Надмірна вага проти боулдерингу

Надмірна вага проти боулдерингу

для wkyon 28 квітня 2009, 23:51

тему

Привіт, я не займаюсь цим видом спорту, тому що не знаю де! (і на форумі я не знайшов, де вони знаходять штучні стіни), і ще одного, тому що я людина з "товстою будовою" ха-ха-ха . один з тих, хто не називає їх товстими, але вони є. і вона прихована тілом ! . Ха-ха-ха
коротше . вага приблизно 100 кг . безперечно добре розподіляється між жиром та м’язами. У мене є сила і все . але що в цьому спорті . Я дивився відео, і якщо це вимагає багато сил від того, що я бачу . але правда в тому, що я дійсно хотів би спробувати і подивитися, що там. але у мене складається враження, що моє тіло зіграє проти мене. Піднятися на вершину на 100 кг нелегко! . аджа ходить так, але з руками. МММ

Я сподіваюся, хтось може мене трохи провадити . дякую! Побачимось

Re: надмірна вага проти боулдермінгу

для gigio 29 квітня 2009 р., 12:35

Wkyon
Як ти кажеш, найкраще бути легким, без сумніву, те, що ти описуєш себе, ускладнить справи, але це не обов’язково завадить тобі насолоджуватися сходженням. У мене є друг, схожий на твій, але хто займався декількома видами спорту одного і того ж масштабу.
Існує безліч факторів, які впливатимуть на вас під час сходження, наприклад, наскільки ви активний або спортсмен (історія спорту), який час та жертви ви готові зробити, тобто скільки разів на тиждень, якщо ви збираєтеся робити вправи і подбайте про дієту, щоб покращити придатність для скелелазіння, таким чином ви можете уникнути травм.
В якості рекомендації я пропоную вам починати підніматися більше на лежачих пластинах, ніж на зруйнованих бульдерах, що може призвести до травм верхньої частини тіла, особливо пальців та ліктів.

Я можу вам сказати це приблизно.
Щасти!

Re: надмірна вага проти боулдермінгу

для гріобо 29 квітня 2009 р., 13:15

якщо це просто підйом, можливо, бути ожирінням може бути не так вже й погано. якщо те, що ви шукаєте, це добре провести час у цьому. але, безумовно, ви будете на дуже базовому рівні, і будете відчувати себе дуже обмеженими в прогресі. і багато іншого, якщо це боулдерінг.

Але якщо ваш інтерес полягає у розвитку такого виду спорту, як скелелазіння, ваше ожиріння, безсумнівно, зіграє проти вас.

Добре проаналізуйте, чому ви товсті і якщо вам справді подобається така ситуація. Жирність - це, безумовно, погана ситуація зі здоров’ям та спортом. навіть пізніше у борців із сумо виникають відповідні проблеми.

Думаю, для вас було б дуже добре мати мотивацію (наприклад, скелелазіння) для схуднення, і при цьому не тільки повністю ввійти в такий вид спорту, а й досягти позитивних змін у своєму житті.

Хоча ви в це не вірите, багато альпіністів у певний момент свого життя померли (включаю і себе), щоб досягти оптимальної ваги за своїми розмірами і таким чином піднятися краще. впевнені, що ваша вага є дуже важливим моментом при її підвищенні.

Re: надмірна вага проти боулдермінгу

для Мгуель 29 квітня 2009 р., 15:42