тренувань

Цього року відбулись перші справжні професійні змагання з бодібілдингу з участю великих зірок. Класика Арнольда 2014 року .

"Виплюньте, якщо смачно!" - Джек Лаланн, справжній зразок для наслідування

Джек ЛаЛанн був людиною, яку Арнольд Шварценеггер також називав "Твариною". Дуже мало .

Споживання клітковини - скільки і з якого джерела?

М’яко кажучи, «хороші» угорські харчові звички не перебільшують споживання клітковини. Бо ми тут їдемо додому .

Коли бодібілдинг може завдати шкоди?

Дивно, що ви все це можете прочитати на сайті з бодібілдингу, але не хвилюйтеся, ми не збираємося вас брати. Це просто .

Нарощуйте більші м’язи, і у вас не буде діабету!

Ну, ми тобі сказали. Яким би видом спорту ви не займались, це позитивно позначиться на функціонуванні вашого організму. Нана, ось і все .

Найбільші харчові помилки, частина 2

Перша частина нашої серії про харчові помилки була настільки успішною, що нам доводиться продовжувати. .