разів

В 10 разів кращий секс та оргазм за 90 днів

Секс. Що ж, ми підійшли до теми, яку ви гарантовано прочитаєте. 🙂

Де я розповідаю тобі, як я можу допомогти тобі краще або взагалі не мати статевого життя.

Як і в більшості випадків, відповідь тепер очевидна.

Ні, я не їду додому:). Даю набагато кращу пораду.

Найефективніша допомога - це супер інтенсивні інтервальні тренування.

Секс і від нього a спалювання жиру, інтенсивне різноманіття.

Багато корисних впливів спорту на секс є цілком зрозумілими. Почнемо з того, що є улюбленим у всіх нас:

ОРГАЗМ

Якщо у вас витривалість, вам просто буде краще в ліжку. Принаймні з подихом.

Ваша ефективність покращиться, ви не будете зв’язуватися так швидко. Великий середній показник в Угорщині за кілька хвилин навіть не наближається до часу, який міг би задовольнити обидві (або три, чотири) сторони, тому тренінг того вартий. Фізична працездатність є обом, не відповідає дійсності?

Відповідно до опитувальників, оптимальною тривалістю буде півгодини.

Ця продуктивність відповідає пробігу 4-6 км.

Ви можете пробігти не менше 4 км?

Або просто половину?

Ну, це точно те ж саме із сексом, навіть якщо ви хочете 20-30-хвилинну вправу на вільному ліжку, якщо вода через 5 хвилин стікає з вас, і ви не отримуєте повітря.

У світлі цього, ми не повинні дивуватися - також обстеженим даним - 5-8-хвилинним зборам. Готово, стільки сексу, скільки має пом’якшений середній показник, не тільки вдома, а й за кордоном, неділя - це найпоширеніший спосіб сексу в США. Це досить гнітюче, особливо якщо додати, що майже всі хочуть займатися більше сексу довше, вони просто не можуть.

На додаток до витривалості, кровообіг покращується ефектно і майже відразу, більше крові надходить до м’язів та органів. Більша кількість крові означає більше поживних речовин, кисню для клітин, причому не тільки м’язів, але й кожної клітини. Отже, вплив спорту на все тіло можна спостерігати як місцевий метод спалювання жиру, тому місцевого розвитку немає, спорт корисний для всієї організації.

Від активних вправ до цілих просто здоровіше, ваша судинна система буде в більшій напрузі. Розширені судини, більше крові та більше поживних речовин та кисню, що надходять з нею, благотворно впливають на весь організм.

Чи знали ви, що Віагра розпочала свою кар'єру як перевірений препарат, спочатку розроблений для серцево-судинних захворювань? Позитивний вплив на ерекцію було помічено як побічний ефект. Решта - це історія.

Вам не потрібно приймати сині ліки для поліпшення кровообігу, спорт - це ідеальний спосіб зробити це.

Вправи посилюють кровообіг, розширюють судини, а отже, мають шість природних способів посилити тягу як до чоловіків, так і до жінок. І найкраще підвищувати не лише бажання, а й продуктивність. Ви не тільки захочете, але й зможете це зробити.

У випадку з джентльменами чітко помітним ефектом кращого кровопостачання є покращена ерекція, швидша реакція, що є великим бонусом.

У випадку з жінками позитивний ефект не такий очевидний, але поліпшення та збільшення кровопостачання внизу живота також приносить їм багато приємних речей. THE рукавна стінка а клітор отримує більше крові, краще реагує на подразники, отже оргазм стає сильнішим. Маючи на увазі трохи біології: оболонка - це практично м’язова трубка, і кожен м’яз працює ефективніше, коли отримує більше кисню та поживних речовин. Угорською мовою регулярні тренування принесуть користь не тільки м’язам плечей та м’язів стегна, але і всьому, включаючи піхву. Звучить досить непогано?

А що сказати, що якщо ваші м’язи міцніші та гнучкіші, ви можете вибирати не тільки між мертвою рибою чи собакою позою, що потіє на межі пітливості чи інфаркту, але і з тисячі інших поз? Коли я дивлюся на пари, чимало хлопців могли, скажімо, обійняти його та утримати жінку. (Скажімо, кілька добрих жінок ледве тримали б кран, це правда.)

