Засоби для схуднення. кишені

Літо не за горами, і, хоча більшість людей почали з операції бікіні кілька місяців тому, завжди є люди, які відмовляються в останню хвилину, такі, які не сприймають того, що говорять наукові дані: що зміна дієти з тимчасовою тривалістю не ефективно для схуднення, те, чого можна досягти лише при тривалій зміні способу життя.

аптеках

Але помилка - це людина, і людині також хочеться схуднути на літо, а тим, хто не вирішить звернутися до найбільш вказівного фахівця - дієтолога-дієтолога, - відвідування аптеки за порадою може здатися розумним варіантом.

Однак це не завжди так, на думку деяких продуктів, які продаються в цих закладах, обіцяють диво для схуднення, яке вони далеко не в змозі здійснити. Дієтолог-дієтолог Даніель Урсуа опублікував у своєму блозі три приклади речовин цього типу, які експерт іронічно назвав "схудненням у кишені".

Як пояснює Урсуа для EL ESPAÑOL, неможливо узагальнити причину, чому аптеки продають товари, не підтверджені науковими доказами. "Я думаю, що є все. Будуть люди, які вважають, що це справді хороший продукт, який може допомогти своїм клієнтам, а також знайдуться ті, хто не зупиняється на тому, щоб подумати про нього і забезпечити його, щоб задовольнити попит своїх клієнтів".

Фахівець вважає, що продукція, що продається в аптеці, повинна регулюватися "якимось чином". "Той факт, що перебування в аптеці додає їм додаткової надійності та надійності, не можна заперечувати", - зазначає він.

Урсуа також відповідає на аргумент, за допомогою якого багато користувачів можуть обдурити себе. Зрештою, знайдуться ті, хто вважає, що хоча препарати для схуднення, що продаються в аптеках, не підтверджені науковими доказами, це буде краще, ніж нездорова дієта. "Якщо кожен день нам доведеться проїжджати дорогу з вибоїною, чи вважаємо за краще, щоб вони виправили вибоїну чи просто поставили табличку? Це те саме. Без харчової освіти рано чи пізно ми повернемо втрачену вагу ", розмірковуйте.

Експерт зазначає, що за допомогою деяких з цих продуктів ви можете "досягти максимум" втрати ваги, але це не обов'язково означає, що ви оздоровлюєтесь. "Нашою метою завжди має бути покращення здоров'я, а не схуднення будь-якою ціною", - підсумовує він.

Аркофарма та дієта з артишоків

У своєму дописі Урсуа цитує іншого дієтолога-дієтолога Хуана Ревенгу, який стверджує, що компанія, яка виробляє продукти, пов'язані з популярною дієтою з артишоків, "грубо порушила чинне законодавство про рекламу дієтичних продуктів". Асоціація саморегулювання комерційного спілкування (Автоконтроль) погодилася з Revenga щодо шахрайства щодо реклами Lipobiotic, іншого продукту Arkopharma. Що стосується пухирців з дієтичним артишоком, то, що Ursúa пояснює, це набагато дорожчий продукт, ніж натуральна їжа, з якої він складається. "Ціна цих флаконів становить трохи більше 10 євро, тоді як придбання кілограму фенхелю та іншого артишоку не перевищує п'яти", - пише він. Крім того, дієтолог-дієтолог зазначає, що, хоча в описі продукту сказано, що він не має підсолоджувачів, тоді видно, що другим його інгредієнтом є тростинний цукор.

Бари та інші продукти, що замінюють їжу

Хоча це старий асортимент продуктів, який, схоже, підтримується логікою - це речовини, які базують свою ефективність на заміні одного або декількох прийомів їжі протягом дня батончиками, шейками або низькокалорійними кремами - замінники не працюють. Урсуа пояснює, що однією з проблем є те, що вони ігнорували "соціальну та приємну природу їжі", але вони також давали помилкове відчуття безпеки. "Оскільки ми з’їли замінник опівдні, нічого не трапляється, тому що в середині дня ми їмо шашлик з коржем з пивом або кавою", - пише експерт.

XLS та інші `` жироуловлювачі ''

Якщо в очах споживача є ідеальний продукт, він поглинає жир, що дуже ускладнює набір ваги. Але, як пояснює Урсуа в своєму дописі, такі продукти, як XLS, не поглинають весь жир, крім того, що не тільки жир вносить калорії в наш організм. Але в цьому випадку важлива також помилкова безпека, яка забезпечується вживанням цих продуктів, і те, як вони суперечать базовій харчовій освіті, щоб правильно та здорово харчуватися.