ТРИФАЛА, КІВЕРТ АЙУРВЕДИ

Трифала - це аюрведичний препарат, що складається з трьох трав, який використовується в Індії тисячі років. Переклад його санскритської назви буде "Tri", що означає три і "phala" плід. В Індії є популярна приказка, яка говорить: «Немає матері? Не хвилюйтеся, поки у вас є Трифала ". Причина в тому, що індіанці вірять, що Тріфала здатна піклуватися про внутрішні органи тіла, як мати доглядає за своїми дітьми.

айурведи
Але щоб трохи краще зрозуміти, як цей препарат діє в нашому організмі, ми повинні перейти до кореня, до складу цих трьох трав, які є Амалакі, Харітакі Y Бібхітакі.

Амалакі він солодкий, гіркий, гострий і терпкий, що змушує його зменшувати вата, капха і особливо пітта. Це природний антиоксидант, тому його вважають одним з найбільших омолоджувачів Аюрведи, він також є надзвичайним очисним іТрифала - це аюрведичний препарат, до складу якого входять три трави, яка використовується в Індії тисячі років. Переклад його санскритського імені буде три плоди: "Три"Що означає три і"фала сприяє зміцненню імунної системи. Цей фрукт є одним із природних джерел, що містить більше вітаміну С, він має в 20 разів більше, ніж апельсин. Це також корисно для кровоносної та травної систем.

Харітакі він солодкий, кислотний, гострий, гіркий і терпкий, що змушує його збалансувати доші, головним чином зменшується вата. Його дії травні, він збільшує агні (травний вогонь), він є м’яким проносним та має функцію утримання. Це робить його класичним тоніком для серця, мозку та довголіття.

Бібхітакі він терпкий, солодкий і сухий, тому зменшується капха. Його дії схожі на дії харітакі, він збільшує агні (травний вогонь), травить, зберігає і є м’яким проносним. Це добре при бронхіті та астмі, для голосу, для очей, у вагітних для заспокоєння блювоти. Хороший при запальних процесах, алергії та паразитах.

Після аналізу трьох його інгредієнтів ми повинні знати, що всі разом роблять Triphala дуже потужним поєднанням і одним з найцінніших препаратів в Аюрведе. Це Трідоша, це означає, що три гумори, вата, пітта та капха можуть ним користуватися; зміцнюючи їх, як сім dhatus (тканини організму) і балансує охас (імунна система), плитка (вогонь) Y прана (життєва енергія).

Очищує і детоксикує органи на глибших рівнях, не вичерпуючи запасів організму. Triphala поєднує в собі як поживні, так і очищаючі дії для крові та печінки (це детоксикація).

Трифала корисна для корекції запорів, очищає та тонізує шлунково-кишковий тракт, детоксикує весь організм, живить та омолоджує тканини, підтримує здорове травлення та всмоктування, покращує кровообіг, є антибактеріальним, природним антиоксидантом, тоніком кишечника, що допомагає виправити дивертикуліт, дивертикульоз, дратівливий синдром кишечника та виразковий коліт. Його можна використовувати як очні краплі при кон’юнктивіті, прогресуючій короткозорості, ранніх стадіях глаукоми та катаракти. Він також протизапальний, стимулює відтік жовчі. Допомагає у природних внутрішніх очищеннях, корисних для схуднення та зменшення жиру.

Протипоказання

Triphala може мати деякі протипоказання, наприклад, під час вагітності його не слід вживати в надмірній кількості, оскільки це може дратувати дитину і змусити її стати гіперактивним. Люди з конституцією вати та/або з проблемами вати можуть надмірно висохнути. Найкраще було б проконсультуватися з терапевтом, коли сумніваєтесь, чи слід нам приймати ці ліки.

Як приймати

Найкращий час для його залежатиме від того, якого ефекту ми хочемо досягти, якщо хочемо ефекту расаяна (омолоджуючий) ми повинні приймати його натщесерце вранці. З іншого боку, якщо те, що ми хочемо, - це знизитися вата Це краще вночі, але оскільки це дуже сечогінний засіб для людей з проблемами утримання, краще приймати його вранці.

Щоб взяти це, ми даємо вам кілька ідей:

1- Його можна приймати як настій, додайте від ½ до 1 чайної ложки порошку трифали у склянку окропу. Нехай він сидить 10 хвилин, поки не стане досить прохолодно для пиття. Ви можете процідити траву або залишити її на дні чашки.

2- Покладіть між ½ і 1 чайною ложкою сухого порошку трифали на язик і проковтніть його теплою водою.

3- Стільки ж порошку змішують безпосередньо з теплою водою і випивають.

4- Змішайте таку ж кількість порошку з медом, щоб пом'якшити смак трави.

5- Візьміть його у формі таблеток. Це зручніше, а смак не помітний.

Тепер, коли ви глибше знаєте цей препарат і знаєте весь його потенціал, не дивно думати, що Triphala є одним з найцінніших препаратів у світі.