У наші дні стає все моднішим робити прикраси за допомогою пластичного хірурга. Збільшення грудей - це також втручання. Якщо ви задумалися, або операція, можливо, вже була зроблена, у вас, мабуть, були деякі запитання. Наприклад, якщо ви не знаєте, який розріз та імплантат варто використовувати для спортсменів, або коли і як протистояти тренуванням після операції, ось стаття, яка може вам допомогти.

після операції
Типовою проблемою для більш серйозних любителів фітнесу та дам з бодібілдингу є те, що через низький відсоток жиру в організмі груди, яка в основному складається з жирової тканини і вважається символом жіночності, безумовно, буде дуже крихітною. Ось чому багато фітнес-фахівців вирішують робити груди та імплантувати імплантат. Сьогоднішні хірургічні процедури та імплантація є цілком безпечними.

1. Бажано розмістити імплантат під або над м’язом?

Багато жінок з бодібілдингу цього бояться від підшкірної імплантації, тому що тоді він нарощує м’язи, а груди втрачають належну форму, рухаються тощо. Чесно кажучи, це може траплятися в досить екстремальних випадках, але рекомендується вставляти під грудний м’яз, оскільки це виглядає краще, особливо для тих, у кого дуже низький відсоток жиру в організмі. У таких випадках той самий імплантат, накладений на м’яз, має надмірно «штучний» вигляд. У випадку, коли імплантат поміщений під м’яз, між імплантатом та зовнішнім світом є набагато більше тканини, тому ефект набагато природніший.

2. Вправи не пошкоджують імплантат?

М’язи, звичайно, будуть штовхати імплантат, але це не проблема, оскільки їх матеріал призначений для того, щоб протистояти цьому. Імплантати витримують тиск, і навіть бажано робити їх масаж, щоб пом’якшити прикус. Звичайний рух м’язів не призведе до травми імплантату. Хоча рух грудного м’яза може спричинити своєрідний «стрибковий» рух, коли м’яз напружується, це також не шкодить. Це просто факт, який варто знати.

3. Яку обрізку слід використовувати?

Найчастіше використовуються два надрізи. Один з під зрізом грудей, яку потім покриває груди. Цей розріз досить невеликий, всього лише два пальці, оскільки саме завдяки цьому імплантація практично робиться за допомогою двох пальців. Інший є вирізати навколо соска. Це, швидше за все, буде використано, якщо збільшення грудей відбувається одночасно із встановленням імплантату. Це слід робити особливо після пологів або у разі більшої втрати ваги. Порізи пахв рідше використовуються фітнес-божевільними, оскільки вони часто носять верх без рукавів, в якому виріз став би помітним.

4. Встановити круглий або краплеподібний імплантат?

Це залежить від людини, яка є більш підходящою чи яка красивіша, але в основному використовується кругла форма. Для більших імплантатів, особливо для конкурентів з бодібілдингу, це слід розглянути більше, оскільки вони також повинні показувати бічні м’язи живота та м’язи пилки, які можуть бути перешкоджені круглим імплантатом. Звичайно, це не важливо для менших розмірів. При правильному використанні, інакше всі форми можуть виглядати чудово, немає різниці в плані естетики.

5. Як я можу повернутися до тренувань після операції?

Ви можете починати кардіотренування практично через 1 тиждень після операції, а тренування з обтяженнями через два тижні після цього. Am протягом шести тижнів не слід виконувати вправи на м’язи грудної клітки, як правило, якщо боляче, то не слід цього робити. В іншому випадку більшість жінок, які лежать, можуть повернутися до ваг, переміщених до операції, протягом 8-12 тижнів. І більшість хірургічних спортсменів дотримуються думки, що імплантат не створює жодних недоліків чи перешкод і може тренуватися так само, як до операції, або як ніби операція не відбулася.

Імплантат, звичайно його форма та спосіб вставки інтенсивність та тип тренувань, які можна починати відразу після операції. Якщо м’яч поміщений під м’яз, він допоможе витримати зайву вагу, але якщо його розмістити над ним, слід бути обережним із сильним подовженням шкіри, щоб уникнути розтяжок.

Функція плечового суглоба та м’язів

Чи вплине імплантат на тренування, залежить від виду спорту та рівня фізичної підготовки до операції. Плечовий суглоб значною мірою обтяжений зайвою вагою, тому спочатку слід уникати широкомасштабних рухів плечами (таких, як типові для тенісу чи гандболу). Слід також уникати гірничих вправ, які вимагають динамічних рухів плечами.

Вправи для прискорення загоєння

Існують програми тренувань, спеціально розроблені, щоб допомогти вам відновитись після операції. Як от кардіотренування низької інтенсивності, такі як ходьба, їзда на велосипеді, які нагнітають кисень у м’язи та допомагають зменшити запалення. Слід уникати занять спортом із сильним ударом або носити одяг, який забезпечує належну підтримку. Плечі знаходяться в повному обсязі рухів повільний рух без навантаження також має хороший ефект, оскільки допомагає у загоєнні та повертає гнучкість. Однак слід уникати екстремальних розтяжок та напружень, поки біль повністю не зникне.

Знаки обережності

Після хірургічного втручання певна кількість болю - це природна річ, але вона поступово зменшується. Якщо ви почнете тренуватися занадто рано або занадто інтенсивно, це може уповільнити вашу регенерацію. Якщо біль і запалення посилюються або у вас підвищена температура, негайно зверніться до лікаря.