Характеризується посидючістю, позитивом, здоров’ям, енергією, рішучістю, бажанням допомогти і особливо: «Ніколи не здавайся!»
Походить із Кошиць, хоча має певне коріння з Росії. Вона є мотиваційним тренером та консультантом з багаторічним досвідом у галузі здорового харчування, вдосконалення та підтримки здорового та функціонального організму та енергії без ліків. Вона співпрацювала зі знаменитостями, включаючи акторів, співаків, політиків, успішних підприємців, не лише у Словаччині, а й за кордоном. Це допомогло понад 3000 людям схуднути та відновити фізичну та психічну рівновагу. У нього є клієнти в Чехії, Іспанії, Австрії, Росії, Литві, ПАР, Ізраїлі, Німеччині, але переважно в Словаччині. Вона працювала на телебаченні, радіо, реаліті-шоу або в ток-шоу та у власних шоу. Вона є автором вправи EFEKT, яка разом зі спеціальною технологією схуднення була успішно транслювана в реаліті-шоу Super Body та випустила два вправи на DVD ZORA EFEKT.
Протягом 20 років він організовує перебування на вихідних або щотижня біля моря, а також семінари для поліпшення способу життя. Вона об’їздила півсвіту, жила в Канаді та Данії, володіє 4 мовами, вміє співати, грати на фортепіано, гітарі та каньйоні, малювати, пробувала понад 15 професій, включаючи моделювання.
СКАЗАЮТЬСЯ, ЩО ЧОЛОВІК ЩОГО ПОЧИНАЄ, КОЛИ ВТРАТИ
Так, я маю такий досвід. У 2016 році я досяг 3 витягнутих пластин, і під час непрофесійної корекції м’язи на правій стороні спини розірвались, і пластини ще більше застрягли. Незважаючи на те, що прогнози лікарів були лякаючими, я відмовився від можливої операції і, незважаючи на велике самозречення та сльози, я поступово почав більше займатися та вчитися, щоб міг допомогти собі. Парадоксально, але мої власні вправи ЕФЕКТ вилікували мене. Через кілька тижнів я раптом знав, як їздити на велосипеді, бігати сходами, кататися на ковзанах і нарешті нормально функціонувати. Я зробив мотиваційне відео, завдяки якому я був номінований на змагання «Fit Leader of the Year 2017», де я посів 2 місце, а в 2018 році, завдяки публіці, я отримав найбільшу кількість голосів у Словаччині в категорії тренерів групи. Я дуже вдячний за стільки шанувальників та друзів не тільки вдома, а й за кордоном
Незважаючи на свій вік і завдяки принципам, які вона вивчала, Зора збирала і які вона представляє, вона відчуває себе набагато молодшою. У нього є двоє прекрасних дорослих дітей, що є величезним прикладом. Він володіє спеціальною технологією, яка може перезапустити метаболізм, завдяки чому протягом 6 тижнів ви можете схуднути навіть на 10 кілограмів без голоду та ефекту йо-йо.
Система RM - перезапуск метаболізму має три стовпи. Перша - це вправа ZORA EFEKT, яка працює безпосередньо в глибину м’язів, друга - це модифікація дієти без голоду та ефекту йо-йо, а третя - мотивація та психіка. Це його унікальна система, яка працює для тих, кому не допомогли різні способи схуднення. Він вирішує як надмірну вагу, так і розслаблені м’язи або целюліт за дуже короткий час. Він складається з точними кроками, які призводять до успіху на прохання клієнта. Він підходить для будь-якої вікової та вагової категорії. Дотримання такого набору не тільки сприяє поліпшенню фізичного стану, але й усуває деякі проблеми зі здоров’ям (наприклад, головний біль, шлунок, шийний відділ хребта, біль у попереку, пристрасть до солодощів чи інших речовин, що викликають звикання тощо). Втома зникає і накачується величезна кількість нової енергії. Артеріальний тиск і холестерин покращуються. Багато жінок відновили свою гормональну активність, навіть коли вони вже перебували в стадії переходу.
МОЖЛИВО ЩОЩО ДОКАЗАТИ?
" Так, насправді це дуже просто. Чим складніші речі, тим вони менш функціональні. Ось чому я прихильник простоти. Щодня я спостерігаю фантастичні успіхи своїх клієнтів, і коли вони задоволені тим, що вони мені постійно говорять, я настільки ж задоволений. Це почуття не можна ні купити, ні продати ні за які гроші. Мої результати відображаються на: www.zora.sk або профіль FB Zora Ochodnická.
ЯКІ ВАШІ ІНШІ ЦІЛІ ?
Мої незліченні навчання за кордоном та складання власної повної програми допомогли багатьом людям. Пані Рехакова, яку я безмежно поважаю не лише за те, що вона змогла зробити, але і за її спосіб життя та зразкову фігуру, я ніколи не зможу допомогти або допомогти, бо їй це зовсім не потрібно, але у нас однакова ідея допомагати і поширювати здоровий спосіб життя і, звичайно, наслідувати власний приклад .
