Зора Оходницька. Динамічний тип жінки, яка не любить здаватися. Як вона сама каже, за тоталітаризму їй вже не сподобалося вислів: "Це неможливо". Можливо, саме тому вона сьогодні є успішним особистим тренером, і вона створила роботу самостійно, що стало її місією та хобі.
- Вона співпрацювала зі знаменитостями, включаючи акторів, співаків, політиків, успішних підприємців, не лише у Словаччині, а й за кордоном.
- Це допомогло понад 3000 людям схуднути та відновити фізичну та психічну рівновагу.
- Вона працювала у словацьких ЗМІ, телебаченні та радіо, де модерувала власні шоу та ток-шоу.
- Вона є автором власного вправи EFEKT, яке разом зі спеціальною технологією схуднення було успішно трансльовано в реаліті-шоу SUPER TELO. Вона випустила дві вправи на DVD ZORA EFEKT.
- Організовує перебування Bio Fit на вихідних та тижневі перебування біля моря, а також семінари та різноманітні заходи для покращення способу життя.
- Він володіє спеціальною технологією, яка може перезапустити метаболізм, завдяки чому протягом 6 тижнів ви можете схуднути навіть на 10 кілограмів без голоду та ефекту йо-йо.
- БЕЗ ЗАЛЕЖНОСТІ НІЯКИХ ПРОЦЕДУР РОЗМОРОЖУВАННЯ АБО ІНШИХ ПІДТРИМУЮЧИХ РЕЧОВИН ДЛЯ ПОЯВИ МОЛОДІ, ТАМ ЩО БУДЬ ХОТИХ ГОСТЕЙ В ЇЇ ВІК 52 ГОДУ.
- Спираючись на багаторічний досвід та навчання за кордоном, вона заснувала власну марку здорових суглобів та сухожиль GOLDEN COLLAGEN без хімічних речовин та штучних інгредієнтів.
Вправи для живота 4 варіації
Шановні пані, я знаю, що поради та статті про те, як правильно займатися або худнути, наливаються на вас з усіх боків. Важко вибрати. Я постараюся правильно мотивувати вас, чому мої вправи можуть вам допомогти.
Окрім того, що я створив вправу EFEKT 25 років тому, воно абсолютно позачасове, схвалене первинною ортопедією, а також жінками-лікарями та фізіотерапевтами. Ця вправа допомогла мені зберегти приємну і тверду фігуру навіть після двох дітей, а також вирішила моє недавнє горе через вискочені пластини та розірвані м'язи. Це безпечно, підходить для будь-якої вікової та вагової категорії і дуже просто.