Таблетки для задоволення - це назва двох препаратів, які дослідники зараз виявили для споживчого табору. Препарат, який інакше застосовувався при нервових захворюваннях та захворюваннях печінки, чудово посилював дію гормону, званого лептином, в експериментах на мишах. Зазвичай цей гормон сигналізує мозку про те, що шлунок переповнений, саме тому його ще називають гормоном ситості. Однак у людей із надмірною вагою це не сильно сигналізує, тому навіть якщо хтось вже з’їв себе від дегенерації, він все одно залишиться голодним. Цей гормон трохи підживили американські дослідники двома існуючими похідними ліків. Один з двох засобів посилює відчуття ситості, а інший пригнічує засвоєння жиру.

відчуття ситості

Ключовим є те, що не буде ризику голоду та запою, оскільки ніщо не допоможе вам схуднути краще, ніж коли ви відчуваєте, що все ще їсте. Лікарі стверджують, що використання обох дієт змінює хімію організму, усуває голод, відновлює життєвий тонус і значно знижує ризик серцевих захворювань, високого кров’яного тиску, діабету та інших захворювань, як і обіцяли.

Маніпуляція мозком у будь-якому випадку є, мабуть, ключовою проблемою. Дослідники Єльської медичної школи кажуть, що відчуття ситості небезпечно.

Це пов’язано з тим, що вільні радикали, які до цього часу були пов’язані лише зі старінням та загибеллю клітин як негативні біохімічні суб’єкти життя, відіграють дуже важливу роль у регулюванні апетиту. Клітини в центрі голоду в області мозку, що називається гіпоталамусом, формують почуття голоду та поведінку, яка шукає їжу, завдяки вільним радикалам. Таким чином, центр голоду виробляє багато вільних радикалів, але коли вони вже не потрібні, інший механізм захищає клітини, відповідальні за голод, від цих агресивних молекул. У той же час, центр насичення також використовує багато вільних радикалів, щоб передати відчуття насичення, але ніяких спеціальних процесів для цього не розроблено, що вказує на те, що їжа була основною в процесі еволюції. - заявив Nature Тамаш Горват, керівник Єльського відділу, згідно з яким результати підтверджують загальновідомий факт, що зменшення споживання калорій продовжує життя, оскільки ніщо не захищає організм від вільних радикалів, що виробляються центром ситості.

Китайська медицина, навпаки, допомагає найбільше, «маніпулюючи» тілом та шлунком. За словами доктора Чена, єдиної панацеї не існує, всі різні через надмірну вагу, спершу потрібно пройти до кінця. Тоді є золоті правила: пийте і їжте якомога менше і якомога більше тепла. Слід уникати гормоносодержащих ліків (таких як протизаплідні таблетки), солі, цукру та консервантів, які затримують воду в організмі, з якої жир легше засвоюється, а не виводиться. Смажене м’ясо - головний ворог.

- Теплі, особливо чаї, супи сприяють швидкому метаболізму, очищаючи кишковий тракт, що запобігає відкладення. Це не тільки основа здоров’я, але й основа схуднення, каже китайський професор. У його науці гарячий чай, переважно незайманий зелений чай, є «чудодійним засобом». Це викликає відчуття ситості, але насправді наповнює шлунок і кишечник. За словами доктора Чень, у цьому секрет дієти, а також здоров’я: позбудьтеся від тіла якомога швидше. Це пов’язано з тим, що необхідні речовини швидко засвоюються, а згодом накопичуються лише «жирові запаси». У разі ожиріння, спричиненого метаболізмом або гормональними порушеннями, спочатку необхідно відновити проблему обміну речовин, гормональні порушення, а потім врегулювати масу тіла. Порядок важливий.

За словами професора, до речі, дебати щодо наркотиків незабаром будуть перенаправлені на новий канал: ВООЗ, Всесвітня організація охорони здоров'я, заборонила маніпуляції з мозком та апетитом на два тижні, оскільки в багатьох випадках це може пошкодити нервову систему .

Але незабаром ми повинні забути про дорогі методи, таблетки - принаймні згідно з недавнім дослідженням американського споживчого журналу Consumer Reports. Виявилося, що люди, які сидять на дієтах, їхали за своїми головами, більшість з них почали правильно харчуватися і регулярно пересувалися. Газета дослідила десятки тисяч читачів щодо їх зміни ваги та харчових та фізичних вправ. 16 відсотків опитаних завжди були худими, а ще 15 відсотків - успішними дієтами. Більшість «втрачала» споживачів на 42 відсотки. Вони були тими, хто хотів схуднути, проте залишався наближеним до своєї пікової ваги або завжди повертався туди.

Опитування показує, що навіть ті, хто ніколи не боровся з проблемами ваги, сказали, що лише 3 відсотки сказали, що вони ніколи не рухалися і їли що завгодно. Як худі, так і успішні дієтологи регулярно їли здорову їжу, фрукти, овочі, насіння та утримувались від жиру. Вони звертають увагу і перевіряють, скільки їдять і регулярно пересуваються. На думку експертів газети, перевага завжди струнких була лише в тому, що вони отримали такий спосіб життя більш природно, тоді як споживачам потрібно було докласти більше зусиль для його підтримання. Але ще цікавішим було те, що більше половини успішних дієтистів стверджували, що досягли запланованої мети самостійно, не використовуючи дієтичних таблеток, книг, медичних процедур та дієтичних програм. Попереднє опитування журналу підтвердило те саме.