ходьби

Тури для скандинавської ходьби

Я організовую південні екскурсії південними турами раз на місяць, особливо в Піліс у першу неділю кожного місяця.
Ми їдемо 12-15 км, з підйомом рівня 100-800 м - ви можете перевірити свою витривалість, відійти від зони комфорту та місць тренувань!
Все це у веселій командній атмосфері, з пікником.
Ви також можете взяти з собою сім’ю та друзів.
Я також організовую туристичний табір нордичної ходьби навесні та восени, де ми не виходимо з лісу цілими днями.

Рекомендоване обладнання

- зручний багатошаровий одяг, штани
- Футболка на замовлення
- спецодяг для захисту від холоду після розминки, особливо в холодну погоду
Підошви з жолобками
- питна вода (у невеликому рюкзаку або питній стрічці)
- захист від комарів та кліщів влітку
- плащ, щоб відчувати
- протиковзання взимку
- північна ходьба, бажано з обрізаним кінчиком - палицею, яку я надаю перші кілька разів

Клацніть тут, щоб отримати докладні відомості про поточні тури!

Думки

Я давно планував багатоденну пішохідну екскурсію, коли побачив у Facebook програму весняної 4-денної весняної екскурсії до П’ятидесятників північними прогулянками в лісах Бюккшентлелека - я відчув, що це для мене. Хоча я волію гуляти на природі наодинці, я думав, що спробую, як це - походи в компанії. Ми їздили маршрутами, які стосувались дуже приємних місць.
В перший день я ознайомився з основними техніками скандинавської ходьби за допомогою Kriszta, а потім ми спробували наші свіжо набуті знання в короткій екскурсії. Чесно кажучи, мені було важко підібрати ритм інших, але наступного дня це пішло набагато краще, я був більш стійким. Початкове занепокоєння було закінчено, замінене захопленням пейзажем. Доброзичливий фізичний виклик врешті допоміг мені вийти за рамки своїх обмежень, навіть з точки зору простору. На третій день, після певних вагань, мені вдалося піднятися на інших на відкриту скелясту гірську вершину! Хоча у мене тремтіли руки і ноги, коли я встав, приціл компенсував і те, що я відчував усередині, він перевершив усе. Я можу сказати, що це один із найважливіших моментів у моєму житті, і я можу черпати з цього досвіду ще довгий час.
Дякуємо нашим дбайливим екскурсоводам Крісті та Яношу за досвід.
Скандинавські походи стали новим захопленням, я не можу дочекатися наступної можливості ♥

Mónika (скандинавський туристичний табір)

Часті запитання

Я можу користуватися навушниками під час піших прогулянок?

Спробуйте спершу і дайте собі зрозуміти, навіщо це вам потрібно, давайте обговоримо!
Це може бути одноразовий настрій.
Через групові піші прогулянки я запитую дві речі, якщо ви використовуєте:
- не кричіть, співайте під музику, яку ви слухаєте в лісовій тиші для душевного спокою учасників.
- залишайтеся в зоні зору, оскільки ви не чуєте вказівок від тренувальної команди, наприклад, якщо ви змінили напрямок.

Чи можу я взяти собаку для катання?

Ні, ми їх любимо.
Це може заважати іншим учасникам, можливо, це єдиний час тижня для відпочинку у лісі.
Запахи лісу запрошують наших собак, навіть далеко, на абсолютно непрохідну місцевість.,
Я пишу це з досвіду.
І нарешті, для вас тур ефективний, навіть якщо ви звертаєте увагу на себе, це не екскурсія.
Побічним ефектом скандинавської ходьби є те, що ви також походите в красиві природні місця.

Ми також йдемо під дощем?

Якщо вам зав'язали очі або очікували поїхати, тоді так.
Якщо є національний дощ, ожеледь, гроза, шторм або дуже сильний вітер, тоді ні.
Прогнози варто дивитись регіонально: тут
У разі невизначеної погоди, я розміщу на Facebook сторінці скандинавської ходьби, чи продовжуватиму я сесію, якщо вам це незрозуміло, ви можете надіслати SMS за 1-1,5 години до цього.