Я вже спробував, це не допомогло.

повільно

Я займаюся 3-5 разів на тиждень.

цього року нічого не зростає, це k . повільно.

Я з'їдаю достатньо, щоб з'їсти, я не голодую своє тіло, я був навіть більше у вересні, ніж зараз, 3-4 кг назад.

Як ви збираєтеся схуднути? Настала весна, хоча зараз час не показує, але в цьому випадку кілограми повинні знизитися краще. Сподіваюся, ніхто не відмовився від дієти! Напишіть, як ви стоїте.

кілограми для мене теж не падають, на каявл важче впасти, але зараз я досить рішучий.

Цієї весни я важу 6 кгм з січня.

Наразі -3, було також 6, але я здобув з Різдва на Схід.

Це зайнято, бо я роблю нашу роботу.

Ого, ти можеш бути дуже активним

Я завжди починаю з sg, але здаюся, хоча хочу схуднути на 5-6 кг. Але мені важко

Я також займаюся спортом. Я дав його мені готувати їжу, тепер я маю потренуватися, але не знаю що. можна трохи постукати або Rekazok, ах не знаю.

RR, Капоейра, Тае-бо зумба, Берес Олександра, Walk Slim. Всі вони по черзі.

Я ще сьогодні бігав

Ви тоді тренувались? До чого ти звик? Вірніше, це просто умова?