Як говориться, життя після 50 років тільки починається, і я вірю, що я справжній доказ цього, і моя єдина мета - поділитися цим і допомогти іншим жінкам, але також чоловікам будь-якого віку та ваги, та мотивувати їм це зробити. дасть! "
ВИ ДІЄТЬСЯ, ЩО ВИ НЕ ЗАВЯЗАНІ БУДЬ ЯКИМИ ПРОЦЕДУРАМИ РОЗМОРОЖУВАННЯ ТА ІНШИМИ ПІДТРИМУЮЧИМИ РЕЧОВИНАМИ ДЛЯ ЗНАННЯ МОЛОДІ, ВІД ВІКУ НІКОГО ВИ НЕ БАЧИТЕ. ЩО ТАЄ СЕКРЕТ ВАШОЇ ЗОБРАЖЕННЯ МОЛОДІ?
" Я точно не один у тому, щоб виглядати добре у своєму віці, і не кажу, що те, що я роблю, є найкращим, але це працює для мене та моїх клієнтів . Однак це правда, що я ніколи не починав вживати алкоголь чи каву, палити, приймати ліки чи наркотики, я дуже уникаю цукру та інших підсолоджувачів, і особливо новин щодо омолодження. На сьогоднішній день у мене на тілі нічого не було (і, мабуть, не буде), тому ні силіконів, ні голок ботоксу, ні гіалуронової кислоти, ні штучних нігтів, ні брів, ні волосся - ха-ха-я не люблю мистецтво не тільки в їжі, але і в теле. Однак я не хочу знецінювати тих, хто по-іншому має справу з цим. Це просто моє ставлення та спосіб життя, які я представляю, і які мені дуже підходять і працюють! "
І ЩО ВИ ВИКОРИСТОВУЄТЕ TED?
" Так, я використовую щось і з того часу пишаючись словацькою мовою, я впізнаю товари переважно з нашої прекрасної країни або їх виробництва. Секретний рецепт моєї молодості, свіжості та особливо здоров’я криється в одному ідеальному продукті, який я зробив відповідно до власних уявлень і знаходиться під моїм контролем. Це правда, що я завжди мав справу з косметикою більше зсередини, ніж ззовні.
Мене зачарувало тіло як таке, а не лише шкіра чи саме волосся. Я вивчив багато інформації про те, як працює організм і чому він працює, яку роль відіграють в організмі вітаміни та мінерали, а також мене дуже зацікавило явище старіння.
Більш-менш ви всі погодитесь зі мною, що психіка перевершує механіку, в даному випадку тіло, і що, залежно від того, як ми думаємо і що ми думаємо, так і ми виглядаємо. Однак це не означає, що організм не потребує допомоги. Шкіра, волосся, нігті і особливо суглоби та сухожилля складають 70% колагену. Його дефіцит не тільки помітний, але і болючий. КОЛАГЕН, який я п’ю безперервно щодня. Він знаходиться під моєю торговою маркою та назвою і збагачений гіалуроновою кислотою, вітаміном С для кращого засвоєння та не містить штучних підсолоджувачів та інших шкідливих для організму речовин.
Колаген з гіалуроновою кислотою пов'язує вологу і використовується в медицині головним чином для полегшення артриту, синдрому втоми та пошкодження суглобів та сухожиль. Це покращує шкіру, навіть проблемну шкіру, і забезпечує гнучкість тіла. Я поклав з ним так званих. Мертве плече, яке турбує мене вже 2 роки і нарешті коліна перестали тріскатися. Я навіть не кажу про поліпшення якості волосся, шкіри та нігтів -- Ви можете прочитати більше про нього на моєму веб-сайті: www.zora.sk
КОЖНИЙ МОЖЕ ДОДАТИ ДО ПОДІЙ, ЩО ВИ БУДЕТЕ ?
" Звичайно, ми щойно закінчили Fit перебування на Макарській Рив’єрі. де вони були не тільки міцними, але й новачками зі всієї Словаччини та з-за кордону --
6.9. 2019 рік ми продовжуємо ще одне перебування у Fit. Хоча я їду у Флориду на більш тривалий тренінг, я вже готую інші майстер-класи для поліпшення зору, імунітету, рівня рН крові та рухливості опорно-рухового апарату, а також спалення зайвого жиру та зняття болю в спині та шиї.
У Кошицях кожен бажаючий може приєднатися до громадських годин кожного вівторка та четверга за адресою Jedlíková 7 у будь-який час, але ми починаємо роботу лише до вересня, але тим часом будуть проводитись швидкі ранкові тренувальні курси жиру чи майстер-класи.
ДЕ НАШІ ЧИТАТИ МОЖУТЬ ВАМ ЗНАЙТИ, ЯКЩО ВАМ ІНТЕРЕСУЮТЬ?
" Скрізь. Але, звичайно, у FB, а також на моєму веб-сайті www.zora.sk, і при необхідності вони також можуть написати мені: [email protected]
Я люблю свою роботу і з нетерпінням чекаю кожного нового клієнта, а також свого постійного.
ЩО БИ ВИСНОВОК НАШИМ ЧИТАТЕЛЯМ?
Мій найсильніший момент - це мотивація інших. На моїх заходах зустрічаються різні люди, ми точно не є групою фітнес-жінок, які борються за титул. Буду комусь радити і допомагати будь-кому, хто цього потребує. Моя мета - зробити так, щоб клієнт почувався добре зі мною і все поступово впорався. Тому я роблю програми віддалено. Так приємні спортсмени, але також і не спортсмени. Якщо ви просто хочете почуватись трохи краще і вам подобаються зміни, я тут саме для вас .