Я був на репетиції кілька тижнів, сьогодні був вперше. Я їду в ідеальне місце, яке я відчуваю!:)
це просто залежить від стану сполучної тканини, в ній встановлюється вакуум (зазвичай для чоловіків використовується 10, 20 або 30, 40), тому вам доведеться скаржитися там, якщо вона занадто слабка, наприклад, вона стала 30 для мене (на жаль, це занадто сильно, важко втратити .: P), але дівчина написала 20 на мій пас, виявилося сьогодні, але інша дама, яка переписала мене на 30 . добре, що я помітив. інша полягає в тому, що я лежу в лімфних черевиках перед ним 20 хвилин або півгодини, це коли він масажує живіт і сідниці знизу вниз, торкаючись живота і сідниць зверху вниз. Я люблю: D детоксикація .ви одразу підете пописати, а потім біжите прямо за гіпоксиєю: D
це мені дуже вдало, я купив перепустку на 18. Я бігаю 3 рази на тиждень до середини квітня . тоді ділюсь результатами:)
багато поцілунків для всіх
Чи можете ви мені допомогти? Я був трохи розчарований, тому що читав форум і починав відчувати, що опинився не в потрібному місці для гіпоксії (
Я в V3P7 75, у мене міцна сполучна тканина, і у мене є лише одне запитання, на яке, на жаль, я не отримав відповіді, в якому діапазоні я б звернувся:( вони сказали, чим вище, тим краще:(
заздалегідь дякую за відповіді
На жаль, я не маю досвіду з цим. Це все просто імітації, імітації Hypoxi. Що стосується сходів, це не дуже добре для колінних суглобів, тому що коли вакуумується серце, ваша вага збільшується на 30%, тобто вага 80 кг до колінних суглобів під час відсмоктування. Коли сідниці не підтримуються, спалювання жиру насправді не відбувається, оскільки тіло не перебуває в стані спокою, де хребет може працювати, наприклад, лежачи або сидячи. Поклоняйтесь тому, на що ви витрачаєте гроші, у нашого тіла є лише одне для цього життя і один із найбільших скарбів - якщо здоровий:)
за їхніми словами, є те, що ви бачите маскарад, як салон, куди ви ходите.:-)
бруд, який ви описали для свого товару!
Доброго дня і вам.
У мене немає досвіду роботи з даною машиною.
З усіма вакуумними процедурами ви отримуєте кращі результати завдяки тому методу, коли ви також рухаєтесь під час вакуумного лікування, оскільки якість крові відрізняється під час руху. Він більш багатий киснем, він більш в'язкий, тобто краще для клітин./Для порівняння, коли ви не рухаєтесь, якість вашої крові схожа на воду озера, коли ви рухаєтесь, вона це як швидкий потік:)/Важливо мати хорошу підтримку Вакуумні вправи, що виконуються в сидячому положенні, мають кращі результати при спалюванні жиру. Це пояснюється тим, що за відсутності підтримки тіло змушене балансувати, і це дає певний ступінь стресу, а це означає, що спалювання жиру може бути не таким ефективним. Спалювання жиру в безстресовому середовищі - це як біг:)
Тоді ваша машина в основному через стегна, які також мають надлишковий тиск, а не просто вакуум. Сподіваюся, ви поруч - удача.:)
Моя відповідь запізнюється, відповідно до пунктів:
1. Ця форма тренувань ніколи не витрачає грошей даремно, адже унікальним чином, за змінених кліматичних умов/чергування вакууму та надлишкового тиску/ви тренуєтесь та найкращі тренування жиру та серця на додаток до цілеспрямованого спалювання жиру.
2. Оскільки ця форма тренувань також є детоксикаційною, оскільки покращує ваш обмін речовин, кров та лімфатичний кровообіг, варто проходити 2-місячні курси двічі на рік, а саме на зламі сезону, навесні та восени. Протягом півроку рекомендується понад 40 проходів 3-3.
3. Не слід пити рідину під час будь-якого тренування. Це може бути до і після або при 40 градусах влітку, це може бути 1-2 ковтка під час тренування . не велика кількість за раз. саме так говорить Аюрведа в давньоіндійській медицині.