Я не кажу тобі вішати з люстри головою вниз, але це дуже розчаровує, коли через 5 хвилин хтось гуде, що мені шкода, що я більше не можу цього терпіти, у мене стегна вивихнути, коліна виведені, я ' м втомився, не будемо дивитись на друзів?

ПОШУК СЕКС-ПАРТНЕРА

Так, я знаю, це не годиться описувати це, це правильно для всіх, щоб бути ІСТИНОЮ, 0-24. Якщо від слова що статевий партнер, святий жах приходить до вас, можливо, ви не читаєте хорошого блогу, сайт унікальних заводчиків котів старше 40-50 років буде більш доречним.

Починаючи регулярно займатися спортом, ви можете помітити, що у вас менше стресу або роздратування. З самого початку, після перших тренувань, помітно, що ви просто почуваєтесь краще, щасливішим, врівноваженішим або.

Це ендорфін, що виділяється рухом, який з’явиться на вас. Ви станете гладкішими, що є дуже важливим, бо, чесно кажучи, хто, блін, цього хоче пригнічений спати з куркою чи болісним у всьому світі самовладанням невдахи?

Зниження стресу також позитивно впливає на ваше статеве життя. Якщо ви не турбуєтесь, нервуєте, секс пройде краще і буде падати краще. Є багато тих, хто в напруженому нервовому стані навіть не хоче сексу або не може його виконувати. THE Зняття стресу один прекрасний спосіб регулярних фізичних вправ. Це віддаляє вас від повсякденного розпорядку, поспішає, а також допомагає розуму заспокоїтися, одне з найкращий метод проти депресії.

Думаю - і тепер я справді вибачаюся перед представниками слабкої статі, але - явище «бездоганної пізди» відомо всім. Існує також чоловіча версія цього, відсутність сексу викликає розлад і агресію у всіх. Це накладає відбиток на ваш стан душі, все ваше існування, вашу самооцінку, все, якщо немає сексу. «Мені ніхто не потрібен» - це прокляте руйнівне почуття, і якщо ти довго в ньому слюниш, це прекрасно переростає в ненависть до себе, що вже загрожує життю.

Перша хороша новина - це спорт допомагає лікувати симптоми депресії також: зменшує агресивність, стрес, зливає надлишки, руйнівні енергії.

Ви будете в кращому настрої, щасливішим, оптимістичнішим, це не така в’яла купа нещастя, і це також проявиться у вашому сяйві.

Але набагато кращою новиною є те, що коли ваше тіло змінюється, еволюціонує, формується, ви виглядаєте краще, стаєте бажанішим, це все так просто.

Чим м’язовіший, тонший, тим одяг стоїть набагато краще.

Ви можете одягатися, ви можете одягати одяг, який фільтрує претендентів. Немає значення, чи ваша мета - знайти любов свого життя чи її хороший секс-партнер на деякий час, якщо ти добре виглядаєш, його також набагато легше вибрати.

Ви будете усвідомлювати власні цінності, ви не тільки гарний, спортивний і худий, але й духовно сильний, людина, яка досягає поставленої перед вами мети.

Ви не будете задовольнятися напіврозв'язками чи принизливими компромісами "це буде добре і для мене".

Вибаглива, симпатична, тілесна, впевнена в собі дівчина чи хлопець не повинні напружуватися побаченням, впевненість - одна з найбільш привабливих рис.

А коли справа стосується сексу, м’язове, атлетичне тіло набагато бажаніше, ніж жирова колонка. Дівчата, не було б краще залишити світло включеним і не турбуватися про те, щоб закрити живіт, а насолоджуватися сексом?

Хлопцям також подобається більше, коли дівчина не ховається під ковдрою, а видно у всій її красі. Тим не менше, чому ти так думаєш? секс-відео настільки популярні канали? Ми, чоловіки, наочні, ми любимо бачити, що ми робимо, а також коли приносимо радість. Великий відсоток немовлят ховається і хоче займатися сексом у темряві, тож це чудова можливість виділитися серед середніх і наважитися існувати оголеною і гордою в повному світлі.

