Захворювання суглобів колінного суглоба - це захворювання гонартрозу суглобів. Поверхні суглобів більше зношуються при захворюваннях суглобів хрящами гонартрозу через нерівномірне навантаження.

зносі

У більш важких випадках хрящовий шар, що покриває кістки, повністю зникає, в цьому випадку кістки ковзають одна на одній, і це тертя викликає сильний біль. Скарги зазвичай починаються приблизно до року. Частіше зустрічається у пацієнтів із зайвою вагою. Пізніше біль посилюється при навантаженні, важко спускатися сходами.

Інвалідність - обсяг рухів суглобів і сила м’язів зменшуються. В основному м.

Крепітація - це тріск, хрускіт, коли коліна рухається і відчувається рукою. Лікування зносу колін: У разі надмірної ваги першим кроком є ​​схуднення.

Навіть втрата ваги на 5 кг помітно знімає біль під час руху. Найголовніше - це фізіотерапія.

5 природних засобів проти важких рухів, суглобів і проблем з хрящами

За допомогою фізіотерапевта можна ефективно зміцнити м’язи навколо коліна, що при достатній потужності може значно зменшити навантаження на колінний суглоб. Окрім фізіотерапії, ми шукаємо види спорту, які не надто навантажують колінний суглоб.

Найкраща форма руху - це плавання, але ви також можете спробувати скандинавську ходьбу. Якщо процеси зношування важкі, хірургічне втручання може бути рішенням. Не чекайте появи скарг, як тільки ми починаємо зміцнювати м’язи навколо коліна за допомогою фізіотерапевта, орієнтуючись на.