5 HDC проти апельсинової кірки, тобто масаж найефективніший S120 або L250 однаково хороші.
Жінкам, які не хочуть худнути, я також рекомендую L250, якщо ваша попка менша, тим менше ви її споживаєте, але це дійсно піднімає:) S120 також піднімає, але споживає сильніше на талії через надлишковий тиск. Останньому більше сприяє текстура жіночої шкіри, ніж вакуум. Тому ми ніколи не даємо жінці занадто високої вакууму, максимум 20, якщо її сполучна тканина міцна і молода:) крім того, її вени ідеальні:) Вакуум 10 найкращий для целюліту, оскільки він нагрівається краще, ніж вищий вакуоль завжди дає більший стрес. Наша мета у підвищенні целюліту - підвищити температуру сполучної тканини, а не підвищити її.
Дякую за вашу відповідь, і тоді, якщо це не проблема, у мене виникнуть 1-2 запитання, і мої тренери не знають відповіді на них, тому я навіть попрошу вас, чи можете ви мені допомогти!:(
Все, що мені потрібно знати про мене, це те, що я купив свої перші 12 відповідних пропусків на гіпоксію (8 гіпоксій, 4 вакуумні ліжка) у березні, термін дії яких закінчувався 3 рази на тиждень протягом 4 тижнів. Моєю метою постійно була боротьба з целюлітом, оскільки я в основному худий, я не хотів сильно худнути. Я був у S120 8 разів та у Вакунавті 4 рази. Я продовжував свою дієту і навіть зробив її лужною, наскільки міг. Я знав, що під час тренування повинен випити півлітра води, тому дотримувався цього теж. Я ніколи не змащував себе антицелюлітним препаратом під час лікування S120, лише після цього (з допомогою згинальної крові). Натомість у компанії Vacunaut перед процедурою я нанесла антицелюлітний масажний крем.
Після мого першого проходу мій тренер запропонував (я все ще мав сертифікованого тренера з гіпоксиєю вдома), що я повинен робити ще один прохід 1-2 рази на тиждень, щоб підтримувати свій рівень. Врешті-решт це стало 16 разів: 8 разів апарат гіпоксії (5 разів S120 і наприкінці 3 рази L250) та 8 разів Vacuanut. На додаток до цього, я почав крутитися, але, звичайно, в негіпоксичні дні або в надзвичайній ситуації, так що воно було гіпоксичним об 11 ранку, оберталося о 8 вечора, тож це зайняло 8-9 годин і гіпоксія спалював жир, щоб це мене не турбувало. Від того, що я гіпоксизував лише 1-2 рази на тиждень, але також крутився приблизно 2 рази на тиждень, я почав худнути, хоча спочатку це не було моєю метою (але, звичайно, я не проти:) . Ці 16 випадків тривали 3 місяці, тож приблизно Я не ходив місяць, просто займався спортом і харчувався здорово. Про мою шкіру: вона значно покращилася до кінця першого сезону, але, звичайно, це було далеко не ідеально. У негіпоксичні дні я також раз на тиждень мав інфрачервону сауну, завжди міняючи душ тощо. Тож я зроблю щось інше для мети:). До кінця другого сезону це було ще красивіше: майже ідеальне, ледве помітна апельсинова кірка.
Тоді, якщо ви не проти, я б поставив свої запитання в пункти, на які вони не змогли відповісти в салоні, або я не мав можливості запитати, чи можете ви мені допомогти:) Заздалегідь дякую за не поспішаючи читати.!
1. Чи є сенс ходити гіпоксію лише 1-2 рази на тиждень протягом 3 місяців після інтенсивного, 3 рази на тиждень курсу з 12 курсів, який називається "підтримка рівня" з іншими вправами (а не протягом дня!)? Або це було більше марною тратою грошей? (Був момент, коли я почувався так, але в цілому я щасливий, але, можливо, я міг би зробити це з кращими результатами, просто не знаю як).