Хлопчики, відправте своїх подружок, дружин займатися спортом! У всіх це робиться краще.

Але це стосується і хлопців, чимало пташенят вирушили до пузатого хлопця, який, здається, бачив власний інструмент із дзеркала лише за останні пару років. Ви можете бути будь-яким розумним і лицарським, але якщо дівчина думає про вас, як її волохатий великий живіт погойдується і клацає по ній, вона з криком втече. Принесуть вам романтику. Ніхто не любить попередньо фасувати щось із великих шарів молюсків, і все.

І очевидний факт стосується і чоловіків: той, про який говорилося вище секс відео персонажі - це не тільки підтягнуті крихітки, а й мускулисті, волокнисті хлопці з кубиками.

Самооцінка має велике значення для обох статей. Якщо ти задоволений собою, ти не боїшся показувати своє тіло, якщо ти можеш вільно насолоджуватися сексом, це стане для тебе та твого партнера набагато красивішим досвідом.

СПОРТ І ЛІБІДА ТА СЕКС

Коли я говорю про поліпшення кровообігу та працездатності у всьому тілі, це включає також органи, що виробляють гормони. Збільшення вироблення гормонів також означає збільшення статевих гормонів.

У жінок оптимізація вироблення гормонів також допомагає зробити менструацію регулярною. (Тут багато проблем, якщо ваш цикл зміниться, це буде боляче, незалежно від того, які розбіжності у вас виникнуть, зверніться до лікаря!)

Більш високий рівень тестостерону може спостерігатися як у чоловіків, так і у жінок в результаті фізичних вправ і суттєво підвищує лібідо. Багато разів люди звинувачують свій вік у зменшенні бажання, і, звичайно, робота та стрес можуть зіграти роль у тому, що вони не хочуть займатися сексом так, як вони роблять, коли вони молоді. Також правда, що квартира, або маленька кімната з матір’ю, яка пізніше відкриває дитину вночі, є досить потужним вбивцею бажання.

Однак це також правда, що цілими днями, сидячи в машині чи автобусі на роботу, ми сидимо там цілими днями, а потім падаємо додому перед телевізором: це руйнує тіло дивним чином. Те, чим ми не користуємось, ми втрачаємо, це вірно для мовних навичок, інтеграції, але навіть для наших м’язів та тіла.

Еволюція розробила людське тіло для рухів, зусиль, постійних фізичних навантажень, а не піксельних гусар. Я знаю, що вам більше не потрібно тузати мамонта на вечерю (це теж не у вашому раціоні, не хвилюйтеся), але щоденна доза фізичних вправ - це розтягуючі кардіотренажери або тренування для спалювання жиру без цього ви раптом помітите, що в’янете.

М'язи слабшають, рефлекси сповільнюються, органи ледве працюють, душа повільно вмирає, мене ні про що не хвилює, не дивно, що все у вашому списку попереду сексу.

Це те, що ми збираємось змінити.

Я не можу купити вам новий кеко, але сміливо дайте моєму методу шанс.

Підводячи підсумок, можна сміливо сказати, що ті, хто регулярно займається фізичними вправами, хочуть більше сексу та більше сексу., вони частіше відчувають оргазм, яким вони живуть більш інтенсивно.

І все це лише побічний ефект оздоровлення, зі зниженням рівня стресу та підвищенням впевненості в собі.

У рік Олімпійських ігор завжди є новини про те, скільки десятків тисяч (яких ніколи не буває достатньо) презервативів країна, що приймає, придбає в олімпійських селах. Що ж, новини про вечірки та секс-вечірки на Олімпійських іграх, світових змаганнях реальні, кажу з досвіду.

Ось чому спорт, фізичні вправи, Intenset корисні для сексу: Ви будете більш впевнені в собі, зможете встигати за темпом у ліжку, ваш партнер буде більше приваблювати Вас, бо Ви добре.