи палиць схожі, але дуже сильно відрізняються за своїм дизайном, що пояснює їх різні особливості та функції. Найбільші відмінності між ними ремінці, ручки та нижні шипи. Стовпи ергономічно розроблені відповідно до їх використання.
Технічний опис:
- телескопічний
- розмір 65-140 см
- вага 2х 290г
- синтетичні коркові ручки
- матеріал ALU 7075
- золото
Скандинавська ходьба приносить
- позитивно впливає на опорно-руховий апарат та сприяє правильній поставі
- збільшує частоту серцевих скорочень на 5-17 ударів в хвилину
- завдяки залученню верхніх кінцівок це збільшує споживання калорій на 20% порівняно із звичайною ходьбою
- збільшує рухливість хребта та сприяє розслабленню шиї, спини та міжлопаткових м’язів
- при правильній техніці використовується до 90% м’язів тіла
- зменшує навантаження на суглоби
- допомагає зменшити зайву вагу і спалює до 400 калорій на годину
- покращує координацію рухів
Обчисліть правильну довжину палиць для скандинавської ходьби за формулою:
зріст тіла (в см) х 0,68
наприклад:
180 см х 0,68 = 122 см