2. Дивлячись у майбутнє, чи має сенс для мене переглядати абонемент наступного року, тобто 12 підходящих, інтенсивних раундів 3 рази на тиждень? Якщо я тим часом займаюся спортом і харчуюсь здорово і маю сауну, яка ймовірність погіршення мого целюліту/тонусу шкіри? Тож як довго і довго триває така серія лікування гіпоксії? Чи є сенс повторювати один раз на 1 рік? Тому що я не збираюся постійно йти до гіпоксії (я не можу вписатися ні фінансово, ні вчасно, і я прочитав, що організм може звикнути через 4 місяці), але при необхідності я повторюю це з час від часу (але лише якщо мені доведеться:).
3. Під час тренувань вам зараз доводиться випивати півлітра води чи ні? Я знав так, але ти написав ні в одному з hsz:)
4. Я мало знаю про лікування Вакуанутом, і я не міг його правильно прочитати:
-Наскільки він ефективний проти целюліту?
-Якщо я купую 12-прохідну, яка частка, на вашу думку, повинна бути гіпоксичною машиною і яка частка такої машини для вакуумування? Мені сказали, що це дуже ефективно, тому ми підняли його до 2-го проходу за співвідношенням.
-Чи слід дотримуватися класичної гіпоксичної дієти з вакунавтом? Зрештою, принцип не однаковий для цієї машини.
-Також я не повинен робити себе крем перед лікуванням?
-Рекомендуються навіть напів довжини/довгі, вільні штани, або вони можуть бути липкими?
5. Чи S120 або L250 краще проти целюліту? Я провів пропуск всю дорогу в S120 (+ Вакунавт), але останні 3 рази мого другого проходу мій тренер (який не є сертифікованою гіпоксиєю, щойно дізнався.) Переніс його на L250, тому що це дуже добре закінчення обробки проти н. прикладу. Як ти гадаєш?
Це все, про що я раптом згадав зараз. Ще раз велике спасибі, якщо ви можете допомогти мені з речами, про які йде мова, тому що я відчував, що весь час буду робити все можливе, але загадок залишилось ще багато:)
Ви, мабуть, не підете на навчання до найякіснішої студії, якщо зможете спробувати перейти і знайти таку, де ви також отримаєте хороші професійні знання та турботу про свої гроші. І потрібно зважувати:) кг перед кожним тренуванням. Cms до першого тренування 7 або 8 та 12 тренувань. Ми не вимірюємо сантиметри до менструації вчасно, оскільки ви не отримаєте хорошого результату через затримку води в організмі. Дієта: вуглеводні овочі перед нею, принаймні 1-4 години/4 години вранці 1 година, 2 години протягом дня приблизно
Потім 2-3 години білково-овочеві. Заборонено вживати вуглеводи, фрукти, алкоголь або каву після тренувань. Удачі у пошуку кращої студії:) та приємних результатів
Я вже починаю свій третій сезон у Дьєрі (минулого січня я розпочав перший (12 гіпоксій та 6 вакуумних процедур), за 1 місяць схуд від 60,3 кг до 57,5, і шкіра на ногах стала красивою!:)
Потім навесні того ж року я знову закінчив термін дії з 4-тижневим необмеженим пропуском гіпоксії та лікуванням на радіочастотах. На жаль, взимку, оскільки я нічого не рухав, все повернулось, тож я прийшов до великого рішення закінчити це:) Отже, я знову розпочав необмежений, який продається вже 5 тижнів. і має ще 6 пов'язаних RF. Я почав у 61.4 1 тиждень тому, я гуляю кожен день, крім неділі, і зараз 59.7. Сюди також входить дієта та вживання в середньому 3 літри рідини на день. (Оновити сироп, який я іноді приправляю, коли мені нудно від смаку води:))
Це моя історія, я поки задоволений.:)
Я виміряв сантиметри, коліно -4см стегна -3см, талія -2см.:)
Наступний сезон я розпочну в понеділок, доповнений деякою легшою дієтою, яку я зможу дотримуватися. Буде добре:)
Завтра буде останнім. Я впевнений, що мої стегна були підтягнуті, а шкіра стала більш гладкою і знизилася 2 кілограми. Я знаю, що це не так вже й багато, але мушу визнати, просто з гіпоксією я не рухався поруч і не був строгий до себе, коли їв.
Завтра я відміряю центи, але це того було варте, і я продовжуватиму, бо для мене стегна - це найбільше газу, і саме це мені допомагає. Мені подобається:)